疏通肝气，“孕气”也会跟着来

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绝大多数人都知道怀孕和肾的关系非常密切，但是却很少有人知道怀孕和肝也有关系。我们经常会听到这样的话“为什么越想生就越生不了”。很多女性在准备怀孕的时候注意的仅仅是自己身体的问题，而忽略了自己的心理状态。心情很可能会导致肝气郁结，输卵管不通，而疏通肝气解郁才能够满足女人做妈妈的梦想。

看电视剧的时候，都会有这样的情节：深宅大院或皇宫中的女人为在争宠而打扮得花枝招展，通过生下一男半女来巩固自己的地位。但是，她们越是着急就越是不能受孕，而越是不能受孕，她们的嫉妒心理就会越强，语言也会更加尖酸刻薄，心情也就变得烦躁、郁闷。古人云“嫉妒不孕”，认为如果女人的气量狭窄，过于嫉妒就无法受孕。中医上将“嫉妒”看成是“情志过激”。心理压力造成的肝气郁结是导致这些女人不能受孕的原因所在。

肝气疏通正常，人体才能气机通畅、气血调和，脏腑才能够正常运转，从而保持舒畅的情绪和乐观的心态。如果肝的疏泄功能衰退了，气机就会受阻，气血也会出现失调的现象。脏腑的运转功能失常，人就出现了胸闷、胀痛等现象，表现得情绪低沉、郁郁寡欢，也就是中医上所说的“肝气郁结”。

肝气郁结与情志也有着密切的关系。在《黄帝内经·灵枢·百病始生》中有这样的说法“忧思伤肝……忿怒伤肝”。如果人的情志长期不调，怒气不能泄，就会出现肝气郁结的现象，影响肝脏的疏泄功能，出现气滞血瘀的现象，从而瘀阻胞脉，导致输卵管不通畅，影响女人的正常受孕。人在有怒火而不能的时候，就会叹气，叹气就会觉得很舒服。也有的人会通过大喊大叫来排泄心中的烦闷。其实，泄怒火的方式有很多，等到我们喊得声嘶力竭、哭得身体疲惫的时候，郁闷之气也就泄完全了，精神上就能够得到很大程度的放松。

现代女性的生活压力比较大，再加上求子心切，面对社会和家庭的压力，很容易出现肝气郁结的现象，导致输卵管不通，无法受孕。她们需要泄内心的抑郁，缓解精神的紧张。这样才能更好地疏通肝气，调养血气，受孕也就会顺利得多。有很多不孕的女性想要通过药物来改善这种状况，非但没有达到受孕的目的，身体还会出现了这样或那样的问题。

求子心切不要紧，但是要找到自己不孕的原因。其实很多女性根本不用通过药物来达到怀孕的目的，只需将自己紧绷的生活放松一下，将自己郁闷的情绪缓解一下就可以了。

那如何知道自己是不是因为肝气郁结才出现了不孕的现象呢？教大家一个方法：用手摸一下肝经，肝经位于大腿内侧的位置，如果在这个位置现了一些淤积的颗粒，就说明你的输卵管出现了问题。

改善的方法也是非常简单的：每天用手按摩、敲打淤积的位置，坚持不懈，这些淤积就会越来越小，也可能会消失。这个时候，你的输卵管就畅通了。

为了防止不孕现象的生，要提醒女性朋友注意以下几个方面的问题：1.日常的时候，可以适当地吃一些养肝的食物。比如糯米、黑米等，都具有补养肝血的作用，但是食用要适量，不能因为减肥而断了主食。除此之外，还要适当地吃一些红枣、桂圆等具有补血养血作用的食物，对于养肝来说也是非常有利的。

2.懂得调节自己的情绪。巨大的压力很可能会导致女人出现情志不调的现象，要学会倾诉，懂得倾诉并不是懦弱的表现，而是平和、懂得释放的表现，对于情志的调节也是非常必要的。除此之外，还可以参加适度的娱乐活动，保持心情的舒畅。

调整好自己的心态，疏通好自己的肝气，“孕气”也就跟着来了。