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第13章 李刚授艺(下)

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李刚此刻话锋一转,详细解析了“矮子步”的要领之后,又兴致勃勃地介绍起了“千斤重锤功”的训练秘诀。这千斤重锤功,其实是咏春拳中锤炼拳力的一项基础功夫。你知道吗,咏春拳的历史可是相当悠久,最初它可是那些文人墨客在闲暇之余,为了锻炼身体、强健体魄而创立的拳法。想象一下,古代的文人在书房里挥毫泼墨之余,还能练练拳法,既能文又能武,简直是文武双全的典范!

李刚走到办公桌前,他用力地将双拳撑在桌面上,紧接着,他的双脚仿佛轻触地面般略微悬空。李虎看得津津有味,好奇又专注。李刚随即指导道:“你看,我也让你来试试这个动作。把你的双拳放在桌面上,尝试让你的两脚稍微离开地面。这时,你要感觉劲力正逐渐从你的拳头转移到背后的两块脊骨中间,也就是我们通常说的扇子骨。拳头其实只是起到一个支撑的作用,真正的力量要集中在扇子骨上。”

一旦你掌握了这门技艺的精髓,你会惊讶地发现,左右重心的转换变得如行云流水般自如。时而左拳稳稳支撑,时而右拳力拔山河,宛如舞蹈中的轻盈转身。但要记住,手臂虽重要,它们只是力量的载体,真正的力量源泉在于你背后那两块坚实如铁的扇子骨。

这门功法的终极追求,就是培养那种源自脊椎的强劲力量感。当你彻底掌握它时,你会深刻体验到,每一拳的挥出,都仿佛是从脊骨深处喷薄而出,犹如山洪暴发,势不可挡。这不仅仅是力量的展现,更是一种身心合一、内外兼修的至高境界。所以,继续练习吧,让这种源于脊骨的力量成为你独有的标签,征服每一个挑战!

李虎跃跃欲试,尽管他的个子相对矮小,但他并未因此退缩。他巧妙地利用椅子作为辅助,开始尝试练习这门神秘的功法。当他逐渐将力量的核心转移到那两块扇子骨上时,他仿佛打开了一扇新的大门。他惊奇地发现,原来脊骨才是真正支撑和传递拳劲的关键所在。

经过反复的练习和磨砺,李虎逐渐感受到了这门功法的精髓。他的每一次出拳都仿佛从脊骨深处喷薄而出,力量雄浑而充满穿透力。他惊喜地发现自己已经完全掌握了这门功法,这其中的诀窍,很大程度上得益于他超乎常人的体力。

李刚在一旁不禁暗自赞叹,这位小李虎年纪虽小,但悟性却出奇的高,体力也是异常充沛。

他继续耐心地教道:“小李虎,你已经掌握了前两个功法,现在我要为你介绍第三个,名为‘卧狗睡’。这个名字的由来,其实源于我们对狗的观察。你注意过狗睡觉的姿势吗?它们常常选择侧卧,而‘卧狗睡’的核心就在于这种蜷缩的睡姿。

蜷缩睡觉的目的,是为了更好地收敛我们的精气神。当你以这种姿势入睡后,你的精气神就不会轻易外散,而是会在你体内自然而然地流转,滋养你的身体。这种睡姿不仅能帮助你更快地进入深度睡眠,还有助于提升你的精神状态和体力恢复。”

李虎模仿着李刚的示范,试着在桌子上以“卧狗睡”的姿势小憩。当他逐渐沉浸在这种睡姿中时,奇妙的感觉涌上心头。他仿佛感受到一股温暖的热流在体内循环不息,像是有一股神秘的力量在帮助他收敛精气神,使其不再轻易耗散。

这种体验让李虎大为惊喜,他真切地感受到“卧狗睡”这门功法带来的养生效果。在短短的时间内,他感觉自己已经与这门功法产生了深厚的默契,仿佛掌握了它的精髓。

经过反复练习和熟悉,李虎确信自己已经完全掌握了“卧狗睡”这门功法。

李刚望着李虎,眼中闪烁着满意的光芒,因为李虎已经完美驾驭了三门功法。他微笑着对李虎说:“李虎,你的进步令人瞩目。这一周,我会随机出现在学校,来个突击检查,看看你的训练成果如何。如果你表现得足够出色,那么下周,我将带你走进八极拳的神秘世界,传授你真正的八极拳精髓。准备好迎接挑战,也准备好迎接新的学习机会吧!”

李刚一瞅手表,发现时间嗖嗖地飞,心想:“哎呦喂,都快迟到了,你小子还在这儿磨蹭啥呢?”他拍了拍身边的小徒弟,乐呵呵地说:“徒弟,得赶紧回学校上课去啦!我这有俩宝贝——鸡蛋和大米,你打包带走,练武可是个体力活,得补充能量不是?”

李虎心里暖洋洋的,虽然生活不易,但有个这么贴心的师父,真是幸福得冒泡。他调皮地眨了眨眼,给李刚来了个标准的九十度鞠躬:“师父,您这大恩大德,我给您鞠躬啦!我这就撤,您别担心!”

李刚笑着挥挥手:“好嘞,路上悠着点,别跟个猴儿似的蹦跶,小心别把鸡蛋给颠出个小鸡来!”说完,两人都忍不住哈哈大笑,李虎拎着鸡蛋和大米,蹦蹦跳跳地准备回学校去了。

李虎一出轧钢厂的大门,见四下无人,便迅速启动脑海中的神秘随身空间,把鸡蛋和大米一股脑儿地“藏”了进去。嘿,今天新学的矮子步,他早就手痒痒想试试了!于是,他蹲下身子,摆出一副“我是小小矮人”的姿态,开始用那新学的矮子步尝试跑步。

可是啊,知道和做到真的是两码事!李虎这矮子步一跑,哎呀妈呀,简直就是现实版的“小丑鸭”!他一边努力保持着平衡,一边小心翼翼地挪动着小短腿,周围的行人纷纷投来好奇的目光,仿佛在看马戏团表演似的。

李虎心里那个尴尬啊,脸上却还要装出“我在练绝世武功”的淡定表情。他心想:“罢了罢了,练功嘛,总得有个过程,先让你们笑个够,等我练成了,让你们见识见识真正的矮子步!”于是,他咬咬牙,继续他的“小丑鸭”表演,直到自己都觉得好笑为止。

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