第十九章吃饭可以变强？
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先知在想起来沐晚秋是救世主的那一刻，决定自然而然的就已经决定好了。
当集体和个体的利益方向相统一的时候，这就是最好的决定。
沐晚秋向门外走的时候，听到先知在背后说下午再来一趟的时候。
嘴角也是微微翘起。
沐晚秋心知这第三个事情也顺利的解决了。
如果先知想要拒绝，此时直接说不就行，何必下午再来一趟，肯定是同意了，但是顾及到面子，才让自己下午再来一趟。
沐晚秋见自己早上的任务都已经完成，就和李嫣然一起回到李嫣然的家中。
走到之前那个路口的时候。
沐晚秋正好看到之前那些素未谋面的公司同事正在营地卫队的指挥下，调整着住所。
因为来到这个异空间也是比较匆忙，并没有多少个人物品，沐晚秋到的时候，已经完成了大半了。
沐晚秋见齐英杰按照自己说的办了，也就对李嫣然归队的事情放下心来，感觉这个事应该也不会出现什么波折。
二人回到李嫣然家中之后，肚子不约而同的一起叫了起来。
这时二人才想起来，昨天晚上因为王婶的那件事，两个人都没有了吃饭的胃口。
这才算是沐晚秋到这个异空间之后的第一顿饭。
李嫣然翻了翻，好不容易找出来一块如同石头一样硬的肉干以及一些糙米。
然后沐晚秋就目瞪口呆的看着李嫣然烧开一瓦罐的水之后，将这两样东西一块扔进了瓦罐。
“嫣然，你知道仰望星空吗？”
“什么仰望星空？”
沐晚秋一阵无语，他感觉李嫣然这厨艺应该不是华国的水平，像是从腐国学来的高精尖技术。
不过沐晚秋想到李嫣然并不富裕的样子，虽然说不知道为什么一个卫队的小队长能把日子过的这么紧巴。
沐晚秋也只能入乡随俗，李嫣然吃啥他吃啥。
不过沐晚秋也是打定主意，今天下午把这些事处理完成之后，就赶紧外出狩猎一些吃的，可不能再吃这肉干粥了。
等到食物本身的香味飘荡在房屋中一段时间之后，李嫣然才将瓦罐从火堆上拿下来。
沐晚秋凑近一看，绝望的发现，这个米粥煮的干不干稀不稀。正好在米饭和粥之间那一个挡位上。
沐晚秋也只能默念“一粥一饭当思来之不易”，闭着眼将这些食物吃了下去。
沐晚秋全部吃完之后，感觉胃部暖呼呼的十分舒服。
沐晚秋一开始只是以为是因为吃了热饭的原因。
但当沐晚秋和李嫣然一起刷完碗，午休的时候。
沐晚秋开始盘坐在床上，内视丹田才发现，自己丹田中的灵气相较于昨天晚上大了一点。
当沐晚秋开始修炼发现，随着自己运转周天，途径身体中间的经脉的时候，也会有一些灵气从经脉周围进入到经脉之中，随后融入沐晚秋的灵气。
沐晚秋运转一个周天之后发现，这运转一个周天之后增加的真气较昨天晚上也是翻倍的增加，更别说和地球相比了。
沐晚秋再次内视也没有发现什么异样。
这时沐晚秋灵光一现，打开生机天赋之后。
这才看出端倪。
刚才吃进肚子中的食物中蕴含的残余的生命能量进入消化系统之后，经过脏腑搬运，被自己的身体转化成了一种类似于灵气的能量。
沐晚秋再次运转功法。
将灵气运转到之前的那些经脉之后，果然是那些生命能量转化的“灵气”进入了沐晚秋的经脉，融入到灵气之中。
沐晚秋心中一动，将之前贮存起来的生命能量移动到胃中，却发现还是没有丝毫变化。
沐晚秋只得叹了一口气，看来自己想要直接利用生命能量的想法还是没成功。
不过沐晚秋想到既然可以通过进食将生命能量转化成“灵气”，也是有了一个猜想，沐晚秋打算晚上实验一下，看看那个取巧的方法能不能成功。
沐晚秋重新安定心情，继续修炼基础的练气功法。
一个多小时之后，午休的李嫣然也醒了过来。
沐晚秋也在此时睁开了眼睛，之前食物转化的“灵气”在沐晚秋运转到第五个周天的时候便已经消耗殆尽，后续几个周天的修炼，就又回到了原本的速度。
因为沐晚秋所选的这个练气功法十分奇特，在光修灵气的修仙世界中，这是唯一一本修练肉体的功法。
《九转星辰术》，核心要义便是九转炼体。待到丹田之中灵气蓄满，便将其转化成星辰之力，锤炼肉身。
九转，象征着九次重大的转变与升华，每一次转炼，都是对身体极限的挑战，也是对灵魂深度的洗礼。
第一转，炼皮。修炼者需借助星辰之力，洗涤肉身，强化皮肤，使之坚韧如铁，足以抵御外界的风霜雨打。此阶段，修炼者需保持心境平和，不被外界干扰，方可顺利吸纳星辰之力。
第二转，炼肉。当皮肤强化到一定程度后，便需开始炼肉。此时，修炼者需引导星辰之力深入肌肉，强化其力量与韧性。此阶段修炼，痛苦无比，但唯有坚持下去，方能获得真正的力量。
第三转，炼筋。筋是连接肌肉与骨骼的重要组织，炼筋便是强化其弹性与韧性，使身体更加灵活，动作更加迅捷。此阶段修炼，需注重身体的协调性，方可发挥出最大的效果。
第四转，炼骨。骨是身体的支架，炼骨便是强化其硬度与密度，使身体更加坚固。此阶段修炼，需承受巨大的压力与痛苦，但这也是身体蜕变的必经之路。
第五转，炼髓。此阶段，修炼者的目标是将星辰之力深入骨髓，强化骨髓的造血与滋养功能。炼髓过程中，修炼者会感受到骨髓深处传来的阵阵酥麻与疼痛，这是星辰之力在冲刷骨髓、剔除杂质的表现。只有经历过这一阶段的痛苦，修炼者的身体才能变得更加纯净，为后续的修炼打下坚实的基础。
前五转是练的表面筋骨强度，后四转更是磨练内在。