女配她慌得一批 第38节
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这边的别墅按照面积来说要比涂山别墅小的多,别墅与别墅之间的间隔也不如那处,但考虑到地段问题,这栋别墅的价值绝对不会低于涂山那边。
别墅分为四层,第一层是客厅及佣人房,第二层是客厅,第三层是文庭深的私人空间,包括书房、卧室等等,第四层分成两半,一半玻璃花房一半是健身室。
文庭深带她训练的地方就在这。
武术训练师大概有二十多平,四周固定了扶手,除此之外空无一物。
文庭深走进去关上门,站在她对面:“你对散打了解多少?”
冉曦这两天也做了一些资料,说起来还算头头是道。
现代散打主要技法就是拳法、腿法和摔法,其中拳可以分为直拳、摆拳和勾拳,腿法有鞭腿、侧踹腿、正蹬腿、后踹腿和后摆腿等,摔法主要可以分为投可绊两种。
冉曦之前没有任何的无数基础,最开始接触的时候当然不可能学太难的东西,所以文庭深最先教的是三种拳法。
他示范了许多遍,每个动作分开细致讲解,确定她把握了要领之后,才吩咐一句:“先把每组动作做个三百遍。”
冉曦没有丝毫犹豫的照做。
她做基础练习的时候,文庭深背着手一直在房间里打转,偶尔看到不满意的,才简短说上两句。
“手挥出去要用力,别软绵绵的。”
“不许偷懒,用力!”
“动作不标准,再加十组动作。”
他平时看起来好说话,在练武这方面倒是非常严格,罚起人来非常下的了手,三百组的动作最后被他生生罚到了三百八十组。
做完所有动作,冉曦喘了一口气停下来。
每次挥拳都要用上全部力气,她的胳膊早已酸软无比,放下去之后上臂的肌肉还在一抽一抽的。
“喝口水。”文庭深拧开矿泉水瓶,把瓶口递到她嘴边:“累了吧,手是不是没力气了?”
冉曦凑着他的手喝了水,点点头。
他把瓶子收回去,重新拧好盖,脸上露出亲和的笑容。
冉曦看到她笑,心里莫名有点发凉,觉得有点不好的预感。
然后她就听他说:“那咱们来练腿法吧,学个简单的,练侧踹,就是我在家里给你示范的那个。”
冉曦回想起那个帅气利落的动作,心里不禁一阵火热,但有有点不确定:“我能学会吗?”
“要想在空中踢碎木板就别想了。”文庭深拍了拍她的头:“先把样子做出来吧。”
侧踹腿在徒手搏斗中威力巨大,可以从四面八方进攻,且进攻时稳固性好,是腿法中最为重要的一种。
“我再给你做一遍。”文庭深在冉曦面前站定,双腿分开,他姿态随意,却在下一瞬间一脚猛的踹出。
他的动作快极了,几乎能看到残影,腿踹出去的时候能听到咻咻破空声,踢出的那只腿崩的笔直,下盘稳健,另一只支撑的腿没有丝毫晃动。
“腿法要看力量和速度,你看我怎么练习的。”他收回腿,重新踹出,细致讲解法力的部位以及动作要领,来来回回重复好多遍,确认每个小动作都讲解到位。
“每一脚踹出去,要保持高、中、低连踹三下不落地。”他在每个高度都踹了一脚:“看明白了吗?”
冉曦点点头。
“看明白就试试吧。”他让开地方:“你扶着墙来。”
冉曦酸软的手扶着边上的扶手,按照之前教过的要领一脚踹了出去。
“身体柔韧性很好。”文庭深看着几乎与头顶平行的脚尖,感叹到:“就是力量不行,软绵绵的。”
他拍拍冉曦的小腿,手掌握住腿腹的肌肉:“重来一遍。”
冉曦脸上红了红,收回腿,深吸一口气,用尽全身力气踹出去。
“这次不错,看起来吃饱了点。”文庭深手摸着下巴,绕到身后,手伸出去拍了拍她的屁.股。
臀部肌肉丰满又有弹性,手拍上去几乎不想移开。冉曦被打了一下,转头怒瞪回去,却听他一本正经的说:“发力的时候别收腹撅屁股,上身要保持和双腿在一个平面上,不然容易重心不稳。”
冉曦这次连耳朵都红了,质问的话被憋了回去,她默默转过头,收回腿,“哦”了一声,默念着动作要诀,再一次踹了出去。
一直试了好多次,冉曦才总算踢出了规范的动作。
看到她一脸踢出的三脚,文庭深满意的点点头,然后吩咐:“按照这种标准,每条腿踢三百下,每做一百次换一条腿。”
才踢几下就觉得腿有点酸的冉曦:“……哦。”
第40章
事实证明三百下真的不是冉曦这个新手可以完成的任务,才踢了不到一百次,腿就酸痛无比,踹出去的力道都是软趴趴的。
好不容易完成一组任务,她稍微休息了一会,抹掉脸上的汗,调转方向,换另一只腿。
原先用于侧踹的腿换来支撑,使用过度的肌肉一直在颤抖,重心根本稳不住,另一只脚才刚离地,便膝盖一软,往前倒去。
还好文庭深一直关注着她,危急时刻一把把人搂住,才避免了她脸朝下摔下去的悲剧。
冉曦被他带在怀里,全身的支撑点都在腰间的胳膊上,她用软绵绵的手扶着文庭深的胳膊站稳,说了声谢谢。
“你体能太差了。”文庭深手还揽在她腰间,皱眉道:“往后要增加一些负重训练。”
“会长肌肉吗?”冉曦回头问,她比较担心这点:“我下个月还有一场秀要走。”
“不是刻意增肌短时间不会长太多肉,这个你可以放心。”话说着,他突然一把把冉曦横抱起来。
“唉!”冉曦惊呼:“你干什么?”
“帮你按一下。”男人抱着她走到隔壁的理疗室,把她平放在床上,拉过她的一只胳膊,伸手按上去。
冉曦有点惊讶:“你还会按……啊!”
一句话没说完,胳膊上突然传来的疼痛便让她忍不住惊叫出声,她挣了挣,想要逃脱对方的手掌:“你轻点,嘶……唔……”
文庭深面无表情的看了她一眼:“别叫。”
“唔……太疼了。”疼得她眼泪都彪了出来:“别按了,我本来都没这么疼。”
“忍着点,不按你明天连碗都端不起来。”文庭深手上动作不停:“按习惯就不疼了,现在别出声。”
他换了个姿势,身体侧过去一点:“不然会影响我的工作状态。”
又不是什么都没经历过的小女生,冉曦几乎瞬间领会了文庭深话里的意思,她嘴闭上,咽下几乎要出口的呻.吟,眼睛渐渐向下,瞄向小腹下面,带着点不怀好意。
可惜的是,文庭深今天穿的运动裤太宽松了,他又不是正面对着她,凭冉曦看了一眼又一眼,也没看出有什么变化。
“这么好奇?”床边的人居高临下的看着她,眼中意味深长:“想看待会给你看个清楚。”
“也就一般好奇。”冉曦嘴硬,说完重新闭上嘴,面上的表情也渐渐消失。
她盯着床边给她仔细按摩的人,想了想,还是决定把心里一直疑惑的事情问出来:“文总?”
“嗯?”
“我以为你之前说的那句话,是以后不相往来的意思。”她缓缓开口,目光从未在他脸上移开:“所以是我理解错了吗?”
文庭深动作稍顿:“没理解错。”
“那现在呢?”冉曦晃了晃被他抓在手里的胳膊:“现在这算什么?”
“算是……”文庭深想了想:“算是我反悔了吧。”
在知道冉曦做的那些事情的时候,他确实极为失望,也打算好了不会再与这人有一点联系。
可时间却告诉他这根本不可能。
他还是会下意识的关注着这个人,能从人群中一眼看到她,会担心她的身体,关心她的事业,会在工作之余想她在干什么。
一次两次,文庭深能告诉自己这是被曾经的关系影响所产生的错觉,次数多了,他也认清了。
不管他怎么想躲避,这人在她心中就是一个特别的存在,既然躲不掉,索性他也不再躲避,随心而来就好。
更何况,按照他自己这段时间看到的,冉曦并不是那种得失心特别重,为了目的不择手段的人。甚至在他看来,这人对待工作虽然认真,但对本职工作之外的东西似乎并不在意——比如很多年轻演员都非常在乎的番位、出场顺序、代言名头等等,与资料里那个不择手段也要争取女一号的人实在区别太大了!
资料上是真的,他看到的人也是真的,有段时间文庭深对此会感觉有点混乱,因为没办法把这两个相反的形象融合在一个人身上。
后来他就看开了,不再强迫自己,既然差别如此大,那就当成两个人看待好了。
一个是只停留在资料中,他并不认识的冉曦;另一个是他亲眼见到的,算是比较了解的冉曦。
他说:“我觉得,似乎不应该用过去的事情来评判现在的你,毕竟人都是会变的,因为过去的一些事情完全否定现在的你,有些不太恰当。”
手里的胳膊细的一掌握住还多余,文庭深觉得掌心有点烫,他顿了顿,表情依旧轻松,声音却有点发紧:“所以,我们要不要重新开始?”
冉曦听他说的话,噗嗤一声笑出来:“文总怎么说的好像我们谈过恋爱一样?”
“叫师父。”文庭深放下她的胳膊,俯身下来:“怎么,想付我工资吗?”
冉曦撇了撇嘴,表情不屑,嘴角紧抿。
作为在这个世界里第一个见到的人,文庭深之于她也算是特别的那个。
对方在她这的初始好感就挺高,并且这些好感随着时间流失还在继续积累,就当这些好感快要累积完毕,量变引起质变时,过程却戛然而止。
说一点不难过,一点不在乎是不可能的,事情发生之后她怨过。
怨自己为什么会穿过来,怨原主为什么要做那么坏的事情,怨没安好心的系统,也怨过文庭深为什么不肯多了解一点,那么容易就下了结论。
可总怨下去也没有结果,别人与她非亲非故,不知道她的秘密,没必要事事站在她这边,做出那种反应也算正常。
她觉得自己已经想通了,不会再被这些事情所影响,可以理性对待自己在这个世界是个孤家寡人的事实。可刚刚文庭深的一句话,让她知道自己错的多离谱。
不过是一句“不能用过去的一些事情完全否定现在的你”,就让她喉咙像是被堵住了一般,鼻头也发酸,有种想哭的冲动。
“怎么,不愿意吗?”对方完全没有回应,文庭深一直提着的心缓缓沉了下去,他自嘲的笑了笑,直起身,状若无事:“不愿意也没事,我又不会强迫你,别有什么心理压力。”
他转身,走到床的另一边,想要拉起她另一只胳膊。
快要碰到的时候,那人却突然避开。
“我……”嗓子被堵住,说出的声音都是哑的,冉曦深吸一口气,反复吞咽几次,才重新开口:“我想起来,还有别的事情,就……先走了。”
两人心知肚明这不过是借口,却谁也没有戳穿。
文庭深收回手指,垂下眼:“很急吗?不急的话先帮你按摩好?不然明天会很难受。”
“有点急,下次吧。”声音比之前一次更小。
“那好。”文庭深说:“我让人送你回去。”