033 拼命训练
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第二天清晨,凌晨四点钟。
李牧准时的睁开眼睛,关掉闹钟坐了起来,轻轻的甩头,将自己头脑之中的困意全部甩了出去,早睡早起已经成为他生命中的一种习惯。
他打开卫生间灯,拿起牙刷和牙膏,仔仔细细的洗漱一番,又洗了脸,穿好衣服,打开房门,便走了出去。
外面的温度不是那么令人舒适,李牧不得打了一个冷战,早知道再多穿一个外套就好了。他很早就赶到俱乐部的门口,让他没有想到的是,尹梦瑶到得比他更早。
尹梦瑶的脸已经冻得通红,浑身上下因为寒冷,不停的抖。
“你来多久了?”李牧的声音当中,稍微的带一丝歉意,赶忙从自己的怀中掏出钥匙,打开俱乐部的大门。
“没多久。”尹梦瑶的声音传来,却带着几分颤抖和牙齿打颤的声音。
“吃早饭了吗?”在滑冰场的休息区,李牧坐了下来,从自己的背包中拿出了一份早餐问道。
尹梦瑶摇了摇头。
“正好我的早餐买了多一份,咱们一块吃吧。”李牧说完,便将从便利店随手买的三明治分给了她一半。
两人刚好吃完,苏安从外面走了进来,“你们来了。梦瑶我想看看你的能力。”
尹梦瑶将三明治最后一口咽了下去,看了李牧一眼得到他的点头,便换好滑冰鞋踏上了冰场。
李牧和苏安紧皱着眉头,在场边看着尹梦瑶的动作与技巧。
滑冰不仅仅是对身体和技艺的考验,更是对身心的一种考验。讲究的是人体与音乐的配合,有些动作不需要死死地记在脑海之中,随着音乐就能像水一样的自然的流淌出来。
“可惜啊。”苏安盯着尹梦瑶,有些遗憾的说道。
“是有些可惜。”李牧双手抱拳,紧皱眉头,好像在思索着什么。
“你准备怎么办?”苏安转过头来看向李牧。
“从头开始吧。”李牧长长的吸了一口气,又缓缓的吐了出来。一个星期的时间根本不够,但他现在别无选择,只能这么做。
“你对她真的就这么有信心?”
“信心说不上,只不过遇到一个好苗子,我也不愿意放弃,你说呢?”如果从一个外行人的角度看来,尹梦瑶的技术相当不错,不管是与音乐的配合,还是自身的技巧,都非常流畅。
但在苏安的眼里就是另外一番景象了,她的能力虽然不算出色,但也比一般的花滑运动员要优秀很多,但自身却仍然少了一个重要的元素。
十分钟之后,音乐停了下来,尹梦瑶一边喘着气,一边从花滑舞台上走了过来。
李牧微微点了点头,跟他招了招手,指着一个方向,“今天上午就不要练了,跟我走。”
尹梦瑶有些不明所里,不知道怎么回事,但是也没有多问,换了一下衣服跟着李牧就走到了旁边的一个屋子里。
这屋子好像是一个舞蹈间,四面都是巨大的镜子。李牧盘膝坐下来,抬起头看着尹梦瑶,示意她也坐下来。
两个人面对面坐在地板之上,李牧看着尹梦瑶,“你知道你的问题出在哪里吗?”
尹梦瑶摇摇头,她之前并没有经历过专业的指导和训练,她虽然知道自己的动作有问题,但是其实找不出问题的根源。
“你的动作太轻浮了,反而显得自己业余。”李牧的话没有丝毫的保留,尹梦瑶听完之后,心里就好像漏停了一拍一样,有些难受。不管是谁被人当面这样指责,心中都恐怕不会特别好受吧。
“刚刚那个人是李牧吗?”
苏安坐在办公室里,自己的面前站着三个教练,他们的神情都有些紧张。
“没错,是他。”
三个教练听完这话之后,不由得大惊失色,三个人面面相觑。李牧在花滑界,那可是极大的名气。对于他们三个名不见经传的普通的教练员来说,李牧就是一个传奇的人物,而现在这个传奇的人物就空降在他们的面前,成为他们的同事,也成为这家俱乐部的教练之一。
“我听说他因为腿伤退役了,怎么还能在这当教练呢?”最左边的是一个身材极为高大的教练,也是这家俱乐部的王牌教练。不少人来这家俱乐部,都是因为这个教练的缘故慕名而来。
苏安靠在椅子上,找到了一个舒服的姿势窝了下去,微微的笑着,“腿受伤了并不代表不能做教练。”
“我知道你们在担心些什么。”看到有一个教练准备说话,苏安抬起手来止住了他。
从自己的桌子上拿起了一个茶杯,里面泡着龙井茶,淡淡的茶香,让人有种心旷神怡的感觉,轻轻地喝了一口,苏安说道,“你们放心,不会生你们担心的那种事情。如果他真的如你们所想,我会让他离开这里。”
三个教练员一听这话,都不由得放松了下来,苏安说的话还是一诺千金的。
“哦,对了,最近我又有一个新的想法,回头你们把你们手上的学员都笼络到一起,咱们统一进行一次考核,我想重新的进行分队。”
三个教练员对于他们老板这种奇思妙想早已经习惯了,他们的老板虽然身体不好,但头脑却异常厉害,每一次都要特别准确的为一些运动员找到他们的同伴。
“这个动作应该身体前倾,手微微的抬起来,记住身体的重心要往左移,要画出一个特别完美的弧形。”
“手臂张开,使劲张开。原地旋转的时候双手要还在胸前,尽量收缩,这样可以加快你的速度。”
滑冰场上出现两个陌生的身影,虽然不少人都不由得侧目,一个在拼尽全力的滑动,而另外一个目不转睛的看着,不停的挑错误。
李牧的话大大的刺激了尹梦瑶,虽然心中有些难过,但是也刺激起了她的好胜心。在李牧的指导下,她拼命的开始训练,拼命的开始做着改变。
“这里的音乐是一个转折,你要明白这段音乐表达的是什么。你明白了音乐的内涵,你的身体就会自然而然的流露出那种感觉。”这段音乐,尹梦瑶已经听了不下百遍,李牧在一个音符一个音符的跟她分析,节奏也是花滑的一个重要的部分。
苏安站在滑冰场的外面,嘴角微笑的看着面前的这一幕。
“他就是李牧,怎么和我想象的有些不太一样。”一个教练员站在苏安的面前说道。
苏安的嘴角挂起一丝弧度,目不转睛有些意味深长的说道,“没有什么不一样。”
整整训练了三天,每天只休息五个小时的尹梦瑶,甚至已经有些开始吃不消了,她的身体开始出现了应激反应。
李牧知道她辛苦,便好心给她放了半天假,但得到了休假的她,却根本不知道应该去哪里,去做什么。
一个人坐在宿舍里,这几天拼命的训练,已经让她的身体产生一种特殊的生物钟,突然之间空闲下来,还有些不知该如何是好。
尹梦瑶有些无聊的捧着手机不停的刷着网页,各种各样的娱乐头条充斥她的眼睛。可是她的心思根本就不在上面,他的脑海中就像回放电影一样的,一遍一遍的回放着自己的动作和李牧
说的话。
“砰砰砰!”敲门的声音给尹梦瑶吓了一跳,她有些慌乱的站起身来,打开寝室的门,迎面看到的却是李牧的脸。
李牧的脸上挂着淡淡的微笑,扬着下巴,示意外面,“我就知道你一个人闲着无聊。走吧,我领你出去走走,你需要适当的放松。”