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第108章 力度的掌握

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果然,在他出手的那一刻。

手腕立刻酸痛了起来。

练习和训练可不一样。

训练的时候可是要将篮球送入更高的篮筐的。

所以用的力量要比练习时用的力量要更大!

所以手腕也就更痛。

但江左皓并未停止。

前一刻阻止双藤进入校队失败的画面还历历在目。

这次他必须要把失去的全部都拿出来。

甚至是要成功进入校队,要夺得冠军,要进入NbA,要摘取所有的荣耀。

他要战斗。

战斗不息,生命不止!

只见他喘着粗气,眼神狠厉。

重复着同样的动作。

好在经过一段时间的练习,找到了一点感觉,所以这次的命中率比之前高出很多!

【篮下面框左右手(左右手交叉)下勾手连续进球:15\/30颗,时间还剩:46秒】

【篮下面框左右手(左右手交叉)下勾手连续进球:16\/30颗,时间还剩:43秒】

到目前为止,已经连续进了16记下勾手。

在坚持坚持,还差14记,马上就成功了!

然而。

咣!

在第17记的时候,江左皓的手腕一松,投丢了这一记勾手。

“草!”

伴随着骂声响起。

篮球也落在了地上,响起了啪嗒,啪嗒,啪嗒的声响。

“阿江,继续。”这个时候,旁边的郝辉翔鼓励道。

他一直在看着江左皓的训练。

江左皓顺着声音回过了头。

他的头上已经滴了几滴汗水。

面色由最开始的红润,转为了苍白。

“阿江,喝口水然后继续!

就是要在极限的时候突破自己,只有在极限的时候突破才有效果,只有在极限的时候突破才有意义!”

“嘿,你说得对!这一口鸡汤我喜欢!”

说罢,江左皓喝了口水,活动了两圈手腕,深吸了一口气。

然后拿上篮球继续训练。

唰!

唰!

唰!

江左皓不停的命中。

咣!

江左皓再次打铁。

再来!

江左皓这次连休都不休息,继续训练下勾手。

唰!

唰!

唰!

咣!

再来!

唰!

唰!

唰!

咣!

再来!

……

时间已经过去了10分钟。

江左皓已经失败了4-5次。

他的手腕已经开始麻木。

人也开始麻木,只是在不停的训练当中。

【篮下面框左右手(左右手交叉)下勾手连续进球:28\/30颗,时间还剩:9秒】

【任务即将完成1\/6,请宿主加油!】

这一声“加油”,将江左皓的思绪给拉了回来。

他咬了咬牙,深吸了一口。

狠狠的看着篮筐。

喉咙里发出怒吼!

将篮球送了上去。

唰!

【篮下面框左右手(左右手交叉)下勾手连续进球:29\/30颗,时间还剩:7秒】

还差一颗了。

就差一点点了。

在江左皓的眼里,时间仿佛慢了下来。

下一瞬间,他的手腕爆发出无与伦比的控制力。

柔和的将篮球送进了篮筐!

任务成功!

【篮下面框左右手(左右手交叉)下勾手连续进球任务成功,任务已完成1\/6,请宿主继续完成剩下的任务!】

“呼———”

江左皓长长的吸了一口气。

老实讲,这次的训练并没有费去多少体能。

但是,很费手腕。

江左皓现在的手腕非常酸痛,他的手腕已经抬不起来了!

但是痛,也在快乐着。

不止是我因为完成了训练任务。

而是他终于明白了系统安排这个任务的目的。

实际上,这项任务就是让你提升对力度的控制。

有的人投篮明明角度都是对的,但就是投不进。

其实问题就出现在对力度的控制上。

所以他们不是打前铁,就是打后铁。

若是力度控制适当,同时角度也正确,这一记投篮不就命中了吗!

所以在这次的训练中,江左皓提升的就是对力度的控制。

通过不停的勾手上篮中,找到手腕的感觉,找到合适的力道。

从而提升对力度的控制

当然,他对力度的控制还没有达到登峰造极的地步。

但也算是初窥门径。

想到这里,江左皓就开心了笑了起来。

“怎么样,难度不是一般大吧!”郝辉翔在旁边调侃道,“力度的控制可不是一朝一夕的事儿!”

“哈哈哈,这个太难了,我手腕都废了!”

“哈哈哈,没事没事,手腕休息休息就好了!等会回去擦点红花油,然后按摩按摩,这样他好得快!”

就在这时。

【检测到宿主手腕略有酸痛,本系统特推出至臻服务,宿主可对手腕进行治疗】

江左皓一脸懵逼。

你还有这功能?

然后江左皓一脸兴奋,看来以后有伤病都不怕了。

他兴奋的搓了搓手。

“那给我治疗一下!”江左皓在心里默念道。

【好的,请支付技能点5点】

??

???

系统你个奸商,怎么这也要钱?你想钱想疯了啊?

不是,你到底联网看了些什么啊?

你别学我国资本家的那一套啊!

前一刻江左皓还一脸笑嘻嘻,下一刻他就拉脸跨批批。

好在这些事儿只是发生在一瞬间。

所以郝辉翔并没有发现他的异状。

“没事没事,我活动活动一下手腕就好了!”

等会还有训练呢。

休息了10分钟,活动并按摩了10分钟的手腕后。

江左皓开始完成剩下的5个子项目。

也是因为之前在训练下勾手中,提升了力度的掌握。

所以剩下的5子项目也是很快就完成。

虽然过程还是有点颠簸。

毕竟小抛投、上勾手跟下勾手在力度的掌握上完全不一样。

除此之外还有运动行进中的训练。

但是总归是殊途同归,江左皓熟悉了两把后,就完成了训练任务。

(1)篮下面框左右手(左右手交叉)上勾手连续进球30颗,限时90秒,完成;

(2)篮下面框左右手(左右手交叉)下勾手连续进球30颗,限时90秒,完成;

(3)篮下面框左右手小抛投(左右手交叉)连续进球30颗,限时90秒,完成;

(4)欧洲步左右手(左右手交叉)上勾手连续进球20颗,限时2分钟,完成;

(5)欧洲步左右手下(左右手交叉)勾手连续进球20颗,限时2分钟,完成;

(6)欧洲步左右小抛投(左右手交叉)连续进球20颗,限时2分钟,完成;

至此,该项目属性提升任务完成。

【属性——上篮稳定性增强任务完成,上篮稳定性属性提升至8】

江左皓终于松了一口气。

接下来该完成剩下的两项了!

【属性——背身后仰跳投提升任务:……展开】

【属性——背身钩射提升任务:……展开】

之前已经完成勾手的训练,所以他这次决定不忙完成背身勾射,而是打算换一换“口味”,先完成背身后仰跳投。

【属性——背身后仰跳投增强任务:背身控制等级值≥8,背身稳定性等级制≥8,后仰跳投200次;后转身后仰跳投200次;前转身后仰跳投200次。要求:每个子项目命中率≥60%、时间限时60分钟、距离篮筐3.75米以上。】

说干就干,江左皓放下篮球,再次活动手腕进行热身。

……

或许是因为今天下午下了一会儿小雨,所以虽然是周末,到现在篮球场也没有来多少人。

不过,就在这个时候,来了一道熟悉的身影!

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