第372章 尝试锻体
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惊讶、诧异、古怪，这三种表情分别出现在潭边的三人脸上，就连瀑布下的李高明也微不可查的晃动了一下。
最为年幼的紫虚第一个捂嘴轻笑两声，又觉得不好意思，对陈婉莹说道：“师姐见谅，一时没忍住。”
陈婉莹尴尬一笑，转头对着陆逍遥那边愠怒道：“死猴子，你怎么教他的，还不把他拉上来！”
陆逍遥本就一脸惊讶，见陈婉莹怒问自己，只能讪笑着道：“我让李兄去的是最好的位置，本以为他明白锻体需要适应过程，谁知他会一跃而至，放心，这潭里没有吃人的猛货。”
说归说，陆逍遥仍旧将手里的活放下，准备跳入潭里拉出李逸，因为陈婉莹的眼神告诉他，水里可能没有凶兽，但他要是不跳，潭边马上会多一头凶兽。
哗的一声，就在陆逍遥即将跳起的时候，李逸从潭里探出半个身子，利落的滑向潭边，除了湿透的衣衫有些凌乱，看上去没有受伤，陈婉莹这才娇哼一声，跑到近前，将李逸拉了上岸。
“大意了，没料到这瀑布看起来不高，冲击力却是很大。”李逸胸中翻滚的气血还未平复，摆出一副无所谓的神态不过是让陈婉莹宽心而已。
“李兄，锻体可不是一蹴而就的事，第一次就敢跃进瀑布的勇气，小弟甚是佩服，但你这也太急了些。”
李逸哈哈一笑，他刚才说的也不全是借口，这是一处山间瀑布，高度也不过十五六米，实在没想到自己会承受不住。
“陆师弟，我应该如何去瀑布下锻体？”
陆逍遥嘿笑道：“第一次入瀑布要么游过去，要么从旁边走过去，上去只要站稳就行，我觉得李兄还是走过去的好，侧面水幕没那么重，坚持不了就可以停下，不是非得去中间那几块大石处。”
李逸欣然点头，转身就这样湿漉漉的再次往瀑布走去，陈婉莹担忧的问道：“要不你休息一下，刚才见你先扑在大石上，没受伤吧。”
李逸笑着说没事，然后走到瀑布侧面，没有停顿的踏上第一块石头，瀑布边上的水帘打在身上，果然和陆逍遥说的一样，并没有多少冲击力，李逸稍微一顿便继续踩上第二块石头。
冲击力的增强十分明显，水幕尽管看着还不到倾泻的程度，也从落下变成了倒下，虽然李逸能抗下，还是多待了一会。
低头数了数，距离中间的李高明还有八块石头，李逸休息了几个呼吸后，再次举步换了一块，这次一脚下去后，李逸完全感受到瀑布的威势，击打在头肩的水流冲击，比之前两块石头上感受的大了一倍。
李逸连踏三块，陈婉莹和紫虚并没有觉得奇怪，在她们眼里，李逸毕竟胜过李高明，走到第三块不用大惊小怪，可陆逍遥的心中，此刻正万马奔腾，差点就是一句卧槽出口。
瀑布锻体他说起来轻松，确实他不过是三年前才开始，刚才没第一时间告诉李逸方法，也是存心想看一看李逸的身体是一流的什么程度，至于被冲入水潭，那都是必然的。
陆逍遥回想起三年前的比试，两人第一次比试瀑布锻体时，双双和李逸一样落水，然而当时他们休息了两个时辰才缓过劲来，再次尝试也不过是站在侧面第三块石头上。
当时的两人的确只有二流身手，但那种撞击的力度，哪怕是如今的他们，也不可能像李逸一样当场爬起来继续，更不要说直接走到李逸现在的落脚处，而对方明显没有停下来的意思。
“怪物！”陆逍遥喃喃说道，李逸现在的表现不仅说明他身体能力的确在一流水平，更证明他自愈速度在两人之上，殊不知李逸练了五禽戏后，身体异常坚韧，之前在战场受伤，恢复速度同样非常人能比。
李逸此刻心中没有杂念，刚适应了这一处水流，一脚跨出再次前进，踩在第四块石上，水流已换成了水柱，李逸只感觉一柄重锤在自己的头顶和双肩连绵不绝的敲击。
突如其来的连贯击打，让李逸有些措手不及，并非不能坚持，而是一个人忽然被乱锤临身，难免产生出混乱。
李逸明白，这时候要想办法让自己冷静下来，才能好好感受瀑布的冲击，脑中灵光一闪，想起陆逍遥之前说的调控呼吸，李逸立马用了五禽戏的虎式呼吸法。
不理会头顶和双肩被水柱冲击的阵痛，李逸全身放松下来，不再用鼻在水柱中吸气，张嘴发出低沉的吸气声，随后屏息再吐出一口昂长的浊气，反复两次后，气体在体内开始有规律的循环，身心都进入了一种感知状态。
闭目的李逸不知道时间，只是逐渐感觉到水柱的规律，身体不再混乱，那些杂乱的锤击感开始形成了有节奏的击打。
李逸觉得自己就像是一块原石，被自然这个技艺精湛的铸兵时拿着重锤在一次次敲击，仿佛要将体内的杂质尽数锤出身体。
频率很快，或许是水无常势，冲击有时像是一锤接一锤，有时又像一锤震了自己多次，李逸只觉得自己吸入的空气随着水柱的敲打，将精华都融在体内，将浊气都打了出去。
也不知过了多久，李逸察觉到这样的循环似乎留不住所有精华，两眼睁开后，再次往更中间的走了一块。
陆逍遥已经在烤肉了，本以为李逸站在第四块已是第一次锻体的极限，能站两刻钟也足够让人意外，谁知李逸动了，并不是返回，反而更进了一步。
“陈师姐，李兄当真这些年没锻体？我怎么感觉你们在骗我！”陆逍遥颇为意外的看着李逸在第五块石头上继续站定，疑惑的问道。
陈婉莹呵呵一笑，“骗你有什么好处，他又不和你比试。”
陆逍遥除了在心里继续喊一声怪物，也说不出别的话来，李高明按时间应该要出来了，不知他看到李逸第一次瀑布锻体会有什么反应。