第149章 棒打鸳鸯!
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虽然柳谱成老是喊刘鸿宇的平抽档速度慢。
可是自家人知道自家的事,刘鸿宇的平抽挡精准度。
虽然不如他们,但是速度绝对是快过他们的。
不过柳谱成发球再怎么快,刘鸿宇的回球是很少失误的。
三个人每一组练习轮次,大家都是300个球的平抽挡练习。
徐化羽这边场地内几乎都堆满了羽毛球。
估计有30多个球击漏,或者是来不及击球而落在了地上。
朱一军一般是20多个,然而刘鸿宇几乎都是7、8个左右。
平抽挡训练之后,就是杀球训练。
柳普成差不多连续发了一个小时的球也累了。
他在对面球场两条白色底线之间摆了10个球筒。
“羽毛球双打最重要除了平抽挡,另一个就是杀球了!
杀球第一重要的是球速,第二重要的就是精准度!
甚至在某种程度上,精准度比球速还要重要!
像超级丹、甚龙、安赛龙、桃田贤斗这些顶尖级球员。
别说400千米/小时、450千米/小时的杀球球速。
就是500千米/小时世界记录的杀球球速。
若是直接杀到他们的身前,他们也能给你接回来!
这就是老天爷赏饭的反应能力的恐怖之处!
所以杀球的落点非常重要,只要你杀球的球速够快,落点够刁!
即使他们的眼睛反应了过来,脚步也跟不上。
朱一军和徐化羽你们给刘鸿宇示范一下,什么叫做精准度,一人杀十个球!”
朱一军出列,柳谱成在场地也发了一个正手高远球。
只见朱一军轻松一跳,手腕灵巧的一个点杀。
“啪!”的一声,对面的一个球筒被一道白线击中。
立马向后砸飞了半米远!
这个点杀既有力度,又有速度,更有准确度!
“牛逼!”
刘鸿宇忍不住伸出了一个大拇指,他以前一直处在专注的提升球速中。
吊球控网打点有练习过,但是杀球还没认真的去练习过精准度。
不过400千米/小时的杀球球速差不多也够用了,后面慢慢的提高就oK了!
杀球精准度的训练,也应该开始进行了!
第二球!
“啪”的一声,朱一军又一次精准的击中了球筒。
“我艹,这种的控球能力,果然牛逼!”
中一个还有可能是巧合,可是连续两个都中。
那就是真正的实力,绝对不可能是巧合了!
好在第三个杀球,朱一军终于扣杀失误了。
最终10个球朱一军扣中了6个,还是挺牛逼了!
轮到了徐化羽,为了精准度,他特意放轻了一些扣杀的力度。
10个球,也杀中了5个,不过明显力度不如朱一军。
“我艹,就差了一个球!”
徐化羽对自己的发挥,十分的不满意。
柳谱成把底线的十个球筒都立好,也开始给刘鸿宇喂高远球。
“啪!”的一巨响!
翔龙爆冲杀!
刘鸿宇用了8层力扣杀,白色羽毛球化成一道白光飞速而去。
在两个球筒之间穿过,差了十几厘米!
徐化羽忍住了笑,“没中?”
朱一军迷之一笑,“真可惜!”
重杀动作太大不好控制,刘鸿宇改成点杀:
勾指裂地杀!
2、3、4、5个,连续几个都不中。
朱一军和徐化羽两人终于找到了一些自信。
他们三个人的重杀速度都差不多,然而精准度。
刘鸿宇比他们差多了,连续几个都不中!
刘鸿宇又减到了6层力、5层力,6、7、8,还是不中。
第9个杀球终于扣中了!
十个中一个,没专门训练过,差距果然很明显!
杀球的球速提高很难!
不过精准度的提高只需要一、二年的训练就可以小有所成了,后面再练差别也大不到哪去了。
柳谱成分别在后场的两个角落,摆放了一个纸箱。
“下面两人一组,一人发球,一人杀球入筐!”
……
双打还有最后一个很重要的内容就是接杀球。
朱一军和徐化羽又被打击到了,他们两个人在对面轮流杀球,刘鸿宇接杀球。
300个杀球一轮,刘鸿宇绝大部分都给接了回来。
朱一军漏了不少,徐化羽漏得更多一点。
平抽挡,杀球,接杀球都是双打最重要的三大项。
练得最多,强度也最大!
……
与此同时女双组这边也在训练,不过侧重点不同。
女队更侧重于训练平抽挡、放网、封网,还有接杀球。
侃荫与她的新搭档方雨桐正在练习放网和封网。
只见侃荫左右跨步辗转腾挪放网,方雨桐偶尔还快速追身抽杀一球。
此时侃荫居然不接球,而是紧急闪身,把抽球和扑杀闪开。
原来女子在网前面对太快的球不能硬接。
要学会漏球!
这种球要给身后男队员接,这混双的特色训练。
若是女双和男双这种追身快球基本上都是自己接。
国青队取消了混双,侃荫只能留在女双组。
不过她的定位很清晰,她的出路就在于混双了。
练女双就纯粹是在浪费时间!
好在国青双打的教练组是懂得男女搭配干活不累的。
女双教练邱琪终于把女队员领了过来与男双组汇合。
经过了两个小时高强度的训练之后。
还有一个小时的训练时间,就是休闲练习了。
男队员们一整天都是同性训练,看到一群妙龄女子过来。
立刻就吸引了全场的目光!
此时此刻就算是母猪、恐龙,也立马变得眉清目秀了起来。
何况里边还有不少美女,尤其是以侃荫最为出众。
不知道哪一个男生能中大奖,教练会把侃荫许配给谁合练呢!
大部分老队员都有了固定的搭档,主要还是几个新队员要组队。
不过教练觉得不合适也经常拆队重组。
不试多几个男人、女人,怎么知道谁才是自己最完美的另一半?
所有的男队员都盯着柳谱成和邱琪教练。
都希望那个幸运儿是自己!
柳谱成和邱琪教练商量了一下,很快就宣布了结果。
“张佳琪和刘鸿宇配混双,陆春凤配蒙维修,……”
白美涵美目一闪,“哇,果然如此,琪琪的运气真好!”
侃荫的目光一暗,忧伤了起来。
“她和张佳琪的差距那么大,怎么可能把刘鸿宇留在身边?
年底国青队、省队和国二队的调赛之后。
估计自己就该退回省队,甚至是连省队都待不下去吧!”
这时柳谱成宣布:
“侃荫配宁志坚!”
“啊!我中大奖了!”
宁志坚惊喜的大叫了起来!
却没有注意到旁边射来一道犀利的目光!