共情营前三课

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第11章 共情营前三课

家庭幸福有能量，说话沟通会有光

良言一句三冬暖，晨光阳光口发光

提升能量三妙招，重复学习是基础

反复实践是落地，教授他人通身光

学习态度很重要，空杯心态学放下

敞开身心来相信，坚持到底最奇妙

听课复盘和作业，自家案例勤对练

死党对练真的好，还有陪练来提升

练习自己帮他人，助人达己幸福俏

学以致用多实践，幸福奇迹日日见

共情营第二课?

?

家庭是个能量场，情绪沟通是桥梁?

?童年创伤有烙印，成长挫败阻力场?

?婚后辛酸没商量，沟通常见四模式?

?指责讨好超理智，还有低能打岔式?

?沟通重要三要素，自己他人的感受?

?还有情境的能量，融会贯通入心房?

?解放前的沟通中，指责伴随超理智?

?沟通障碍能量低，爱无流动冰山起?

共情营第三课

冰山理论很有趣，语言行为冰山上

只占了10-20%，沟通模式有四种

指责讨好超理智，还有打岔冰山下

冰山底座大三块，感受信念和需求

家庭如要破冰山，接纳自己摆在先

勇敢勇气来直面，拥抱温暖阳光圈

理解他人第二位，恰如钥匙懂锁心

远离挑剔和抱怨，佛光普照眼发光

看见水下大冰山，看到他人的感受

看到他人的想法，看透内心的需求

发泄情绪解放前，诉情大法解放后

表达情绪很温和，表达信任心暖阳

表达期许爱琴海，幸福一片太平洋

男神晚归来诉情，咱家亲爱滴男神

今晚你在何处飞？咋不带俺一起飞

如今天色也太晚，女神怕你飞太累

一不留神又迷路，害怕男神迟迟归

深深相信我男神，咱们心中有灵犀

女神心中小担心，男神心中已知悉

女神心中小期望，再有机会一齐飞

如果实在不方便，男神也请早点回

女神和咱家宝贝，需要男神爱甜蜜

孩儿作业总太晚，华中小哥干啥呢

还在作业赶得急，哎呦勤奋咱滴哥

一天网课挺辛苦，作业忙到午夜去

皇上不急太监急，爸比担心你龙体

白天奋战夜晚熬，龙体可是吃得消

巴比相信华中哥，龙体革命的本钱

华中小哥明白滴，健康第一创奇迹

爸比心中小期望，龙体健康和学习

华中哥哥巧安排，明天一定更合理

加油加油我爱你，爸比先睡晚安你