第59章 早起锻炼身体好
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李念清很早就想咨询刘叔,应该如何锻炼身体。
她得承认,懒惰使她今天才来敲响刘叔的门。
“清清,有事吗?”刘义宁站在门口,问道。
毕竟这不是常有的事,通常家里有人有事需要他,都会直接通过手机联络,有个专门的软件会通知他或是秦佳。
“刘叔,我想来请教下有没有什么能够锻炼自己,快速拥有一定战斗力的办法。”
“怎么突然问这个?有人欺负你了?”刘义宁一脸担心。
他到李家十三年,几乎无时无刻不在李家人身边。
刘义宁早年在部队打拼,后来也没有娶妻生子,可以说李家就是他第二个家。
而他的父母亲人,早就在那个年代离开人世。
刘义宁曾以为自己有轻微的解离症以及回避性人格障碍,但他后来意识到,他只是在特殊任务中感到麻木,直到最终落脚在李家,才终于有了一丝平静。
“没有啦,就是想要强身健体。万一遇到坏人还能跑嘿嘿。”李念清故作轻松,“感觉女子防身术什么的都不靠谱,刘叔有什么推荐吗?”
“网上很多防身术都是无用功,现实里不会有那么多反击机会,尤其是你自身力量不到家的时候。”刘义宁耐心解释。
“真的想练?”
“嗯!想!”李念清是想在空间里混吃等死,可最近不知为何,该死的责任感在她内心生根发芽。
“能早起吗?刘叔早上带你练练。六点后院集合?”部队里那一套不太适合小女娃,而且很多训练不规范会对身体造成伤害,他得看着。
李念清的热情在听到时间的时候,突然熄火。
倒也大可不必吧。
可刘叔这么安排应该有他的道理,不管了,干了!
“行,那就六点。我问问许瑶来不来,行吗?”
刘义宁知道那个姑娘,倒也无不可。
“可以,明早见。”
“明早见。”
李念清打了招呼赶紧离开,生怕自己反悔。
戳戳手机,定了个五点四十五的闹钟,足够起床洗漱。
李念清又敲了敲隔壁秦姨的门,母子俩都在。
见她过来,局促的表情中带着期盼。
密谈了半个小时,把明天的行动计划敲定,李念清亮出了底牌。
两张空间卡,以确保秦佳和秦逸明的安全。
带两人进空间参观一番,李念清最后问了一遍:“如果你们想直接躲进来的话,也没关系的。”
秦佳和秦逸明两人对视,都从对方眼中看到了坚定的神色。
某些方面,秦逸明和自己的母亲非常像。
他们都是狠人,哪怕生活深陷泥潭,没有边际,他们也能一步一步,拼了命走出去。
更别说现在他们拥有扶木,更没道理畏惧退缩。
“我们会小心行事的,清小姐放心。”这话是秦逸明说的,他真不知道该怎么称呼面前的姑娘,但他仍旧要表示他的尊重。
……
这天晚上李念清没有和陆清苓一起睡,霸占她妈好几天,也该还给爸爸几天。
李念清跑到许瑶房间,把人拉到了自己那屋睡。
都是满分选手,她不吃亏。
李念清询问许瑶要不要一起锻炼身体和学习射击,现成的老师不用白不用。
许瑶加入了晨间锻炼小组,但因为白天上班,只能下周再去俱乐部。
得知李念清已经试过真炝,许瑶很是激动,问了许多问题。
后坐力大不大,好不好瞄准,手麻不麻之类的。
李念清根据自己的经历一一回答。
又聊了会物资,空间,感叹世事难料,时间越过九点半时,两人进入梦乡。
【叮,恭喜宿主大大触发剧情:秉烛夜话,洞房花烛。检测到好感度大于100,分别奖励空间小屋1座,敏捷+1。】
「滴滴滴哒,滴哒滴哒,嘀嘀嗒嗒,滴滴滴哒……」
五点四十五,铃声响了足有半分钟,许瑶才惊醒过来。
推推身边丝毫没受影响,睡的正香的李念清,两人迷迷糊糊的起了床。
到后院已经是六点整,刘义宁一脸清爽的在等。
看到的是两个打着哈欠的颓废身影。
他就知道,他在期待什么。
但好歹人来了,说明是真有心要练,那就练。
先是扎马步,坚持不住时休息半分钟,做十个深蹲,然后重复。
那叫一个东倒西歪,不成样子。
半刻钟没到,两个姑娘先后倒下,只能进行下一项。
五公里跑,半个小时过去,两个人跑了三公里多。
许瑶还能坚持,李念清彻底跑不动了,拖着沉重的双腿往前,实际上还没有走得快。
她还没适应那突如其来的敏捷+1,果然木桶能装多少水,得看体能有多短。
刘叔叫停,纠正两人跑步中的错误动作和呼吸方法,然后带着做了一组拉伸,结束了这一早的训练。
李念清和许瑶摊回家,各自抱着杯水,怀疑人生。
两个废柴,真的能在末世中活下来吗?
值得怀疑。
【叮,恭喜宿主大大触发剧情:香汗淋漓。检测到好感度大于100,奖励时停空间300立方。】
今天也是不想吐槽的一天呢。
“今天起的很早吗?怎么不多睡会,都没精打采的。”陆清苓下楼,看餐桌上摊着两闺女,大汗淋漓又精神不振的样子。
“我们去找刘叔锻炼身体,累死了。妈妈你来吗?”李念清趴了一会,缓过劲来,这会暗戳戳的想把她妈也拉下水。
陆清苓开口就想拒绝,他们一家都不是运动的料,要不是施晴有时候非拉着她打羽毛球,她就是个完全的运动白痴。
可转念一想,末日将至,总不能把全部压力都给丈夫和女儿,从现在开始强大自身,是最优之选。
“几点?”
“刘叔说每天六点呜呜呜呜,真太早了。”
“还好,你爸每天七点半就要出发,老刘还得准备出门,能抽空带我们锻炼,你还嫌早。”
原来罪魁祸首是老爸,李念清握紧小拳头,非得把老爸也拉下水不可。
刚睡醒下楼的李哲平,嗯?是我没睡醒看岔了,我闺女怎么一脸不怀好意。
一定是最近太累了,一时眼花,小闺女不还和平时一样可爱。
吃完饭,就剩李念清和陆清苓留在家,刚想邀请妈妈一起出去囤货,陆清苓接了个电话,来不及打招呼匆匆忙忙离去。
李念清是真的会谢。
又是孤家寡人的一天呐。