医疗19

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《包心菜》

性平味甘卷心菜，

能滑肠道益脾胃。

纤维粗糊多质硬，

弱胃群体不宜食。

《蕃薯》

多吃蕃薯冶便秘，

民间经验又如此。

只适便造结之人，

早晚空腹各一次。

《荠菜》

性平味甘十字花，

富含烟酸无机盐。

适合于慢性肝病，

能让凝血时更短。

《白萝卜》

淀酶丰富白萝卜，

帮助消化排乙醛。

保持胞构架完整，

能够预防食道癌。

《茶叶》

茶叶里含单宁酸，

冶疗脚气辅血管。

用它泡脚去异味，

能使全身松心安。

《山药》

山药润肺功效强，

调整代榭能通肠。

入滋阴药宜生用，

若补脾肺宜炒黄。

《一》

青鱼加韭菜，

能改善脚气。

含核锌元素，

可增强体质。

《二》

鳝鱼金针菇，

含火菇菌素。

鲜嫩又滑脆，

能增加食欲。

《三》

田螺加上盐，

通利小小便。

对身体有益，

味道又美鲜。

《四》

咖啡加糙米，

解皮肤问题。

有安神功效，

女性应多食。

《阳荷》

果实老炼辣阳荷，

祛风止痛能止咳。

药用价值尤其高，

医冶糖尿显特别。

《马兰头》

十元一斤马兰头，

味纯脆嫩口水流。

八零后儿时最爱，

只在记忆中存留。

《合理饮食》

冬吃萝卜夏吃姜，

不用医生开药方。

饮食合理时时到，

它能赛补人参汤。

《枣》

上有仙人不知老，

渴饮礼泉饥食枣。

过来看看尝一尝，

吃了大枣只叫好。

《大蒜》

大蒜全身都是宝，

一能杀菌冶乙脑。

外号血管清道夫，

让脑血栓发作少。

《红豆》

女人养生是红豆，

男人才能雄赳赳。

做成红豆山药盒，

只管你口水直流。

《抗癌天敌》

癌细胞也有天敌，

苦瓜菌类应多食。

山楂能活血化瘀，

茄子抑制脑增殖。

《红薯》

红薯抑癌排第一，

被称有效灭火器。

想知道它有多好，

可以买着吃试试。

《橙子》

橙子价格真便宜，

能够提供维素C。

又到一季橙子熟，

还能消除自由基。

《玉米须茶》

农村无人关注它，

纯天然玉米须茶。

不仅能够抗癌症，

而且还能降血压。

《车前草》

誉名为观世音草，

全身上下都是宝。

清热解毒排利尿，

祛痰除湿痹功效。

《黄金牛蒡茶》

黄金牛蒡茶新鲜，

减肥瘦身是必然。

每天饮上它一杯，

便知体型是否变。

《野生蒲公英茶》

野蒲公英很普通，

泡茶却又特英勇。

味道甘美纯天然，

口臭离你不再浓。

《七叶绞股蓝茶》

野生七叶绞股蓝，

也是日饮品一款。

能够减少多脂肪，

又能带走油膩感。

《金丝菊茶》

一杯金丝皇，

冲泡后茶汤。

帮你变健康，

让人无法忘。

《苦荞茶》

营养丰富苦荞草，

带走油脂和烦恼。

泡上一杯心情好，

还能催化食不消。

《长寿药》

世上最好长寿药，

请你一定要知道。

水是生命一要素，

睡得好病不来找。

《紫茄子》

乡村野地紫茄子，

叶子绿莹讨人爱。

被誉名亚洲人参，

具较高医学价值。

《狗肝菜》

草本植物野狗肝，

学名为四籽马蓝。

如若被猫和狗咬，

还能避免病狂犬。