第88章 宝宝四月,奶爸一天

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2017年11月2日。

清晨6:30，一阵急促闹钟的铃声，把我和老婆从睡梦中叫醒。清晨的第一缕阳光透过窗户，我和老婆一同起床，老婆起来就去洗手间洗漱了。我来到厨房里，开始忙碌起来。我要准备做一份早餐，并打包一份精致的午餐盒饭给老婆带单位吃。

今天，我想为我最亲爱的老婆做一顿特别的早餐——八宝粥。

准备食材时，我精心挑选了各种颜色、口味和营养价值的食材。有软糯的糯米、香甜的红枣、美味的莲子、滋补的薏米，还有象征着吉祥如意的桂圆、益智的核桃和养生的黑米。

开始烹饪了，我先将所有食材用水清洗干净，然后放入锅中，加入适量的水，让它们在火上慢慢熬煮。煮粥的过程中，需要不断地搅拌，防止粘底。

八宝粥的制作原理其实并不复杂，关键在于食材的搭配和熬煮的时间。每种食材都有其独特的营养价值和口感，需要巧妙地搭配在一起，才能做出一碗美味又养身的八宝粥。在煮粥的过程中，我尽量控制火候，让粥慢慢熬煮，这样粥会更加浓稠，口感更佳。

当八宝粥煮好后，我将其盛在一个精美的碗中，然后在碗边放上一些小菜和点心。 做完早餐，我又接着做老婆带公司吃的午餐盒饭--青辣炒肉丝。

在厨房里，我精心挑选了新鲜的青椒、嫩滑的猪肉、青菜。为了保持肉质的鲜嫩，我先将猪肉切丝，并用少许盐、料酒和酱油进行腌制。接着，我将青椒也切成细丝，准备与猪肉一同炒制。

在热锅中倒入适量的食用油，待油温升高后，我依次放入腌制好的肉丝和青椒丝。瞬间，厨房里充满了肉与菜的香气。再加入切好的几片青菜，一些姜蒜末和调料，快速翻炒几下出锅。这样一道色香味俱全的青椒炒肉丝做好了。

我把午餐盒饭做好之后，老婆也洗漱化妆好了。老婆从卧室来到餐厅。当我将这碗美味的八宝粥端到妻子面前时，她的眼中闪过了惊喜与感动。看着她满足地品尝着这份特别的早餐，我心中充满了喜悦。这不仅仅是一顿早餐，更是我对她的爱与关怀的体现。

老婆吃完早餐，把盒饭放背包里，拎着背准备上班去。

“老公，亲一个。”

我在老婆额头亲了一下，说:“老婆，快点，不要迟到了。”

老婆出门后，我自己也来到洗手间刷牙洗脸。洗漱完毕，吃完早餐，然后回到卧室。宝宝没醒，我再休息一段时间。在这短暂休息后，接下来的一天，我还将面对无尽的欢笑和疲惫。

上午九点，宝宝哼唧哼唧的醒来了。我先检查了宝宝的尿不湿，果然，宝宝已经满满当当的“画”了一幅画。我细心地给宝宝换上新的尿不湿，宝宝感到很舒适，开心地笑着。换完尿不湿后，我给宝宝喂奶，宝宝贪婪地吸吮着，小家伙，看来真的很饿了。

宝宝喝饱了奶后，我轻轻地把他抱到小床上，让他舒舒服服地躺下。宝宝的小手小脚有力地踢动着，眼睛闪烁着对这个世界的无尽好奇。我轻轻地抚摸着他柔软的头发，并小心翼翼地将玩具放在宝宝的手中，看着他充满好奇地摆弄着。我想，这就是作为父母的乐趣吧，不仅能够分享孩子的每一次发现和成长，而且可以共同感受生命的美好。玩了十多分钟宝宝开始犯困了，我轻轻的拍着宝宝，轻轻地哼着儿歌，宝宝慢慢地进入了梦乡。

宝宝睡觉这段时间，我也没有空闲下来，我开始洗衣服，整理房间。我知道，这个家需要我的照顾和呵护。

手洗衣服对我来说已成为了一种放松和享受。当我沉浸在温水的泡沫中，耳边响起哗啦哗啦的水声，这个声音仿佛成为了宝宝的安眠曲。我轻轻地搓洗着宝宝的衣物，脑海中浮现出他欢快的笑声和手舞足蹈的样子。洗好衣服后，把衣服晾到阳台衣架上。接下来就是整理房间。

整理房间则是我为宝宝营造一个干净、整洁环境的方式。在卧室我轻轻地整理着宝宝的衣服，认真擦拭每一个角落，整理散落的玩具，归置杂物。在客厅，清理掉桌上的杂物，整理沙发上的靠垫。当一切恢复井然有序，我的心情也变得舒畅起来。我明白，一个舒适的环境对宝宝的成长和生活有着重要的影响。

这些都做完了，看看时间，已经是11点多了。我又得准备做午饭了。早上已经先把饭煮好了，现在热一下就行。

我来到厨房里，准备午饭。今天为自己做一道美味的西红柿炒鸡蛋。锅热后，我轻轻倒入金黄的鸡蛋液，蛋液迅速凝固，我把它翻面，让它在锅中绽放出诱人的金黄色。与此同时，我切好的西红柿也已准备就绪。当它们一同放入锅中，西红柿的汁液与鸡蛋的香味在锅中交融，形成一道美妙的味道，我在锅中稍微加点水，盖上锅盖煮两分钟，一道美味的西红柿炒鸡蛋好了。

看看宝宝，还没睡醒，我赶紧先吃午饭。坐在餐桌前，我品尝着这道西红柿炒鸡蛋。蛋香与西红柿的鲜美完美融合，带着一丝淡淡的葱香，让人回味无穷。这就是家的味道，简单而温馨，平淡而美好。

我正洗碗筷时，宝宝哭醒了。我赶紧来到卧室，抱起宝宝。发现宝宝脸上有一种熟悉的表情。我迅速检查了尿不湿，果然，宝宝拉臭臭了。

我使用温水和柔软的布巾轻轻擦拭宝宝的屁屁，然后使用干燥的布巾吸干水分，保持宝宝的屁屁清洁干燥。然后擦上护臂膏，打上爽肤粉，再给换上新的尿不湿，穿好舒适的裤子。此时宝宝在不断地蹬着小脚，咿咿呀呀地闹腾着。

“宝宝饿了吧，爸爸马上给你配奶啦。等一下会哦。”

在配制奶粉时，我严格按照说明书上的比例进行冲调。同时，我要确保奶瓶、奶嘴、奶垫等配件的清洁卫生，每次使用前都要进行彻底清洗和消毒。

配好160ml奶粉，我让宝宝正躺在我的怀抱中，把奶嘴伸到宝宝嘴里，他马上就吮吸着。他的眼睛闭着，嘴角微翘，仿佛正在享受着这个美好的世界。奶粉的香气弥漫在空气中。他的小手轻轻握着奶瓶，力气不足但充满了好奇。看着他喝奶粉的样子，纯真、可爱、充满生命力，让人忍不住心生怜爱。

换了尿不湿，喝了奶。我开始跟宝宝交流，玩游戏。他的咯咯笑声充满了整个房间，给这个家充满了无尽的欢乐。玩困了，我抱着宝宝轻轻的摇动，嘴里哼着宝宝喜欢听的儿歌，很快宝宝就睡着了。我把宝宝放到婴儿床上，让他平躺着舒服的睡上一觉。我也跟着宝宝一起午睡。

温暖的午后，阳光慵懒地洒在卧室的床上，宝宝沉睡于云朵般的梦境中。他的小手无意识地抓紧，嘴角泛起一丝满足的微笑，仿佛正在做着甜美的梦。我看着宝宝，也疲惫的进入梦乡。

“收旧手机旧电脑旧电视，收旧空调洗衣机热水器啰!”一阵窗外马路上吆喝的高音喇叭，把我从睡梦中惊醒。我拿起手机看了看时间，下午三点半了。宝宝还没醒，我坐起来，看看头条新闻。

经过午间的休息，宝宝的小手小脚放松的舒展开来，透着满足和恬静。这时，他的小手挥动起来，皱眉，嘟嘴，眼睛也睁开了。

“有成宝宝醒来啦。睡的还舒服吧。爸爸检查一下你有没事拉尿尿哈。”

我用手抓了抓，尿了但不多。我就先给宝宝换上新的尿不湿。然后配好140ml奶粉，先让宝宝喝饱。休息会再给他洗澡。

宝宝喝饱休息20分钟后，我开始给宝宝洗澡。我在洗手间备好宝宝洗澡用品，盆里打好水，调好水温，然后给宝宝脱光衣服，让宝宝坐在浴盆中，一只手托住宝宝，一只手用温水湿润毛巾轻轻擦拭宝宝的面部和头部。然后，将适量的沐浴露倒入手中，用手指轻轻按摩宝宝的身体，以清洁皮肤并保持血液循环。在清洁宝宝身体时，要注意清洁每个部位，包括颈部、腋下、腹股沟等容易积聚污垢的区域。

给宝宝洗澡后，要用干净的毛巾轻轻擦干宝宝的身体。然后，在宝宝的皮肤上涂抹适量的润肤霜，以保持皮肤湿润和避免湿疹的出现，在颈部、腋下、腹股沟等处打上爽肤粉，保持皮肤干爽。

在护理细节方面，要避免宝宝受凉，保持浴室的温暖和干燥，以预防感冒和皮肤感染。

洗完澡后，我马上给宝宝按摩。我先在自己手掌上抹上一些婴儿按摩油，然后用手掌或者手指轻轻按摩他的身体各个部位。按头、肩、胸、背、四肢的顺序顺着宝宝的肌肉纹理，轻轻按摩，让宝宝的肌肉得到放松。

在按摩的过程中，我会尽量保持与宝宝的互动。我会轻声细语地跟她说笑，或者唱一些柔和的儿歌，使她在按摩过程中感到放松和愉快。这样的互动不仅可以让宝宝感受到我的关爱，也有助于她的身心健康发展。

按摩结束后，我会用毛巾轻轻擦干宝宝的身体，然后涂上一层薄薄的润肤霜。再给宝宝穿好衣服，穿上尿不湿。

给宝宝按摩是一项充满爱和关怀的亲子活动。可以更好的促进宝宝新陈代谢，身体发育，有利于宝宝身心健康，增加父子和母子的情感。

洗完澡后，宝宝此时的精神状态很好。我会与宝宝做些亲子互动的游戏。如玩具追逐游戏。在这个游戏中，家长可以在宝宝面前摇晃一个可以发出声音的玩具，然后让宝宝尝试追逐和抓住玩具。这有助于提高宝宝的视觉追踪能力和手眼协调能力。同时，这个游戏也可以帮助宝宝学习如何抓住和释放物品。

跟宝宝玩了有二十来分钟，此时，宝宝有些困了，我抱起宝宝轻轻的摇摆，并轻轻的拍宝宝，轻轻的哼唱着儿歌。宝宝慢慢的就入睡了。我把宝宝轻轻放入婴儿床让他平躺入睡。

我接下来准备晚饭。今晚，我准备了三个家常菜：青炒小油菜、猪肝炒辣椒和排骨山药汤。这些菜品看似简单，却充满了丰富的味道和营养。

首先，我开始处理小油菜。将油菜洗净后，我把蒜末和姜末放入热锅中，炒出香味。然后，我将油菜倒入锅中，用铲子轻轻翻煮。不久，油菜变得更加翠绿，我放入适量的盐和酱油，调出了一股清新的味道。最后，我撒上一些鸡精，提升菜品的鲜度。这样，一道清爽可口的青炒小油菜就完成了。

接下来，我开始处理猪肝和辣椒。先把猪肝切成薄片，用料酒和淀粉腌制一下。然后，我将辣椒切成小段，葱姜蒜切末。在热锅中倒入适量油，烧热后，我放入腌制好的猪肝，快速翻炒。待猪肝变色后，我放入葱姜蒜末和辣椒，继续翻炒。最后，我放入盐、酱油和糖，调出了一股独特的香味。这样，一道口感鲜嫩的猪肝炒辣椒就出炉了。

最后，我开始准备排骨山药汤。先将排骨焯水去血沫，然后放入砂锅中，加入足够的水和葱姜。我盖上砂锅盖子，将火调到最大，让排骨在水中慢慢炖煮。同时，我将山药削皮切块备用。当排骨炖煮到一定程度时，我将山药块放入锅中，继续炖煮。最后，我放入盐和鸡精调味，一道营养丰富的排骨山药汤就完成了。

做好晚餐后才19:50，离老婆下班到家还有半个小的。我拿起手机刷刷抖音，等待老婆回来吃饭。

“叮咚叮咚……”门铃响了。我打开门，老婆回来了。

“老婆，今天比往常下班早呀。”

“是一个顾客正好开车顺路把我送到小区门口。”

“哦。”

“宝宝睡啦?”

“对，差不多快醒了，睡了有一个多小时了。”

“赶紧洗手吃饭，待会儿你还要喂宝宝。”

“好的。”

我和老婆一起享用晚餐。彼此分享了各自在白天所发生的事情，谈论着宝宝的成长和变化。这是我们一天中难得的独处时间，我们珍惜这个时刻。

“现在宝宝都满4个月了，是不是可以添加一些辅食了?”

“到四个半月后来吧。现在还是早了点。”

“行，听你的吧。我吃饱了，我看宝宝去。”

“好。”

我吃完饭后，洗碗筷，清理餐桌。一切家务做完后，我就带着疲惫的身体去洗澡。走进浴室，我打开水龙头，让热水温柔地冲刷过我的身体。疲惫仿佛被水流带走，新的活力开始在每一个细胞中重生。我闭上眼睛，深深地呼吸，感受着身体在热水的拂拭下逐渐放松。

热水平静地流淌在我身上，我闭上眼睛，用心感受这一刻的舒适与安宁。洗澡不仅仅是一种清洁身体的过程，更是一种释放压力、放松心灵的方式。水珠在肌肤上跳跃，带走的是疲惫，留下的是清新和舒适。这是一个自我疗愈的过程，我需要在这个过程中释放一天的疲劳和压力。

当我擦干身体，走出浴室的那一刻，我感觉自己仿佛已经焕然一新。

此时老婆已给宝宝喂奶。在跟宝宝玩，准备哄宝宝入睡。不久后，宝宝睡着了。我和老婆终于可以享受一些私人时间了。这段时间是我俩一天中最轻松的时刻，可以暂时忘记疲惫和压力，享受彼此的陪伴。

半夜2点，我从宝宝的哭闹中醒来，检查宝宝的尿不湿，发现已经湿透了。给宝宝换上新的尿不湿，然后给他喂奶。宝宝满足地喝着奶，安静地躺在我的臂弯里。喂饱后，我轻轻的哄宝宝再次入睡，放好宝宝在婴儿床后，我也在倦意中入睡。

过几个小时，我又将迎来新的一天。