第120章 劝时念念傅云琛在一起
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时念念也真觉得女人有点话多了,好在这时瑜伽老师走进来,女人结束了自以为是(或许只适合她自己)的教学。
“怀孕时期的双人瑜伽,在练习的过程中,准爸爸会在一些动作上辅助准妈妈,保护准妈妈,让孕期中的夫妻俩更加信赖彼此对方,也可以体会到双方的情感的需求,还可以把练习时的愉悦传递给肚子中的小宝贝。”
瑜伽老师先把准爸爸准妈妈一块双人瑜伽的好处讲解给大家。
前面的大屏幕上,也播放出几组准爸爸准妈妈一块做瑜伽的图片。
并配有文字:【陪伴才是长情的告白!】
“来,下面跟着我的动作,咱们先做几组。”
瑜伽老师请来助教,两人一块配合。
第1个动作是:坐姿猫式,帮宝宝来到最好的胎位。
需要夫妻两人面对面而坐,两人的掌心相贴互推向上伸展,胸腔向彼此靠近,像小猫伸懒腰似的形态,深吐气息时,两人的手十指相扣,慢慢的把手放下,后背成弓态。
瑜伽老师边讲解着,所有的准妈妈跟准爸爸瑜伽老师的讲解,开始动作。
但时念念没动,她不想跟傅云琛一块做。
“诶?沈太太,您是有什么需要帮助的吗?”瑜伽老师见她一动没动,温声询问。
“我……”
时念念打算说什么,傅云琛先一步开口,“抱歉,我有点笨手笨脚,惹她不高兴了。”
“没关系的,第1次都会有些生疏,慢慢来。”瑜伽老师说道。
“好。”傅云琛应声,然后他看向时念念,其他的准爸爸准妈妈都已经面对面坐,而时念念,还是面向前方,根本不转过来身子。
那行吧。
她既然不想动,那么他动。
他站起了身,拿起瑜伽垫子,放在时念念的正前方坐下。
?????????时念念,“你干嘛?”
“我看你挺喜欢这个方位的,都舍不得转身,那我换地方。”
可你这样都快挨到前面的夫妻了,不知道会打扰到别人吗?
“回去……”
话才刚出口,傅云琛已经牵起她的手,这样坐着,教学的瑜伽老师在他的身后,他扭头往后看,说了句,“就是我这样,看瑜伽老师会有点费劲。”
“好像是手往上对吧?”他牵着时念念的手往上举。
时念念服了他,“回去,回去坐好,我跟你一块练。”想必不这样,他是一定不会坐回去的。
真是烦死了,旁边的其他人都转头看过来了,傅云琛什么时候变得这么厚脸皮了?
等傅云琛坐回原来的位置,时念念也转过身跟他面对面,两人配合着一块做动作,距离只有一臂之远。
“吸气的时候手抬高,把胸尽可能的挺起来。”
随着瑜伽老师所说的,所有人跟着节奏一块做,但时念念没挺胸,别人可是货真价实的夫妻,他们俩不是,挺胸两人的胸膛会贴到一块,她才不要。
傅云琛看着这样的她,提醒,“要按老师说的。”
“你管我?”时念念很小声的犟嘴。
“但这样有利于胎儿归到最合适的胎位。”
时念念没搭理他,傅云琛看着她略带不喜的小脸,“麻烦你看下我好吗?我没挺胸,你自己挺,我们不会贴到一块儿的。”
那也不!
“沈太太、沈先生,动作有点不标准哦,来,看我的示范再来一次。”瑜伽老师点了他们名。
(时念念报瑜伽班时,填写的是沈念念,瑜伽班所有的准妈妈老师都是叫xx太太,比如张太太,王太太)
(在时念念上课的这段期间,老师一直叫她沈太太,时念念也就这么应着,也就让老师以为她老公也姓沈)
听到这一声沈先生,傅云琛愣了下才明白。
“沈太太,动作还是有点不标准呢,”瑜伽老师于是起身走了过来,来到时念念旁边上手指导。
“还有沈先生,也要配合着哦,夫妻之间的默契,能提升夫妻之间的感情。”
“好。”
“这边,沈太太的腰往下压一下,胸挺起来,沈先生也是,我们要把自己想象成一只猫咪,猫咪在伸懒腰的样子,就是我们现在所做的动作。”
瑜伽老师手落在时念念的腰后,帮她把腰往下压了压,随着这个动作,时念念胸口前挺,与傅云琛的胸膛轻轻挨到。
其实也只是衣服轻轻蹭到,
“对,非常好,现在开始往外吐气,双手要交叉紧扣慢慢再往下,背部弓起来。”
随着瑜伽老师的讲解,时念念的手跟傅云琛的手十指相扣,慢慢放下来,同时背部弓起。
“非常好!还有谁不会的?”瑜伽老师又询问其他人。
“我。”
瑜伽老师走了过去,对所有人说,“其他人先做一组,一组10个,注意配合着吞吐气息。”
接下来的练习,时念念认认真真,傅云琛在她挺胸时,会尽可能的避开,免得让时念念讨厌。
“一组都练完了吧?那接下来我教大家第2个动作……”
整场下来,说实话,除了对面这个人是傅云琛,其他的都还不错。
不过时念念也注意到他的小心翼翼,但!那也不希望是他!!
瑜伽课结束后,有供学员专门洗澡的地方,有不少准爸爸准妈妈去洗澡了,时念念换了衣服直接离开,回家再洗。
去换衣服时,时念念特意避开傅云琛,想着找不到她傅云琛一定就走了,毕竟他可是个大忙人,集团的好多事儿都需要他处理。
之前跟他在一起的两年里,傅云琛永远把工作放在第1位,家几乎就只是个宿舍,在他的生命里,似乎也只有工作。
然而最近,这个工作狂大总裁好几次来医院陪她做b超,现在又跑到瑜伽馆陪她练瑜伽,所有的这一切,嗯,应该都是因为宝宝。
所以,傅云琛之前说什么等宝宝生下来,他不会去抢宝宝,这真的可信吗?
非常非常不可信!!!
这不?等时念念出了瑜伽馆,又见到了等在她车子旁边的傅云琛。。。