第15章 后仰跳投的秘诀
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我只需要再进两个球，就可以拿下这局比赛，从而以2:1的总比分赢得这次斗牛。想到这里，我心里美滋滋的。
不过，正像我爸说的，比赛不到最后一刻，谁都难以预料鹿死谁手。
“再坚持两个球，加油。”我走向弧顶的时候，暗暗给自己鼓劲。
我知道，我爸肯定不甘心就此落败，他将全力阻止我的这次进攻。
将球运起来后，我做了两次想要突破的动作，都被我爸提前预判到，他密切地注视着我的一举一动，不给我上篮得分的机会。
之前两个球，我的投篮手感有所恢复，我爸也时刻防范着我投篮，这导致我没有很好的空间将球投出去。
就这样，我来回运着球，找寻攻击的机会，我爸则紧紧跟随，不让我有机可乘。
最后，我被逼到了左侧底线的位置，我爸离我有半步的距离。
我看到了一丁点的机会，在左侧底线，我可以使出自己的杀手锏，即转身跳投。于是，我换成右手来运球，装作从右侧往前绕，我爸过来挡住我去路的时候，我迅速以左脚为中心，往右侧转身。
箭已经在弦上，不得不发。
但我做出转身的动作后，我爸立马扑了上来，原来他刚才的那个防守动作也是假动作，是故意让我使出杀手锏的。没办法，他对我的打法太熟悉了。
“晃一下肩膀，再转回去，完成投篮。”科比急切的声音传来。
这个动作，我在科比的集锦上看到过，相当的帅气，相当的炫目，常常令防守球员找不到北。
不过，我只有欣赏的份了，真正让我做的话，却难以完成。
因为我的左转身并不像右转身那么自如，而且，右转身的动作已经做出，我也无法再改变方向，来个左转身了。
既然如此，我便需要将这个动作完整地做下去。
转身之后，我使用全部力气蹬地，尽可能跳得更高，身子也尽力往后边仰去，以躲开我爸的封盖。
可在篮球投出之前，我爸的手掌还是来到了我的面前，眼看着就要盖在篮球上。
我只能继续往后仰去，但我爸的手掌紧追不舍。
我手中的篮球像孙悟空，我爸的手掌则像如来佛的巨手，不管怎么逃，都逃不过被压到五指山的命运。
要是能像科比那样在空中闪躲一下，或许还有可能投出篮球，但就在我做出闪躲的动作时，暗道：“不好。”
虽然我尽力弹跳了，可我的滞空时间有限，在我做闪躲动作时，身子已经开始下落。
仓促之间，我不得不出手，我爸的手掌立马跟上，给了我一个结结实实的大帽。
较之第二局时我给我爸的那次盖帽，这个盖帽要有气势、有威风多了。我的盖帽只是毛毛雨，我爸的盖帽才是倾盆大雨。
由于我后仰的幅度很大，再加上我爸盖帽时，对我有一个下压的动作，我的身子失去平衡，往后倒退了好几下，还是无法稳住脚步，结果一屁股摔在了地上。
“没事吧，孟科？”我爸担心我受伤，赶紧过来询问。
“放心，老爸，我很好。”
不等我爸伸手将我从地上拉起来，我拍拍屁股，就站了起来。
我想，科比看到我这样狼狈，会不会笑出来呢？
但他没有任何反应。
斗牛继续，球权到了我爸手中。
可能是刚才的那记大帽把我给打蒙了，也可能是我爸从盖帽中获取了力量，总之，我接下来的防守形同虚设，我爸先是一记右侧的中距离跳投命中，我上去防守了，但没造成任何妨碍；紧接着，他又从右路溜过底线，反手上篮，依然命中。
比分变成了9:8，我爸领先。
我用手拍了两下自己的脸，想要清醒过来，但还是无法改变“兵败如山倒”的局势。
我爸像给我上课似的，他最后一个球，来到左侧底线，仿照我的动作，右转身跳投，可与我被盖帽的结局不同，他的投篮朝篮筐飞去。10:8。
大比分是2:1，我输了。
我觉得有点遗憾，也有点失落和不甘。当然，造成这种情绪的原因，并不是科比正代系列的第一款篮球战靴离我远去了，而是我本来有获胜的机会，却眼睁睁地让胜利从手中溜走。
“儿子，看来下次我要全副武装才行啊，运动服、篮球鞋都备上，再和你斗一场。”我爸边穿衣服，边对我说道。
“对啊，我爸今天穿皮鞋和我斗牛，就算我赢了，也赢得不光彩，等他装备齐全后再赢他，才是真正的胜利。”想到这里，我心中的失落感一扫而空，对于下一次的斗牛充满了期待。
只是不知道科比看到我今天的表现，会作何感想？
按理说，他应该不会生气，第一次斗牛时，我连无人防守的空篮都没上进，第二天他依然指导我练球了；这次，我是在右转身跳投中被盖帽的，我爸并没有失位。两种动作的难度不可同日而语啊。
我回忆了一下刚才被盖帽的那个球，想从中找到需要改进的地方。
其实，在我进攻时，科比的建议是十分中肯的，他应该看到了我爸已经防守到位，即便我转身后投篮，不会被盖帽，十有八九也会被我爸给干扰。所以，当时我要是能够虚晃一下，再转身回去，一定可以获得投篮的空间，我爸便很难封堵了。可惜，我的技术水平不够，无法按科比的要求做出那样的动作。
而我强行跳投时，又由于滞空时间太短，无法进行空中闪躲，才最终被狠狠地扇了一个大帽。论弹跳，我的高度是相当可以的。我爸曾专门帮我测试过垂直弹跳，我能达到77cm的高度。当然，只看这个数据，是无法有个准确概念的，若拿出两位nba球员的垂直弹跳高度进行比较，就能有所了解了，比如科比的垂直弹跳是96cm，韦德的垂直弹跳是93cm，与这两位大咖相比，我的差距并不算很大。
再拿出“篮球之神”乔丹的数据来看，乔丹的垂直弹跳是116cm，科比与他相差20cm，我与科比相差19cm，我和科比的差距甚至要小于科比与乔丹的差距。
虽然我跳得并不算低，但在空中待的时间非常短，所以还没等我做出任何闪躲动作，人就落回地面了。而像乔丹、科比，都可以拥有很长的滞空时间，这让人羡慕不已。
“孟科，快穿上衣服，当心感冒。”我爸已经收拾停当，催促我道。
我刚才只顾着思考，穿衣服时，只穿了一半，经我爸一提醒，才反应过来。
迅速地穿上衣服后，我和我爸便离开了球场，往家赶去。
我妈应该做好了晚饭，等着我们回去吃吧。运动了一个下午，我早已饥肠辘辘。
“明天一定要向科比请教如何延长滞空时间。”我作了这样的打算。
这次和我爸斗牛，让我看到了自己的不少短板。一是我的投篮并不稳定，时准时不准的，会严重影响自己的发挥；二是防守技巧还很欠缺，只能靠积极的态度暂时弥补；三是技术不全面，比如转身，我可以自如地右转身，却无法完成左转身的动作。
不过，我觉得这是好事，只有发现了问题，才会想着解决问题。当自己身上的问题越来越少后，篮球水平方能逐渐趋于完善。
这是一个不断追求、不断努力的过程，山峰就在那里，关键看我能够攀登到多高的地方了。
第二天早上，我来到球场，和孟尧做完热身运动，跑完折返后，各自去练习了。
现在我的练习变得逐渐系统起来，复习以往练习的动作，然后学习新的动作。
今天，科比将往前跨步跳投和往左跨步跳投都教给我了，对于我来说，这两个动作相对简单些，毕竟往左和往前比较符合我以往的投篮习惯。
待练习完毕，我便向科比提出了那个关于滞空时间的问题。
“请问，你能教我如何延长滞空时间吗？昨晚回去，我还专门找视频看了你的后仰跳投，发现就算防守球员盖到你的脸上，你依然可以通过闪躲，将篮球投出去。”
“你是在为昨天下午被盖帽的那个球找寻解决之道吗？”科比问。
“是的，你也看到那次进攻了，由于我无法像你说的那样，先做一个右转身的动作，虚晃之后，再做左转身的动作，从而拉出空间来进行投篮。”
“我看出来了，你左转身不太灵活，即便这样，你依然可以后仰跳投。”
“可我被盖帽了。”
“要想保证后仰跳投的命中率，一是滞空时间要足够长，二是平衡度要把握好，这样的话，你才有充足的时间、充足的视野、充足的稳定性投出这一球。”
“你是如何练习后仰跳投的呢？”
“我的灵感来自于猎豹。”
“猎豹？”我有些不解地反问。
“当你看到我在球场上后仰跳投的时候，你会注意到我的腿总是伸展开来的，对不？”
“是啊，确实如此。”
“过去，我在完成这种投篮时，也碰到了滞空时间不够、无法保持平衡的问题，命中率当然没法保证。直到有一天，我正在看《discovery》节目，看到一只猎豹正在捕食。当猎豹在奔跑的时候，它的尾巴总是能让身体保持平衡，当时我就在想：‘我的腿也可以成为猎豹的尾巴，不是吗？’”
我按照科比的解释，做了一个后仰跳投的动作，可还没等我将腿在空中抬起来，人就落地了，而且往后退了好几步，才算稳住身体。
“不行啊，为什么呢？”我问道。
“滞空是靠腰腹力量，你在后仰时，腰腹要有一个向上的力，才能让你在空中待更长的时间。”
这次，我直接来到了左侧底线的位置，准备将昨天的动作再做一遍。
我采用“无实物表演”的方法，假装我爸在前面防守，于是我来了个右转身，蹬地起跳，身体向后仰去，与之前不同的是，我尽力挺起腰腹，这时，神奇的事情发生了，我感觉自己飘在了空中。虽然“飘在空中”的时间很短，只容我动了一下念头，但足以让我做出一个迅速的闪躲动作，然后将篮球投出。
可我还是没有时间将双腿伸开，像科比所模仿的猎豹那样，在空中保持平衡。落地之后，我甚至一屁股坐在了地上。
“孟科，你在练习后仰跳投呢？”孟尧的声音响起，他练完了投篮，正朝这边走来。
“是啊，但平衡感总是把握不好。”我从地上爬起，拍了拍自己的屁股。
“要不要我站在你面前防守，你来练习？”
“当然好了，不过，你能给我示范一次后仰跳投吗？”
“可以啊，那你过来防守我。”
听到孟尧的话后，我站到他的面前，摆出了防守的姿势。
孟尧右手运球，往右路突破，我跟上之后，他来了一个右转身，在正对篮筐的位置后仰跳投。我跳起来封盖，受到我的干扰，他的投篮并没有命中。
“你个子比我高，弹跳比我好，这种打法，我很吃亏啊。”孟尧说道。
其实，他的滞空时间比我要长些，但也只是稍好。
“你试着把双腿往后抬起，看效果会不会好点？”我将科比教给我的方法，对孟尧说了出来。
“是吗？那我试试。”
孟尧又照着刚才的动作来了一次，这次，他的滞空时间明显长于上次。而且，面对我的封堵，他还闪躲了一下，才将球投出，篮球命中。
“孟科，真的很棒啊，我感觉自己在空中停留了更长的时间。”孟尧兴奋地说，“你的弹跳比我好，要是练这招，会更有用处。”
“咱俩对练如何？各自练50个再回家。”我提议。
“行啊。”孟尧爽快地答应了。
不知道科比看到他刚教给我的技术，我转头就分享给了他人，会作何想？
直到我和孟尧练完，科比都没有说话，他大概对于这种做法，并不反对吧。
不过，我在练习后仰跳投时，倒是摔了三十多个屁股墩，在摔的最惨的那次，我听到了科比隐约的“嘿嘿”笑声。
“他能从我的练习中获得快乐，就当是我的补偿好了。”我心想。
第15章 后仰跳投的秘诀