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016,肤色最少晒黑五个加号

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在安排完老队员的训练项目后,教练过来给四位新人安排位置。

“郭阳,替补后卫!但你体重过大,在减掉10公斤之前,替补位置暂时不变!”沈老师拍拍郭阳有些突显的肚子。

“赵丹,替补后卫!你需要增加自身的力量和身体对抗,每天都需要加练卧推,替补位置暂时不变!”

“张博,替补前锋!每天加练100个三分球,替补位置暂时不变!”

“韩冬飞正常训练,平时多储备体能,比赛时会给你上场时间,位置的话....暂定第六人!”

“雯雯,记录好四名新人的训练数据,有问题随时找我!”

沈老师用力的拍拍手,“大家开始训练吧!加油!”

安排完后,她坐到一边看去年的比赛录像。

而高穆负责老队员,雯雯负责新队员,这一下,篮球队算是真正的运转起来.....

训练的间隙,韩冬飞悄悄拉住雯雯,“你说有事和我商量,什么事?”

“哦,我是想问问你....”雯雯踮起脚,拉着他耳朵小声说道:“学院下礼拜要军训,你有什么打算?”

“军训?去年不是暂停了吗?”韩冬飞一脸茫然。

“对啊,去年学院装修宿舍,所以暂停了,今年和新大一的一起军训。”雯雯有些郁闷。

“好烦!这么大的事,消息准吗?怎么没人通知?”韩冬飞同样闷闷不爽。

“我早上听学生会说的,已经定了.....”

“我可不想军训,累的要死,还臭的要命。”韩冬飞嫌弃的撇撇嘴。

“你以为我想啊~”雯雯痛苦的哀嚎,“一轮军训下来,最少晒黑5个加号~”

“你能不能想想办法,搞张病假条?”

“暂时别想这些,我估计军训一开始,会有一大半人交病假条,到时候学院肯定整顿....”

“那就听天由命吧.....”他叹了口气。

俩人各自忙碌,随后的训练中,韩冬飞显得心不在焉,似乎是在为军训而苦恼。

忧心忡忡的完成了今天的训练,他骑着车,驮着雯雯一起回家。

两人路过菜市场,买了些萝卜、黄瓜、土豆等蔬菜。

回到小区后,雯雯先是跑回自己家看了眼。

不过家里没人,而且看起来像是很久没人住过一样。

雯雯的老妈和老爸几年前就分开了,之后雯雯妈独身出国,多年来一直没有回来。

而雯雯爸在颓废了一年多之后,还是放不下雯雯妈,随后也单枪匹马追到欧洲,从此杳无音讯。

至于这两人现在有没有复合?目前是一种什么样的状态?没人知道.....

这几年来,除了钱寄得够花之外,这对父母几乎没尽到任何责任。

雯雯心中有些黯然,眼睛里也渐渐泛光,“妈妈爸爸....你们在哪呀?什么时候回家?”

她撅起嘴抽抽鼻子,伸手抹了抹眼角的泪痕,最后她用力的甩甩头,清除掉脑海中的负面情绪。

转过身后,她咧嘴笑了笑,又恢复成大大咧咧的模样....

雯雯家与韩冬飞家不远,同一社区的前后楼,走过去不到5分钟,并且她手里还有韩冬飞家的备用钥匙。

其实和雯雯的生活经历类似,韩冬飞的父母也是常年在国外工作,他小时候是和自己的爷爷一起生活。

直到爷爷年纪大了,他们就被接到二叔家去住。

虽然嘴上不说,但韩冬飞心里很不舒服,长时间生活在别人家里,那种心情和感受,没经历过的人很难体会。

因此在上高中之后,韩冬飞就主动搬回自己家开始一个人生活,正好雯雯那时候也是一个人在家,所以俩人就开始相依为命.....

......

打开韩冬飞的家门,闻了闻空气中的香味,雯雯惊呼一声:“哇~好香啊~”

“待会多吃点....”韩冬飞从厨房探头看她,叮嘱道:“脱完鞋记得把脚洗了!”

“哎呀麻烦死了~”雯雯不爽的摆摆手,“反正晚上还要洗澡,到时候再说~”

“那就现在去洗澡!”韩冬飞冲她怒吼:“不洗不让上床!”

“洁癖真讨厌!略略略~”

雯雯郁闷的嘟着嘴,但还是乖乖的走进卫生间,脱掉袜子用凉水冲了冲脚丫,至于香皂就算了,那玩意儿她从来不用。

韩冬飞正在厨房里做饭,此刻忙的不可开交,雯雯想进去帮他,却被轰了出来。

雯雯哈哈一笑,欢快的跑进卧室,爬在床上拿起手柄开始打游戏。

不一会饭就好了,韩冬飞的厨龄差不多有五年,平时料理些家常菜也比较拿手,煎炒烹炸不在话下。

他轻轻推开卧室门,就见雯雯很没有形象的趴在床上。

她此时撅着屁股、光着脚丫,正在玩赛车游戏,而且她的身体还随着屏幕中的赛车左右摇摆,嘴巴里也不闲着,一直在吱哇乱叫。

雯雯手上动作不停,也不抬头只是用眼角的余光看着韩冬飞端着一盘菜,她闻到香味,嘴里也开始泛口水。

韩冬飞很随意的问道:“吃吗?”

“吃~”她下意识的说到。

“赶紧的,一会再玩儿。”韩冬飞把菜端上饭桌,“吃吧,都是新鲜蔬菜,营养丰富,天然健康,还吃不胖。”

韩冬飞一边介绍着饭桌上的菜,一边指着小米面饽饽说道:“你尝尝这个,特意给你做的。”

小米面饽饽卖相很好,通体金黄,有一面被煎成了硬锅巴,还带着焦糊的香味。

“不要!”雯雯很抗拒,摇头拒绝道:“我怕胖!”

“这是粗粮,不长胖。”韩冬飞劝道:“而且今天时间早,咱俩晚上多玩会,大不了我陪你夜跑也行。”

“不要不要!我晚上不吃主食,吃菜喝汤就行.....”雯雯连连摇头,然后说道:“我晚上有减肥酸奶,如果饿了就喝内个。”

“我挺好奇,你说的减肥酸奶是什么东西,带来了吗?”

雯雯小心翼翼的从裤子口袋里掏出了一小袋酸奶,韩冬飞一把抓过去,仔细观察起来。

【制作材料不明的减肥酸奶】

“材料不明?”他一把将酸奶扔在地上,“不靠谱!丢掉!”

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