第75章 魔鬼训练（一）
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白客之后就住进了宿命堂，按照姬盈的要求，他住在后院最简陋的平房里，那平房是后盖的，也是违章建筑，又热又漏雨~~
但白客没有心思关注这些，他所有的精力都放在了长跑上，这简直是一件突破他生命极限的运动~~
他坚持跑了十五天，从山下到山上，再从山上到山下，这十五个日日夜夜，白客每一天都像活在地狱里一样。
姬盈这女人简直就是一个没有任何感情的冷血动物，而且体力强到可怕。
每天几个轮回的长距离奔跑，对她来说就像小儿科一样，脸不红心不跳，连急促的呼吸都没有，而白客每跑完一轮都累得脸色煞白，甚至累得吃不下饭。
而这时姬盈就会强迫他去吃，而且要吃规定的营养餐，青菜；蛋白质；水分，比例非常精确，就像是完成任务一样。
姬盈告诉他，跑步不是目的，训练耐力才是最终目的。
耐力是增强运动系统和心血管系统的主要途径，也是发展速度耐力和进行大强度训练的基础。
一个真正决心练体术的人，每天的睡眠一定不能少于8个小时，吃的东西营养均衡，从此要告别油炸；辛辣等食物，烟酒不沾，对自己要十分自律。
自律这个概念对于体术者是非常神圣的，一个无法自律的人，根本谈不上任何成功。
“也许说出于一种男性的自尊，又或许是一种不服气~~”，
白客这十五天长跑真的坚持下来了，而在第十六天的时候，姬盈在他腿上加了一个沙袋，之后每天增加一个，还在胳膊上绑上铁条，克数也是每天增加。
在高强度负重下，白客的跑步姿势开始变得不标准起来，这是姬盈就会毫不留情的用鞭条抽打他，那鞭子上的刃都是金属加固的，抽在身上就是一条血口子，疼的钻心~~
白客几次发怒，想把这女人活活掐死，但不知什么原因，最终还是忍下来了。
一个月之后，姬盈告诉他，从今天开始长跑改成早晚两次，白天把格斗术那本书拿来，要学习格斗术了。
这让白客非常高兴，几天的慢跑下来之后，虽然累的灵魂出窍，但每天晚上睡得像死猪一样，再没有做过梦~~
但是他真的感觉到体能快速增强，这和五色蘑菇的功能不一样，这种增强是他自己通过努力换来的，这让他浑身上下有一种难以言说的热血。
但他依然每天晚上都会偷偷吃那些五色蘑菇，这些蘑菇非常有灵性，似乎可以感知他身体的改变，让他在训练后变得更强了。
有了自信之后，白客现在非常渴望学习规范系统的体术。
他要学习一些真正的格斗技术，一些能真正与人战斗的能力。
然而这天前往训练场的时候，姬盈并没有像以往那样说很多的话，她只是在地上画了个圈儿，这个圈儿只有一步宽，他让白客双腿跨立站在那里，膝盖微曲，双手背后。
就像是做马步一样……
“从今天开始，站在这里看那本书~~”，
姬盈说道，
“自己理解上面的内容，三天之后，告诉我你的领悟。”
“啊？”，白客对姬盈的这个安排的确有点恼火，
“辛苦了这些天，他一直在期待真正的体术课程。
但这女人现在却让他站在这里自己看~~
如果能自学，那何必跑到这里来，回家里看不是一样吗？
再说即便是有教材，也要真人示范，否则还跟老师学什么呢？”
“就只看书吗？”，白客问了一句。
“嗯！”，姬盈冷冷的应道，
“格斗术的基本动作，这本书上说的很清楚~~，不需要多做讲解。
你将来会有机会看很多体术书，大部分都是上古时代留下的原本古籍，都需要你自学。
体术者的参悟能力很重要，如果你连这本书上的动作都看不懂，就表示你没必要学下去了~~~”
白客立刻闭嘴了，此时他已经看出来了，这女人基本就是一个没有商量的机器人，她说什么就是什么，只要按照她说的去做就可以了，多余的质疑没有任何意义。
之后白客便双腿跨立在那个圈里，手里举着那本格斗书看。
这可不是一个舒服的姿势，膝盖微曲最累人，坐不得站不得，就跟武术中打马步一样，非常的疲累。
现在正是夏天，太阳非常的毒辣，狠辣辣的日光晒在白客的脸上，简直要把他晒成烤猪了。姬盈允许他喝水，但不允许他吃饭睡觉，就这样不眠不休站三天再说。
幸亏前几天长跑积蓄了很多体力，白客第一天站下来没有太艰难，如果按照以往的身体状态，现在非要晕过去不可。
然而第二天，倒霉的事就开始来了，天上忽然乌云密布，下起倾盆大雨，如注的雨水灌到白客的脸上，将他浑身都浇透了~~
然而姬盈却不让他动，按照她的话说，训练就是训练，不能因为任何事情转移，书可以先放在屋子里，防止淋湿~~
第二天晴了之后继续看……
面对这魔鬼一般的训练，前院的胖威和陈智好像看不见似的，完全忘了后院还有这么个大活人，丁宁是禁止进来的，即便白客在这里被姬盈埋了他也不知道~~
而那个鬼刀经常会过来看他，白客感觉到，这个鬼刀对他有很大兴趣，有时候会不做声的站在房后，有的时候竟然会莫名的站在树上，无声无息，就像个没重量的幽灵一样。
这让白客怀疑，这个家伙是不是燕子精变的，随时可以飞到任何地方去，一点动静都没有。
所有人中只有丁宁算是有些人情味的，他虽然不敢进来，但经常会央求陈智亲自过来给白客送水喝，但是他不敢到姬盈那里去求情，看得出平时很是害怕这女人。
终于在这圆圈中站立了三天，到晚上的时候，姬盈过来看他~~
此时的白客三天两夜未睡，早已经精疲力竭了，昨天刚被大雨浇过，浑身的泥泞汗水将衣服裹在他身上，别提多难受了。
“看明白了吗？”，姬盈问道。
“看明白了~~”，白客此时反倒有很多话想对姬盈说。
其实这几天发生的变化，连他自己也没有想到……