第 15 章节
66读书 www.66dushu.com，最快更新穿越之兽人国度!
。
“仰卧起坐，可以锻炼腰腹部的肌肉，阻止小肚子的产生。”
白浩把剩下的这四名雌性分成两组，简单的说明一下要领：“总之，在规定的时间内做的越多越好，不过既然你们是第一次，我也就不强求，慢慢做，做到起不来为止。”
等雌性们全部躺倒在垫子上汗流浃背动弹不得的时候，贝亚特也带着一群小兽人跑回来了。
“白浩，我们要做什么？”兽人们对这种可以让他们发泄精力的活动十分感兴趣，二十多圈跑下来，也不过就是红个脸蛋顶一头汗而已。
白浩看了看正在装死的欧小璟，估计也指望不上他了，于是亲自示范：“俯卧撑，锻炼臂力和腰背的力量。”看着小兽人们毫不在乎的趴在地上吭哧吭哧开始做的时候，白浩开始欣慰的笑：“一人三百个，一个也不能少。”
三百个俯卧撑，小兽人们一开始没有这个概念，可是当挣扎着做到两百个的时候，发现距离三百还很遥远……
当自家把自家累的半死不活的小兽人们拎回去的时候，白浩已经烧了一大锅热水，和欧小璟美美的洗了个热水澡。当然，为了庆祝阿瑞尔他们三个能坚持下来，白浩也让他们一起洗了热水澡，然后几个人裹着兽皮在热乎乎的炕上坐着闲聊。
那两个不熟悉的雌性一个叫诺利，一个叫菲亚，身体比较弱，和伴侣在一起五年多了，还没有孩子。虽然伴侣说不着急，可是他们自己却急的不行。
“雌性很难怀孕的。”诺利声音跟小猫一样：“而且，我们也不能半兽化，很弱……我觉得，可能就是因为身体弱，才不好有宝宝的……所以，不管多难，我都要坚持下去。”
白浩不知道锻炼好身体能不能怀上宝宝，他也不能做这个承诺，只是伸手拍了拍诺利的肩安慰他。
菲亚笑嘻嘻的看着白浩：“白浩，你身体这么好，以后和雷切尔一定要多多的生宝宝哦。”
白浩黑线：“我？和雷切尔？”生孩子？天方夜谭了吧？
菲亚点点头：“雷切尔喜欢你，我希望你也能喜欢雷切尔……不过雷切尔这么好的雄性，你一定会喜欢他的。”
白浩摆摆手，赶紧转移话题：“对了，我跟你们说，第一次强度锻炼之后身体一定会很酸疼，但是只要坚持几天就好了，所以我希望你们能坚持下去。”
“我们会的！”三个雌性使劲点头表明决心。
白浩斜了一眼依偎在阿瑞尔怀里的欧小璟：“小璟，你呢？”
欧小璟翻白眼：“我说不会，你会放过我咩？”
“不可能。”
“这不就得了……嘤嘤嘤……”
白浩扶额：“以后少和西利亚接触，这都学的什么啊！！”
学会撒娇有肉吃
当天晚上，雷切尔提着一块上好的腌肉上门来对白浩表示亲切的慰问。
白浩觉得自己小心眼了，因为他好像从那兽人的眼里看到了一点点幸灾乐祸的苗头。虽然心里有一些些不满，但是还是炖了一锅喷香的地瓜炖肉伺候这一大两小的胃。
贝亚特为了向白浩展示自己要照顾好欧璟的决心，所以坚决的要和欧璟住在一起。
反正家里床大，白浩也就依了这个孩子。毕竟人家才六七岁，能有什么想法啊。
第二天一大早白浩拎着欧小璟出门继续锻炼，外面寒风刺骨，欧小璟觉得自己苦不堪言，可是看见就穿了一条皮短裙的贝亚特在寒风中蹦蹦跳跳欢快的样子，又不服输，倔强的拖着酸疼的胳膊腿跟在白浩身后小跑。
小兽人们听到外面的动静，也都纷纷跑出来加入跑步的队列。对于他们，兽人父母还是很放任的，兽人嘛，对身体要求还是很严格的，只是他们以前比较放任小兽人自己摸爬滚打，现在有人愿意帮着他们锻炼小兽人，他们还乐的高兴呢。
阿瑞尔也颤巍巍的走出房间，看样子就知道身体一定是酸痛不已，可是他仍旧咬着牙坚持着。就连诺利和菲亚也都颠颠的跑出来了，不过看着站在他俩身后散发怨气的兽人，白浩缩了缩脖子，装不知道。
经过昨天的“培训”，阿瑞尔他们也没有跟昨天一样裹的跟球似的，而是简单的穿了连身的皮衣皮裙，哆哆嗦嗦的小跑。
活动开身体，白浩要求加速，十圈下来，阿瑞尔他们头上开始冒蒸汽，并且一头的汗水。
挥了挥手让小兽人们继续跑，白浩带着雌性们又开始仰卧起坐，并且还加了压腿一项。把雌性们折腾的唉唉叫，可是他们却没有退缩，咬着牙坚持了下来。
到了第三天，白浩发现跑步的队伍多了几个雌性，其中就有西利亚。
白浩对雌性的要求如春风拂面般和蔼，但是对待小兽人们却如寒冬般冷酷。当小兽人们刚刚适应了三百个俯卧撑的时候，白浩又给加了一百个。并且在俯卧撑之后还有两百个踢腿。
这样枯燥的锻炼让贝亚特不满意了：“白浩，我要学那个拳，总是做这个有什么意思啊？”
“就是啊！”小兽人们纷纷附和。
“这是基本功，连最基础的都学不好，还想学困难的？”白浩看着这群小兽人，仿佛看到了自己在部队时候的那群新兵蛋子。
“可是做这个太没意思啦……”
“对呀，光让我们做，你不是也只跑了跑步嘛。”
“难道你能做完这个吗？”
贝亚特站出来：“白浩，如果你能跑二十五圈再做三百个那个俯卧撑，我们就听你的！”
这是严重的不相信领导要给领导下马威啊，新兵蛋子要暴动要弹劾嘛。
白浩摸摸下巴，看了看外围靠拢过来的兽人们，还有看上去有些担心的雷切尔，弯起嘴角笑了一下：“你的意思是，如果我能跑完二十五圈，然后做三百个俯卧撑，那么你们就会无条件听我的话，对吗？”
贝亚特回头和小伙伴们商量了一下，然后郑重的点头：“对，踢腿你就不用做了，跑圈和俯卧撑就可以。”他真的不信这个雌性能完成这么高强度的运动，看别的雌性，跑十圈都累死了，做几十个仰卧起坐，就已经爬不起来了。
白浩点点头：“一言为定！”
雷切尔出声阻止：“白浩，你别跟他们瞎闹。”这么大的运动强度，如果是普通雌性去做，估计连小命都累飞了。
白浩脱掉累赘的兽皮外套，丢给看热闹的欧小璟，走过雷切尔身边冷冷的说：“别以为我不知道你在想什么，我只想告诉你，我白浩想要做到的事，就绝对会做到。”
雷切尔眉头拧成一团，却紧紧的闭上了嘴。
其实他是不想白浩把自己弄的这么累，而且有几个兽人也抱怨到自己的伴侣每天累的不行，连翻身都浑身疼。所以他想让贝亚特为难一下白浩，然后让白浩知难而退，或者至少减轻点运动量，谁知道……
白浩已经开始跑圈了。
三十圈下来，汗水顺着只穿着皮坎肩的小麦色健壮的肩膀流了下来。白浩简单的擦了一下汗水，然后在空地上开始做俯卧撑。
想当初在部队的时候，三百个俯卧撑那是小意思，白浩曾经因为和人打赌，一口气做了五百多个俯卧撑，结果在床上趴了一天才下来，因为肩膀都抬不起来了，然后被指导员骂的不行。
虽然现在已经一年多没有过这样的训练了，但是早就打下来的根基还是不容小觑。
单手，左手五十，右手五十，来回交替的做完三百个俯卧撑，白浩站起身，看着吃惊的贝亚特淡淡的说：“四百个俯卧撑，三百个踢腿，一个都不能少，不做完不能吃饭。”说完穿上欧小璟递过来的衣服，拽着孩子就回去了。
剩在广场上的所有人都面面相觑，贝亚特瘪了瘪嘴巴，抬头开始做起俯卧撑。
让一个雌性比下去，这可是身为雄性的耻辱，哪怕两人之间相差几乎有二十岁！
雷切尔看了看西利亚，用眼神交流：“白浩生气了，怎么办？”
西利亚缩了缩脖子，往阿斯兰身后躲：“我怎么知道，是你干的又不是我！”
“你去哄哄嘛，你跟他最有话说了……”
“少来，你不是想要他做你伴侣吗？哄自己伴侣应该是你做的事吧？”
“可是他一定很生我的气啊。”
“这我可没办法，这事可是你自己的主意。”
雷切尔苦着一张脸，可惜周围没有一个人帮他，都是一副你惨了的眼神看着他。
阿瑞尔淡定的对诺利他们招手：“走，回去洗澡。”
小兽人的父母也都幸灾乐祸的回去准备午饭了。
最后就只剩下雷切尔，和一群汗流浃背的小兽人们。
白浩其实并不是很生气，这也算是个契机，让自己反过来给他们一个下马威，告诉他们自己也不是好惹的。对于雷切尔，白浩也知道诺利的伴侣不止一次跑去对雷切尔说诺利各种不舒服，想让白浩结束这种无聊的锻炼。
白浩淡定的洗澡，淡定的准备午饭，可是当看到可怜兮兮的大老虎蹲坐在自己家门口的时候，就不淡定了。
我勒个去啊，这雷切尔是认定自己吃这一套了还是怎么着？好吧，当面对这只明明很大只却有做出衣服可怜样子的大老虎的时候，白浩心里软的恨不得都能掐出水。
“浩浩……”雷切尔眨巴眨巴眼睛，一个躺倒露出软绵绵的肚皮：“浩浩……”
“你来做什么？”白浩握紧拳头，忍住冲过去抚摸的冲动。
“我错啦……”雷切尔蹬了蹬四只爪子，把大脑袋拱到白浩腿上：“你别生气嘛。”
白浩心里无数只爪子乱挠：好可爱好可爱啊啊啊！！但是他仍旧在脸上冷冷的：“我有什么好生气的，你身为部落的首领，为他们着想也是应该的。可是你一开始让我锻炼他们，现在又出尔反尔，不觉得太过分了吗？”
雷切尔用大爪子捂住脸：“我真的错啦，我没想到浩浩你这么厉害啊。”
其实雷切尔之所以变成兽型来哄白浩，一个是因为白浩确实吃这套，另一个就是雷切尔兽型的话，看不出自己脸红来。要知道如果是人形的雷切尔这么撒娇的话，估计不止脸，连身上都得红的出血。毕竟是个大老爷们啊，他羞怯啊！
“浩浩……”大爪子勾住白浩的衣摆，圆圆的耳朵动来动去，亮晶晶的眼睛似乎要溢出水来：“原谅我吧……”
呜呜呜呜，忍不住了……白浩退后一步：“你进来吧……”然后又严重警告：“不准变人形！”
雷切尔用前爪摸了摸耳朵，同意了。
欧小璟看到雷切尔变成的大老虎，欢呼一声扑了上来：“大老虎大老虎！”
雷切尔乐得哄自己未来的小舅子玩，一人一虎在房间里开始打滚嬉戏。
白浩忍住也想扑上去玩的冲动，把饭菜盛好，端到桌子上：“吃饭了！”
一人一虎扑了过来，雷切尔眼巴巴的看着白浩：“我这样没法吃饭……”
白浩终于忍不住了，伸手在雷切尔毛茸茸的大脑袋上一顿乱捏，捏够了指了指卧室：“进去，穿上衣服再出来。”
雷切尔伸出舌头舔了舔白浩的手：“浩浩你真好……”说完颠颠的跑去卧室了。
看着大老虎甩来甩去的大尾巴，白浩心里冒粉红色泡泡：如果一直是这样该多好啊，毛茸茸的动物什么的，最可爱了啦！！！
流亡部落的加入
雷切尔似乎掐住了白浩这个软肋，动不动就变成大老虎，然后撒娇打滚的让白浩两眼放光。
贝亚特有样学样，锻炼完身体吃饱喝足没事作的时候，就变成一只银灰色的小狗……好吧，是小狼，对着欧小璟撒娇的嗷嗷叫。
冬天的小狼一身厚厚的绒毛，绿色的大眼睛粉粉的小鼻子，比雷切尔更加可爱。
白浩靠在大老虎厚实的皮毛上，看着火炕上和欧小璟滚成一团的小狼，羡慕极了。
雷切尔不高兴自己的风采被人抢走，把从白浩手里把玩的尾巴抽回来在地上不耐的拍打：“我小的时候，据说是部落里最可爱的小兽人。”
白浩翻白眼，这都计较？不过他脑补了一下大老虎小时候的样子，还是被萌的不行。
雷切尔看着白浩的表情，小心翼翼的补充：“以后咱的宝宝，会更加可爱……”
白浩抓了大老虎的尾巴继续玩，忽略了那个咱字：“哦，是吗？”
“当然了！！”雷切尔有些激动，他舔了舔白浩的手指：“所以，你当我的伴侣吧……”
白浩眼睛往大老虎的下面瞟去，看见了那个藏在腹毛里狰狞的物件，坚决的回答：“再说吧，我现在还不打算找伴侣。”
挫败的雷切尔发出不高兴的呜呜声。
还没等雷切尔想出办法再次展开攻势，部落里就来了一群不速之客。
白浩正在指导着小兽人们如何正确的做出军体拳的姿势，部落门口那边传来了一些嘈杂的人声。
说是门口，其实也不过就是面对草原的地方用几块石头垒起来做了个标示罢了。
白浩示意小兽人们继续练习，然后和西利亚他们跑过去看热闹。
那是另一群兽人，看上去很是疲惫不堪。有一个首领样子的兽人正在和雷切尔说着什么，雪莱则和部落里几个懂草药的雌性们忙碌的给那边受伤的兽人们治疗。
雷切尔把那群兽人先安排在广场上，然后让达克斯和雪莱给这些兽人找住的地方。部落里虽然有空着的屋子，但是绝对不够这些兽人们居住。
“这是怎么回事？”白浩看着紧锁眉头的雷切尔，轻声的问西利亚。他自从来了，就没见过表情这么阴沉的雷切尔，好像是要出什么大事。
“我也不知道，你等我去问问。”西利亚跑去找自己家伴侣打听小道消息了。
因为外来兽人的影响，贝亚特他们的训练也暂时停止了。白浩看着广场上冻得悉悉索索的小兽人和小雌性们，心里不忍，就让贝亚特带着那些小孩子们和他们的妈妈去自己屋里暖和一下。
白浩这样的举动让那边兽人的首领很是感激，又看他住在这个部落里最大的房子里，立马认定这是刚才那个叫雷切尔的兽人首领的伴侣了。
当西利亚带着小道消息跑来的时候，白浩正在熬一大锅热汤，要给雌性兽人和小孩子们驱寒。
“他们的部落被裂齿暴龙袭击了。”西利亚面色也变得十分凝重：“又是裂齿暴龙，阿瑞尔的伴侣和孩子就是被这种野兽