第932章 饭后走一走,活到九十九!
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秦淮茹也是对着叶青安微微点了点头,笑呵呵的说着,随即,她就走进了厨房里,帮着端面了。
在大厅里,
棒梗,小当和槐花早已坐在的长凳上,望眼欲穿的坐等开吃了。
没过多久,叶青安和秦淮茹很快就把五大碗面都端上了桌子,各自坐了下来
叶青安看着狂咽口水的小当,槐花和棒梗,他轻笑了一声,开口说道。
”嗯,都动筷子吃吧,别等着了,呵呵~~~“
随着叶青安的一声令下,小当,槐花和棒梗也就不再犹豫,立刻埋头就开始干饭了。
秦淮茹看着吃着正香的是三个孩子,她脸上一直洋溢着淡淡的微笑,随后,她偏过头来看向正在嗦面的叶青安,她也加入了干饭人的行列来了。
秦淮茹低头看着大碗里满满登登的面和配菜,胃口也是大开,她也饿了大半天了,看到这么诱人的面,她立刻拿起筷子吃了起来。
”嗯,加点臊子酱料,那才是美味呢!“
叶青安笑着跟秦淮茹说着,然后拿着一个大勺子从盘子里挖下了一大勺子放到了自己的碗里,芳香四溢的臊子瞬间铺面了面上,显得更加的美味诱人了!
”嗯,加了这臊子酱料,这面充满了肉香味,确实更加好吃了!“
秦淮茹依然也是加了一勺臊子酱料到了自己的碗里,那浓郁的肉香味扑面而来,让秦淮茹深深的吸了一口这香气,她忍不住赞叹了一句。
”我也要!“
”我也要加臊子酱料!“
”我也一样!“
棒梗,小当和槐花看到了叶青安吃得美了,她们也纷纷开口要加这肉香扑鼻的臊子酱料。
”呃,好了,别急,你们都有,我给你们都加上一勺子臊子酱料!“
秦淮茹看着自己的三个孩子,她笑着点了点头说着,然后她就随手给棒梗,小当和槐花加了一勺子臊子酱料,这让三个孩子吃得更加欢实了!她们一个个吃着面,都忍不住叫着起来。
”啊,太好吃了!“
”嗯,这臊子真是太好吃了!“
”嗯,好香啊!“
”......“
叶青安今天做的面得到了在场的大人和小孩的一致认可和夸赞,他当然也是十分高兴了,于是,他就笑呵呵的跟她们说道。
”嗯,好吃啊,你们就多吃点,都别跟我客气啊!”
“还有,淮茹,你也是一样啊,多吃点才能补充体力啊!“
”呵呵~~~“
”......“
秦淮茹无语的白了一眼叶青安,没有回应叶青安,她大口的吃着面。
叶青安微微一笑,随即他也就埋头吃面了。
大厅里也就回荡着嗦面的”呲溜~~~呲溜~~~“声了,还时不时的回荡着孩子的吵闹声,在橘黄的白炽灯光之下,显得十分的温馨和幸福。
这一顿晚饭,花不了多少的时间,也就吃完了,而在场的两个大人和三个小孩都吃得非常开心,毕竟不辜负美食,美食也不会辜负人们的开心和快乐!
在吃完晚饭之后,棒梗,小当和槐花吃饱饭之后,她们都躺在沙发上消食了。
至于那什么”饭后走一走,活到九十九!“的话,其实也就是说说罢了,不能盲目相信!因为一个人吃饱饭之后,就容易犯困,那最好的消食方式,那就是坐着或躺着不动,在半个小时之后再出去走一走,才是比较科学的生活方式。
因为吃完饭后胃内的食物还没有完全消化,此时不建议立刻走路,因为如果马上走路,容易使胃内的供血量减少,有可能会加重胃肠道负担,容易使患者出现腹痛、腹胀的症状。而且如果走路的时间比较长,还可能会出现胃下垂的情况,不利于身体健康。
吃完饭之后可以休息半个小时,当胃内的食物逐渐消化后再出去走一走,这样才能促进人体肠胃的蠕动,有助于食物的消化,避免食物在肠道里长时间的堆积,从而促进体内的血液循环,促进了消化,对身体健康有好处。
另外,如果吃完饭之后就立刻运动,甚至是做跑步什么的剧烈运动,那就非常容易造成胃痉挛、肠痉挛,也就是俗称的肚子疼了!
所以,在吃完饭后,应当适时的休息半个小时,然后再出去走一走,这样才比较合适。
咳咳,这些都扯远了,言归正卷。
在吃完饭之后,叶青安和秦淮茹就站了起来,一起收拾着桌上的碗筷了。
桌上的碗筷不多,叶青安和秦淮茹没走两趟,就把桌上的碗筷都端到了厨房里去了。
在厨房里,秦淮茹主动承担起了清洗碗筷的任务,而叶青安则是在浴室里打开了热水器的开关加热水之后,他就百无聊赖的在秦淮茹身边,有一搭没一搭的跟秦淮茹闲聊了起来。
哗啦啦~~~
厨房里回荡着水龙头流水的声音,还有秦淮茹清洗碗筷盘子的碰撞清脆声音。
”唉,我总感觉今天一天过得很漫长啊!“叶青安洗了洗手,拿着一块干毛巾,他一边擦着手上的水渍,一边跟秦淮茹感慨着说道。
秦淮茹摇了摇头,她一边清洗着碗筷盘子,一边跟叶青安吐槽起来说道。
”嗯,是啊!这一整天的,发生了这么多事情,那些人真是不让人消停的!“
” 额,先不说其他的,就说许大茂的事情!”
“这许大茂不是被关局子去了嘛!今天不知道怎么都,他被红星轧钢厂的领导派人去局子里给保释出来了,这就非常让我看不懂了!”
“之前开四合院大会的时候,我也听那些左邻右舍说的,许大茂他是因为带了几个街溜子去入室行凶了,还被巡逻同志给当场逮住抓进去的,他犯了这么严重的错误,却还能被红星轧钢厂的领导出面来保释他,我也是看不懂了!“
”难道真像那些左邻右舍说的,许大茂让家里人给那红星轧钢厂的领导送礼了啊?“
”哼!真要是这样的话,那可真是世风日下了啊!”