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第33章 习武

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《十绝武功》里的【体绝】,便是锻体术。

强身健体用的。

身体是战斗的本钱。

不管施展何种武技,都需要强健的身体,才能发挥出效果。

一个三岁小孩,哪怕战斗技巧逆天,但是力量、速度、防御等基础属性不够,照样禁不住成年人一脚踹。

所以秘籍里收录了【体绝】,与其他绝技相辅相成,能显着提升招式威力。

照样还是分内功、外功。

[外功]是一整套的动作,书上画了小人,描绘出大概的动作。文字加以说明,点明其中要领。

萧逸推敲了好一阵,又试着模仿,总觉得那些动作有点眼熟,似乎跟《八段锦》有些相似。

他用手机登录气功论坛,在‘健身’版块找了篇《八段锦》功法,人物画像摆出各种动作。

果然,与【体绝】里描绘的动作高度相似。

他又看了两个《八段锦》教学视频,真人演示各种动作和转化,一目了然,立马懂了个七七八八。

此时再看【体绝】外功部分,瞬间就明朗许多,里头各种拉伸动作都心中有数。

之前逛气功论坛的时候,萧逸就看到过《五禽戏》、《八段锦》之类的健身功法。

虽然介绍起来个个夸,扯什么‘保健效果显着’。

其实跟广播体操没啥区别。

他要是每天坚持练广播体操,也能身体健康,吃嘛嘛香。

不过看了【体绝】之后,他猜测,像《八段锦》这样的健身操,应该是遗失了关键的‘内功’部分。

[内功]是配合外功动作的,每当做到拉伸动作,就必须引导体内真炁运转,沿特定的经络路径,滋养相关部位的筋膜。

做到一些开合动作,又需要鼓荡真炁,刺激强化肌腱部位。

根据《十绝武功》秘籍中描述,这【体绝】练至小成,有九牛二虎之力。

若是练至大成,不仅刀枪不入,还有四象之力。

若能练至圆满,可有十龙十象那般伟力。

萧逸感叹,这才是真正的锻体术啊。像《八段锦》这样,只有外功没有内功,也只能沦为健身操了。

他对照着八段锦的各种视频讲义,将【体绝】外功部分理解透彻,知道哪里该放松,哪些部位又该使劲。

完整做完一整套【体绝】动作后,身体微微出汗,自我感觉动作耍的差不离。

而后他加入内功部分,引动丹田真炁运行。

手头动作不停,体内真炁不断地淬炼肌肉筋膜。

若是动作没摆对,真炁流过时会阻滞,只要微调部分关节,让炁畅通,便是最正确的姿势。

三分钟不到,一套【体绝】动作才练了小半,萧逸便停下了动作,大口大口的喘着气。

累倒是其次,主要是体内真炁耗尽了。

这种情况需要重新聚气。

若在蓝星集气,十天半个月也休想蓄满丹田。若是到天元界集气,恐怕也需要一整天时间。

大部分的时间,其实就浪费在反复集气上头。

萧逸毫不犹豫的掏出一块灵石,几个呼吸间就丹田饱满,蓄满了真炁。而后继续【体绝】接下来的动作。

他手里还有19颗灵石,一颗灵石就够他用好久,基本上跟开挂锁蓝似的,根本不担心回气问题。

要是让天元界的武者知道,有人拿珍贵的灵石回气用,恐怕掐死他的心思都有。

对修真者来说,努努力就能获得一两块灵石。

但是对于普通人来说,灵石是传说之物。若是有一颗灵石,习武关键时刻用一下都可惜,更遑论拿去回气,简直是暴殄天物。

萧逸倒是没多大感觉。即便知道灵石珍贵,也不会停下动作。

辅助修炼的物资在手,不就是拿来用的么。只要能转化成实力,就丝毫不算浪费。

集气三回,他才终于断续的,内外兼修的,打完一整套【体绝】招式。

手中灵石明显黯淡了一丝,对比其他未用过的灵石,其光华像是蒙了一层灰,细看便能发现差距。

虽然灵石损耗了一丝,但是成果十分喜人。

身体虽然疲累,但是却充满了爆炸般的力气。而且反复耗尽真气又回气,丹田似乎也拓展了一些,能容纳更多的炁。

一周时间悄然过去。

萧逸大门不出二门不迈,除了吃饭睡觉,就是在屋里锻体。

一个星期的时间,丹田拓宽了好几倍,已经可以一口气练完整套【体绝】招式。

又一次,萧逸一口气练了遍整套【体绝】。突然间,身体仿佛打破某种禁锢,发出‘咯楞’‘咯楞’的响声。

声响过后,通体舒泰,跟刚泡完澡似的。体内焕发着勃勃生机,像装了永动机似的,源源不断的为身体输送力气,耗也耗不完。

这应该算是入门了。

按照《十绝武功》秘籍上写的,【体绝】入门,气力源源不绝。

一个礼拜,修炼体绝入门,也不知道这速度算快算慢。

不过也多亏了灵石辅助。否则光是回气浪费的时间,就长达几个月了。若是处于蓝星这样的环境,恐怕三五年也入不了门。

这么一比较,好像一周时间【体绝】入门,速度还算挺快的。

除了使不完的力气,身体力量也暴涨了一大截,随手虚握都能发出空气爆鸣。

只要按部就班的修炼下去,小成-大成-圆满,到时身体力量进一步加强,看谁还能欺负自己。

“开门。”屋外突然响起母亲的声音,稍微透着点不耐烦。

父亲已经上班去了,母亲工作比较清闲,所以至今还在假期。

萧逸可不敢惹她,一步踏出,便跃到门边,快速的拧动门把手。

哐啷!咔嚓!

门开了,门把手也断了,钢制锁芯被拧成了麻花,眼看是不能用了。

下一瞬,屋里便响起母亲的尖叫声:“臭小子,你要拆家啊!”

“失误失误,不是故意的。”萧逸举着门把手陪笑道。

胡芝燕横了一眼,一边嘀咕着门锁不结实,一边抱着衣服进屋。

将晾干的衣物扔到萧逸床上后,开始一件件折叠,再分门别类塞进衣柜。

“这么大人了,还毛毛躁躁跟小孩似的。一会儿自己找师傅换锁去,听见没有!”

“好的。”

“过几天就开学了,寒假作业补的怎么样了?”

“寒假作业!”萧逸一惊,悄悄瞥了眼手机日期,才发现3天后开学。

他完全忘了这一茬。

胡芝燕挑眉道:“这些天你关在屋里,不是在补作业么?”

“呃...啊..对,补..补的差不多了。”萧逸扯谎道。

那一大摞的寒假作业,他还一个字没动呢。

要是让母亲知道,啧啧,晚上等老爸回来,基本就是三堂会审+批斗大会+打孩子专场。

不写作业这种事,老爸肯定不会挺他,还好应付过去了。

萧逸松口气的同时,胡芝燕终于叠完所有衣服,差不多可以出去了。

但她却没走,反而直接在床沿坐了下来。

“把你寒假作业拿过来,我检查一下。”

咯噔!

一瞬间,萧逸仿佛听见自己心弦崩断。

救命啊,哪位大神给个攻略,这一关该咋过啊!

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