第八十一章 汗水 泪水
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日复一日,已经过去了五天。
尹白芷从刚开始时候的不习惯,她就连腰也下不去,到现在,身体已经是可以有了一些柔软的程度。
劳伦的话虽然是说的那样的温和,可是,他的动作,却是一点也不留情。尹白芷下不去腰,劳伦就始终狠厉的手段逼着尹白芷下腰。
汗水,泪水,痛苦。不论是什么样的折磨,尹白芷从来就没有想过放弃。
尤其是在晚上入眠的时候,她也时常是睡不下去,她浑身疼痛。她已经十九了,早就过了那个年纪。现如今,要她在半个月的时间之内去学习这些东西,虽然说,学的不精,最主要的是她可以牢牢去记住,该去怎样做。
以后,都会是这样继续下去。而不是说,过了这两个月以后,就不在去学习了。
这将会是她一生的功课,根本就不会允许她半途而废。
她尹白芷自己心里也是清楚的,如若她现在即刻就放弃,那么,她将会什么都得不到。
她是那样的野心勃勃,她也是毅然决然不会放弃这样的机会。
清晨早早的,才是六点钟,劳伦就已经来了,而尹白芷早就在提前劳伦一个小时做好了准备,每天必修的科目,尹白芷都会认真的记录下来,几点做什么,几点做什么。每一样,都标明的很清楚,包括动作的要领是什么,那样的动作可以给自己带来什么样的收获,这都是尹白芷正在学习的机会。
一个小时前,尹白芷就已经按照劳伦所说的,每天训练开始之前,慢跑二十分钟。
这样也是有助于尹白芷训练的时候,不会那么的生疼。
劳伦看着尹白芷到的很早,他心里自然是赞赏不已的,可是,他从来就没有夸过尹白芷,只是一味的命令着:“来,开始下腰。”
尹白芷听从着劳伦的命令,她的身体比前几天要柔软一些,可是动作,却还是那么的生硬。
劳伦的脸很硬,他手上的劲很大,使劲的纠正着尹白芷的动作,还不忘提醒督促着尹白芷:“腰功每天都要练,一天不练就会变硬,三天不练会比练之前更硬。这是一种长期的保持,直到你红起来,你都一直要坚持每天下腰。无论多么忙,我希望你每天可以抽出一个小时的时间来锻炼你的腰功。”
尹白芷现在就连该如何去回答劳伦都不知道,因为,她根本就说不出话来。
“好,很好。”劳伦一直在尹白芷的边上鼓励着,可是尹白芷却是疼的呲牙。但这也是没有办法的事情。
虽然说在声乐学院也是要去学形体之类,但是尹白芷却是一次都没有过。更多的,却是记在本子上的课堂笔记。
说起来,也实属是有一些可惜。
不过现在,从劳伦这里学到的东西,要比她在学校所学的形体训练高出很多。是在学校里两年也学不到的东西。
一个小时过去以后,劳伦才让尹白芷休息了五分钟。
此刻的尹白芷已是大汗淋漓,她擦了擦汗,喝了口水,又是继续下一个动作。
“接下来呢,就是你每天都做的,劈叉。开始吧。”。劳伦只是一句话,尹白芷就要劈叉。
而且劳伦还在一旁指导着尹白芷,虽然劳伦的指导有些粗暴,也是要让尹白芷记住这个痛苦,往后,不要有任何的松懈。
“你的韧带,需要拉开。你要知道,你以后要做什么工作,怎么能够就这样不打起十二分的精神呢?尹白芷,你记住,Cass在你的身上寄予了厚望,越是如此,你就越是要早些学会这些东西!下去!”劳伦根本就没有那么多的耐心,他一言不的一脚就踩在了尹白芷的腿上。
尹白芷疼的直咧嘴,但是她还是一句话都没有。
尹白芷早就已经过了那个韧带拉开的年纪,她现在所学习的一切,都是后天的,她只有努力付出了,才会有收获。
这样的收获,也是来自于她自己的坚韧和付出。
劈叉两个小时,下腰一个小时。
“举哑铃。”
“俯卧撑。”
“仰卧起坐。”
“继续!继续!不要停怠!”
劳伦对于尹白芷的命令是无休止的,他的计划,只是让尹白芷在半个月的时间内,可以瘦下来,可以有所突破。
虽然说,并不是按照正规的健美方式来,但是,要让尹白芷在半个月说的时间内学会那些东西,已经是不可能了。
可是劳伦看着尹白芷这样的努力,这样的认真。几乎从来不会叫苦,更是不会和自己顶嘴。他说什么,就是什么,尹白芷都会去一样一样的照做。
不仅是这些东西,包括尹白芷还要和劳伦学习跳减肥操。
每天所要学习的东西,尹白芷的确是记不过来,她就只有死记硬背,不管是什么,尹白芷先都要记住动作的要领,然后反复练习。
这样的疼痛,比起那些欺辱以来,是在简单不过的了,想要成为人上人,就要有付出。
苏尹澜,还有那些在自己背后指指点点的人,她可都是记着呢。
将来,可是一定要让她们百倍千倍的偿还,她苏尹澜有的一切,尹白芷也可以得到。而且,要比她苏尹澜得到的更多。
就是这样的信念,让尹白芷从来就没有想过要去退缩什么。还有更重要的一点,那就是自己的奶奶。
她不想让自己的奶奶那么的幸苦,万一自己的奶奶有个什么病,到时候她都有那个能力将奶奶治好。
就像是尹白芷自己所说过的,奶奶就是她的命。奶奶比秦瑜还要更加的重要,正是因为如此,尹白芷,就是要付出一百分的努力。
汗水,和努力证明着一切。
很快,时间就过去了。七天,九天,十三天,十五天……时间到了,尹白芷每天都在进步着。
而劳伦的职责也尽完了,最后一天,Cass也来了,她感谢了劳伦。这一次,恐怕最感激劳伦的人应该就是尹白芷了。
劳伦也是对尹白芷有好感,他是看好尹白芷的,临走之际,劳伦还不忘记叮嘱尹白芷,千万不要半途而废,一切好的结果都在眼前。
只要努力去争取,付出了,就会有收获。