第15章 专项妙用,李绝除名
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“快醒醒!”
“怎么在这里睡觉,还要不要身体了?”
早上八点半,打理草坪的工作人员发现打着赤膊的金鑫,以为遇上了有特殊嗜好的变态,差点没被吓个半死。
好在金鑫的脸蛋够帅,加上预备队特制训练服和训练用球,金鑫避免了被扭送警局的厄运。
金鑫感觉很好,体能尽复,状态极佳。
系统抚平了他的疲惫,一晚上的休息,更是让昨晚绷紧到极致的神经,得到了最彻底的放松,让金鑫甚至有种重获新生的满足。
当然,最大的收获还是专项训练的开启。
满套传球基础知识,让金鑫眼界得到了无限延伸,更让他洞悉了专项训练功能的精华所在。
简单来说,就是八个字,因材施教,极致匹配!
众所周知,每个人的身体条件都有所不同,这是同样指导收获不同效果的根本原因。
专项训练却不存在这样的隐患,灌顶的传球理论乍看不起眼,但却是基于金鑫身体特征精调后的私人定制版本,确保金鑫所有的练习都是最贴合他本身的存在。
为了保证金鑫的练习不出岔子,专项训练提供可视化评估服务,用肉眼可见的彩色,勾勒出理论完美传球、和实际练习传球的实时路径图,便于金鑫对比,找到差距、及时调整、不断进步,直到彻底掌握。
彻底掌握的标准,是连续传出一千脚完美传球,只有达到这个标准,才能进行进阶技术的学习。
练习的过程注定枯燥,这也是为何球王无双系统需要对新任宿主进行毅力测试的原因。
对第一次就耗尽所有训练时长证明过自己的金鑫来说,这系统,真香!
“怎么还杵这儿?”工作大叔见金鑫傻傻发愣,忍不住提醒道:“再过一个小时,你们就该开始训练了吧?”
“哈?”这下,轮到金鑫差点没被吓死:“请问现在几点?”
“八点。”
“几点???!!!”
金鑫不等回答,穿好衣服拔腿就跑。
他知道主教练习惯早到,他不想被对方发现自己在训练场过了一夜,不然绝对会被喷死。
更重要的是……食堂八点半关门,应该来得及……吧?
……
停好车的戚蒙斯,朝办公室匆匆而行。
他昨晚睡的不好,心中一直抱着对金鑫过度训练的隐忧,很难入眠,直到后半夜才在迷迷糊糊之中睡去,这导致他今天比平常晚了半小时到达。
想到还有训练前的准备工作没有完成,戚蒙斯加快脚步,越过操场,走过食堂,只要再拐个弯,就能踏上办公大楼前的小道,谁曾想在拐弯处和金鑫差点撞个满怀。
“是你?”戚蒙斯略微惊喜,高兴莫名。
就金鑫刚才那表现,哪有无半分疲惫之色?这让戚蒙斯一整夜的担忧,不药自愈。
“不是我,不是我~”
做贼心虚的金鑫都快哭了,自己跑这么快还能遇上主教练,这得是多黑非酋?
“你当我瞎呗?”
戚蒙斯直接被逗乐,有多久没遇到敢当着自己的面,睁眼说瞎话之徒了?
这胆儿挺肥,这病得治!
“跑这么快干嘛?咋咋呼呼的。”
“还有这是什么味儿?昨晚没洗澡?”
金鑫笑着呵呵,没敢说话,只在心中暗道:“昨晚何止没洗澡,我连宿舍都没回,还在训练场待了一夜……”
戚蒙斯有点不高兴,但想到昨晚那道坚持的身影,看到金鑫身后不远处的训练场大门,以为后者出现在这里是因为早起加练,光这份坚持,就让他心下一软。
“多好的孩子啊,就是基础差了点……不讲卫生了一点……”
戚蒙斯明显柔软下来,尤其是感受到金鑫的局促,语气就柔和了两分:“去加练了?”
“昂~”
金鑫大惊,有种被抓贼抓赃的错觉,开始自我加戏。
“头儿是知道了,还是在诈我?”
“如果知道了一切,那我系统的秘密是否已经暴露?”
“如果是诈我,这突然放轻的语气是怎么回事?让人瘆得慌……”
得到肯定的回答,戚蒙斯心情更好,语气更轻,问道:“身体没事儿?”
“昂~”
金鑫想装有事儿来着,只是先前跑的太快,现在想装有事儿都不成。
“只是说没事,头儿真知道了的话,会不会把我拉去切片研究咯?”
“加练到两点都没事,光着恢复速度,就挺有研究价值呵~”
想到这的金鑫都快哭了,感觉自己也没做什么,系统这个最大的秘密怎么就暴露了呢?
“这次身体没事是运气,但你敢保证下次也没事?”戚蒙斯告诫道:“尤其是你昨晚加练之后,今天早上又早起加练。”
“年轻人,还是要注意节制,保证休息!”
“昂(二声)?”
金鑫收回了正要迈开的腿,感觉到不对。
为什么头儿说的每一个字他都认识,但合在一起,却是一点也不明白?
“训练之道,一张一弛,运动员尤是!”戚蒙斯谆谆教诲,想到自己的“回炉造神”计划,顺势道:“从今天起,我会给你制定完善的训练计划,只要你认真完成,效果绝对远胜你自己瞎折腾了,知道了吗?”
戚蒙斯为自己的机智点赞,感叹自己抓机会的能力简直一绝。
金鑫哭笑不得。
就这?
害自己白担心一场!
“对了,头儿,那我的训练计划是啥?”金鑫立马抓住了重点。
“等会道了训练场,你自然就会知道。”
“好吧,那现在……”
“滚粗!”
“得咧!”
金鑫跑的飞快,引得戚蒙斯忍不住笑骂:“臭小子,这速度是真特么快……”
……
吃个半饱,洗个小澡,哪怕金鑫速度飞快,一来一回耽误之下,堪堪踩着点进入训练场。
这让看到这一幕的李绝露出阴笑。
“刚签约就原形毕露?不知道头儿最讨厌训练不积极之人?”
好不容易等到金鑫犯忌讳的李绝开始期待。
其他球员有无奈,更多的是意外,这还是金鑫第一次来这么晚,只能认为是昨晚在力量房用力过猛,或者因为签约激动地说不着觉。
他们开始祈祷:“希望头儿心情不错,下手轻点~”
站在所有球员之前的戚蒙斯面无表情,缓缓转头,朝金鑫所在的方向看去,让李绝一阵激动。
“来了、来了!”李绝碰了碰田苟,激动地都开始颤抖,就像是即将高潮一般。
然后……就没有然后,戚蒙斯就像什么都没看到似的,收回目光,高声道:“全体都有,十圈热身,跑起!”
这下别说李绝,就连其他球员都差点被惊掉下巴。
“头儿是假的吧?这都能忍?”
“我只求轻刀,头儿直接不刀,但为什么这让我更加害怕捏?”
“别闹、别闹,难得头儿大发仁慈,大家都闭嘴保平安昂~”
“保平安?绝不可能!”等了个寂寞的李绝分外不爽,他绝不愿意放过让金鑫出丑的机会,越众而出道:“头儿,我发现有华国球员来得很晚,身为同胞,我深以为耻,决定大义灭亲,检举揭发,恳请头儿按惯例进行处罚。”
这话如平地起惊雷,让正准备跑步的众人分外不爽。
打归打,闹归闹,这么大了还玩小报告?
闹呢?
李绝没注意到球员们眼神中的嫌弃,反而一脸得意的看着戚蒙斯,期待主教练对自己的这番表态进行表扬。
果然,戚蒙斯的脸更黑了,道:“你觉得怎么处罚合适?”
李绝愈发得意,就差手舞足蹈,咧着大嘴道:“就罚不能合练,以儆效尤如何?”
“好,就这么定了,金鑫何在?”
金鑫越众而出。
“今天你自己单练,明白吗?”
戚蒙斯话音刚出,迈卡有些急了,他现在可是金鑫最忠实的拥趸。
“头儿,他是第一次,能……”
迈卡还未说完,便被戚蒙斯粗暴打断:“你是在教我做事?”
迈卡闭嘴,不敢再说。
金鑫队迈卡点头致意,感到由衷的温暖。
“装什么装,都大祸临头了,还搞这么表面功夫?”
李绝忍不住小声嘲讽道,让其他球员脸色更冷,嫌弃更甚。
“都站着干什么,还不跑起来?”戚蒙斯吼道。
急于表现的李绝第一个转身,正准备开跑,却被戚蒙斯叫住。
“你不用跑,现在就去收拾行李,从我的队伍滚出去!”
李绝一脸懵逼,完全不知道发生了什么。
“头儿,你是不是认错了人,我不是金鑫,我是李绝!”
戚蒙斯冷笑。
他本身就不待见以非正常手段入队的李绝,李绝如果夹着尾巴做人,他或许不会如此不留情面,但今天李绝的行为是对球员团队的破坏,让戚蒙斯找到了重拳出击的理由。
“头儿也是你叫的?”
“你是我的球员吗?”
“你如果真是金鑫,我才不会这么做,但偏偏你是李绝,那我就没办法了!”
戚蒙斯可不惯着李绝,句句杀人诛心,听得一众球员暴爽,忍不住哈哈大笑起来。
李绝无地自容,羞怒之下,扭头就走,但是无人理会。
球队秩序恢复,该跑步的跑步,该单练的单练。
只是当跑步的众人,发现单练的金鑫身边同时出现体能教练和技术教练的时候,他们酸了。
“头儿,要不我也去那边单练一会儿?”奥多姆最先发声。
“怎么,你也想教我做事?那边单练是基础差,说不得一会儿还要加练,你们愿意?”
奥多姆马上闭嘴,戚蒙斯口中的“加练”可和他们理解的不一样,谁想趟这趟浑水?
训练变得顺利起来,热身,常规训练,训练赛,一切有序而又有条不紊地进行。
此刻,进行已经出现在了替补阵容之中,以左边锋的身份,在场上飞奔。
场下,教练组成员站在一起,小声交流着。
“他体能没有问题,一天加练两次,对他问题不大。”
体能教练首先汇报,这是训练之前,戚蒙斯交给他的任务,对金鑫身体状态进行全面评估。
戚蒙斯略感振奋,又将目光投向了技术教练身上。
技术教练是第一次亲自指导金鑫,他从金鑫身上感受到了灵性,尤其是传球方面,几乎是一点就通。
这个情况让戚蒙斯更加满意,他感觉计划的成功率又提升了一截。
最了解情况的浩南笑着打趣:“既然这么满意,那干脆后面几场比赛安排他出场算了。”
戚蒙斯摇头,带着自信的笑容道:“不!好钢用在刀刃上,这么多人力、物力堆砌,怎么能让他随随便便暴露?”
众人眼前一亮,几乎同时想到了一种可能。
“你是想……”
戚蒙斯阴笑再现。
“不错,我要用他这个秘密武器,给那个老家伙送上一份大礼!”
……