第18章 二档
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这时节,尾田老师大概齐还在和月大师手底下打着工。
而他那部上辈子陈澄都没看到结局的长生诀,这会儿怕是连根毛都没有。
但这不是异能非凡同人文,陈澄肯定也没吃什么隔路隔路尼卡果实。
但见陈澄骈起手臂,运球的力道陡然加压,篮球弹在地上的呯呯作响,音量瞬间增大一倍。陈澄另一只手压住脏挠儿,一条腿探出,紧贴着脏挠的左膝外侧,瞬间横向用力。
脏挠儿被陈澄压着本来动不了,冷不丁膝盖被这么横向一挤,向右一个趔趄,差点没单膝跪地,而陈澄,就在这一个趔趄之间,向脏挠儿的左侧饶出来的空当窜了出去,冲着内线奔去。而原本在相近位置外线防着孙哲的大周,赶紧过来补防。
原本此时孙哲已经落了空档,但陈澄却并不打算直接把担子甩给孙哲,而径直不管内侧防守的大周,向底线突走。
眼见已经突到底线,本来领先大周一个身位的陈澄突然顿了一下,好像等着大周来从内侧贴向自己,而他反而将身体重心迎向大周,一个带球转身,仿佛大周就是根柱子,而陈澄就是在快速秦王绕柱旋转,直接甩开了大周的防守。
然而下一个,就是原本压在谭雷身前的老克儿,老克儿此时已经伸出一步起跳准备封盖,而陈澄却也并没有传球给被压在篮板背后,还没反应过来的谭雷。而是向左斜跨一步,更向左全力起跳。
这个位置,离老克儿,还有至少两个身位,就算老克人高马大,但哪怕是寻常的跳投,老克也盖不着。
何况陈澄绷着腰背腿臂,使出了原本40岁的时候才学会的滞空跳投。
出手点很高,球以一个稍平的抛物线,砸进篮筐。
“一个。”
没事儿,兄弟们,事儿我扛。
老克安静了,谭雷看的直发懵。
陈澄摸了摸胸口,果然,心率瞬间飙到180。
前世的时候,过了30几岁,陈澄身上的“老年病”就一大堆,肺结节、脂肪肝、尿酸高、颈椎曲率变直、膝盖半月板退化,腰间盘突出……这是拦不住挡不了的岁月痕迹。然而最让陈澄痛苦的,却是从小就得了的鼻窦炎。但凡变天熬夜坐飞机,日晒喝酒爬楼梯,只要犯起来头是一宿一宿睡不着觉的钝痛,有时候疼的狠了,陈澄甚至面朝着墙,一下一下的撞。
面对这些跟随岁月而来的疾病疼痛,陈澄有时都觉得人生前路晦暗,他也终于能理解,为啥小的时候姥爷一大联一大联的往家里批发索密痛;大周一早上魔都六院的疼痛科,老头老太太为何跟赶大集似的人满为患;那些丧良心的保健品传销,为啥能从那么多自己活的抠搜的老人手中,如此轻易的套出养老金棺材本。
还是自己那个健将级的羽毛球教练,给自己出了个主意:鼻窦炎犯病甚至晚上睡不着失眠的时候,可以使劲儿运动,把自己的心率快速拉升上来,这样所有的钝痛,都可能因为高心率运动所带来的全身性调节而有所缓解。
嗯,快速拉升心率,还能帮助减脂……这法子陈澄后来试试,该说不说还真挺好使。
所以,人呐,都是闲出来的病。
所以,人呐,都是劳碌命。
人徒知枯坐息思为进德之功,殊不知上达之士,圆通定慧,体用双修,
即动而静,虽撄而宁。
陈澄原本就不是耐力挂的,所有后世流行的耐力性运动,什么跑步骑车,city walk,陈澄是半点兴趣也没。因而面对着这个健将级教练高强度的训练,陈澄通常是两个来回就歇菜了,开始内心YY自己没事儿招这罪受干嘛……因此动作上就会开始耍赖,变成黯然销魂掌的嫡传弟子,练的是力不从心,面无人色,行尸走肉,拖泥带水。健将兄又给陈澄上了一课,又拍又骂的让陈澄四肢绷劲,送髋挺肘,用主动性牵引身体惯性,否则一直赖赖唧唧的打,那一步跟不上,步步跟不上,健将教练就会继续跟他逼逼赖赖。
还教陈澄,纵然不是耐力狂患者,但要学会和高心率和平相处。
还别说,一艺通,百艺通,以前陈澄打篮球的时候运球也极随意,因而一旦起速,往往就球跟不上人,而如果绷起来加重运球力度,虽然球回弹的不那么容易控制,陈澄还正经适应了一段时间,但明显,突破比原来犀利了很多。
论谁是Goat,论为啥一个是打篮球的一个是打橄榄球的,建议看下日常训练视频,看普通状态下的运球力度,就知道谁是地球人谁是日常状态下的超级赛亚人。
而滞空跳投就更是。那是陈澄整个篮球生命都没学会的技术,因为以前的他,始终找不到起跳力量如何从腿向上传导。因此他学羽毛球跳杀也极其费劲。直到被引导说,羽毛球跳杀不用刻意的去考虑腿和腰腹怎样,而是迎着球,累积要去高处够球的意愿。
意到神到,如心使臂,如臂使指。
第一下跳杀成功的时候,陈澄自己整个人都如在梦中,只觉得脑子那会儿有个什么东西,叭一下断了或者破了,感觉就是自己心里的意愿,把自己牵引到了那个地方。
至于顶人膝盖那一下子,不好意思,哥们儿羽毛球练的就是个瞬间寸劲鞭打发力。
这副身子骨,就算岁数小,好像也比前世好不了多少,长续航作战肯定不行,但是,砍你们三板斧,我可以,陪你去看星星。
好歹比你们多活30年,就算没实力,咱到底有方法。
这套瞬间压心率的爆发式操作,陈澄私以为,和蒙猴子用腿加压库库往心里泵血的操作有异曲同工之妙,只是身上冒不了烟,因此心里给这套操作起个名字,
“二档。”
一个球进,满场皆惊。大周脸上是浓浓的不甘心。
没事儿,你就是个吃斋的今儿哥们儿也喂你俩苍蝇,帮你偷个腥。
你们再牛批,就算来降维打击我也把你们拉下来,一起看看菜鸡们的风景。
弧顶重发,依旧是陈澄接球,脏挠儿刚被别了一下明显还没长记性,继续上来贴身防守,陈澄侧身紧贴的着他护着球,跟他在外线愣玩儿起了一般篮下才有的持球冲撞,而这一遭,陈澄的另一只手却没有压着他,而是把肘尖暗戳戳的搁在了脏挠儿胸下约摸横膈膜的位置,一下下给他做着海姆立克。
80,80,80……
吐没吐出来?没吐出来再来,
80……
初期脏挠儿还没觉得有什么,只是觉得被他顶的不太舒服,然而到第四下,第五下,大概齐不是顶到位了,就是顶到肺了,脏挠儿被顶的突然感觉气息一滞,一口气儿没倒上来,脚步也跟着一松,陈澄蹭的一下,又延着球场右侧,向内线突去。
还是一样的配方,一样的味道,
这次没有大周挡路,陈澄直面的就是奶克儿。
奶克再次扔了谭雷上来协防,陈澄只是在他面前稍微一顿,也不跟正面跟他大眼瞪小眼,依旧侧着身,似要往底线走。
而奶克也变向横向滑步,他对比陈澄明显有身高优势,经验也比大周脏挠儿来的老道,并不着急的一味欺身,而保持着跟陈澄一臂的距离。
而《灌篮高手》早已经在对山王的战役中告诉了我们流川困的破局方法,
而脚盆男篮也在30年后的国际赛场上,现实版良田面对人高马大的欧洲列强,啪啪的远程教着国男篮啥叫运动战,
刚才那一球,只是布局。
眼见奶克防自己到位,陈澄还没等他反应过来,一个背传,
球快速塞向了篮下无人盯防的谭雷。
小屁孩儿打球都这毛病,自以为学了一丢丢战术就能拿出来嘚瑟了,一个个的,还不是见球就扑的尿性。
谭大屁股,这球要是不进,你就手把球直接吃进去算了。
虽然谭雷第一时间并没反应过来,但奶克儿和他的距离也足够他再调整一下子的,谭雷拍了一下球,一个打板,球进了。
“两个。”
还领先一个。
篮球这个运动,被后世拆的,说简单也简单,战术大家都懂,就看谁比谁豁的出去。
点打开了,战术有多重选择了,得分点不止一个了,即使水平依然有参差,也能整个有来有回。
陈澄没再继续挂着二档,挺累的,这小身板又没经过磋磨,这么一直暴力拉缸,再爆缸了。
多半是陈澄持球在外线边缘反复拉扯,吸引着对方的防守注意,拉出空档就把球各种诡异角度往外塞,然而他这刁钻的传球,现在此时的谭雷孙哲,还不是每次都能接到。但依然帮孙哲开了张,谭雷在奶克儿脑袋顶上再次打板进球。
陈澄还靠着接球挡没拆,帮着已经绕场30周半带拐弯儿的徐俊峰,摆脱了紧跟着自己的小尾巴,一个蛇精欧洲步,上篮得分。
虽然最后6:10,输还是输,但是剃光头……你们还是洗洗睡吧。
一场打完收工,大周把t恤搭在肩上,推着自己那个拉风山地一言不发。奶克儿倒还行,脸上没啥不自然的,反而是跟谭雷在后面聊的很high,似是已经在开始传授技艺。
也不奇怪,人经常就是这么贱,非得跟你把距离拉到差不多,才肯好好说话。
到路口几人分开,大周依然一言不发,老克倒是约谭雷择日再战,陈澄细品,刚才这一局,貌似大周也是一分没得,老拿来教他们的三分跳投也没落着啥出手的机会。合着也就是个混队躺赢的货色。估摸着他心里还因为别说我们是这个院儿的那句话啪啪地打着脸。
呸,谁让你们欺负小孩儿,那哥也欺负小孩儿。