第248章 进补
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前面用了不少的章节来讲我收楠楠做徒弟，还有给她立堂前后的这些事，大家可能看着有点枯燥。
但是吧，这毕竟是我头一个徒弟，我自己写本书，肯定是得好好在我的作品里讲讲这些事。
这样一是为了让大家对出马仙立堂这些事有一个清晰的认知。
二也是为了让很多有仙缘的人知道知道，自己应该如何去拜师，如何去对待自己身上这份缘分。
好了，闲言少叙，既然大家看我给人立堂看够了，那这一章咱就讲讲别的，来做一个科普章节。
前两天我不是半夜吃坏东西了吗，上吐下泻折腾了一天一宿，最后还特意请了个假，第二天才补上当天的章节。
当时就有这么一位有我联系方式的读者小朋友问我：“小语哥，你咋还能吃坏东西呢？你吃的时候，你家仙家咋不提醒你啊？”
这个问题问得挺好，在这也当个科普，好好给大家讲讲仙家和弟子身上实病之间的关系。
首先就像这位读者朋友问我的这样，既然当时那东西都不太好了，那我吃的时候仙家怎么不提醒我呢？
要讲这个，就要从出马仙堂口里仙家的构成开始讲起了。
咱大家可能都知道，出马堂口的五路仙家是胡黄常蟒和清风，除了这些之外还有少数的外五行仙家。
在这些动物的精灵眼里，食物根本没有变质这一说，尤其是咱们人类吃的东西，他们对这些根本不感兴趣。
他们从前作为动物修行的时候，在山间野地里吃的都是生肉生果。
等脱离肉身之后呢，人家吃的就是香火和食物的香味了，他们自然不可能理解，咱们人类为什么吃米线会吃坏肚子。
所以这事根本不是仙家们知道了故意不提醒我，而是人家压根就没把这件事当事。
毕竟人家咋知道，你们人类吃米线条子和炸串能把自己吃中毒了呢。
绝大多数时候，仙家们比较在行的都是治疗虚病。
像跑肚拉稀这些实病你要是想让仙家们提前替你发现了，那你堂上就得有一位营养师死后化为的清风鬼仙。
不过虽说事前仙家们可能没太注意到这个事，但当时我一开始难受，堂上的白仙太奶马上就下来帮我诊病了。
老太奶当时就告诉我了：“你应该是吃了什么不该吃的东西，肚子里有一股秽毒。”
但是说完之后呢，老太奶又接着给我补充：“你这毛病要是我治得三天，但如果你吃你们现在外头那个药，基本上一天就好了。”
我一听这话，紧忙就告诉老太奶：“那就别辛苦您了，我自己买点药吃了吧。”
说完了这话，我就捂着肚子想起身拿手机买药，但老太奶见我实在太难受，还是在临回堂上之前给我施了几针。
她这几针是通过捆窍的形式，直接施加在我身上的，虽然说想要彻底治愈食物中毒很困难，但当时确实让我的疼痛缓解不少。
等肚子疼好了不少，我就在某团外卖上买了点治急性肠胃炎和食物中毒的药，都吃完了才算是有所好转。
实际上咱们大家在生活中也是这样，如果有实病了，千万别硬挺着，也别净想着找人给你跳神儿治。
出马仙不是大夫！术业有专攻！
我们自己有实病了也得吃药，只不过是仙家们能指点指点病症，告诉告诉我们病因是啥。
敢号称包治百病的，那他妈不是骗子就是轮子功，可千万千万别瞎信！
尤其是像类似我这种来的特别急的实病！！虽说作为修行弟子，仙家们也能通过捆窍来慢慢给我治好！
但！吃！药！更！快！
重要的事情说三遍！
吃药更快！
吃药更快！
吃药更快！
好了，咱们故事继续讲。
吃完了药之后，这几天里白仙太奶也给了我不少调养身体的方法，来助我快速恢复元气。
这个我也不藏私，在这就都教给大家，大家试着去领悟领悟，日后没准能用上。
当时白仙太奶跟我说了，我这一次上吐下泻，元气损伤极大，所以要想快点补回来，就得是通过方式进补。
本来我以为她说的进补是多吃点好的，补充补充营养，但白仙太奶却告诉我，她说的进补，是让我去试试天补、地补、人补。
所谓的天补地补人补，可能很多修行的法派都有类似的说法，总之就是一个人与天地自然之间的磁场交换。
通俗点来说，就像一些仙侠小说里所说的“采天地之灵气，吸日月之精华”。
那么这三种补法到底怎么补呢？接下来我也简单列举几项，以供大家参考。
首先就是天补，晒太阳是最关键的一项，太阳是至刚至阳的一股能量，万物生长都离不开，
所以晒太阳是最好的进补方式，可以使人升阳气，祛除体内的污浊晦气。
除此之外呢，天补还可以通过看月亮啦，吹风啦，触摸天地间的动物植物啦，等等等等这些方式来实现。
接下来咱再说说地补，地补的最好方式是赤脚走路，尤其是土路，这样和地气之间相互接触，对于人的身体也是相当有好处。
但是！北方的小朋友们！冬天千万别尝试奥！
我可没让你们大冬天光脚丫子出去踩雪去，那样容易冻尿血喽，千万别犯虎。
除了这个还可以进行一些登山，踏青，游泳，甚至是找个好天气，去草坪上躺一会，这都能算做是地补。
最后的最后，那就要说到人补了。
这个人补所涵盖的范围很广，但总结起来就是一句话：让自己高兴！！
多跟自己喜欢的人在一起呆着，多吃自己喜欢吃的东西，多干自己喜欢干的事（绿色健康的那种）。
这些都能让一个人的灵魂产生愉悦，从而变得更加圆满，自然也就起到了进补的效果。
人的自身，也是一片小小的天地，所以千万不要因为过于在意自己之外的东西，而忽略了最为重要的自身啊！