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第三十一章 每天都要元气满满

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第31章 每天都要元气满满

第四天了。

新手保护期还有六天时间。

沐停云把毛巾搭在肩膀上,用手擦了擦镜子。

脸上的肉还没有减下去,头发也是花白参半,可整张脸就像变了个人似的。

原本糖化严重,浮肿,松弛,毛孔粗大,蜡黄像橘子皮一样的皮肤现在变得白皙水润,光滑的像刚剥壳的鸡蛋。

总是充满血丝,浑浊不堪的眼睛也变得像泉水一样清澈,黑白分明,炯炯有神。

但最大的改变还是在身上,原本怀胎九个月的肚子,现在只有五个月大了。

大腿和胳膊蝴蝶袖这些减脂比较难的地方也全都瘦了很多。

沐停云左右晃动肩膀,镜子里面的的身材像是一件还未完成的大理石雕像。

整个上身部位,大半的部分还包裹着厚厚的脂肪,毫无美感,像是没有经过雕刻的原石。

只有肩膀和后背部分已经开始雕琢,能看得到肌肉流畅饱满的线条。

沐停云最开始最担心的两个点,一是掉秤严重表皮会看着松垮恐怖,二是肌肉增长过度会影响到嗓子发声。

这两件事情都没有发生,减脂速度非常快但是皮肤依旧紧致,肌肉增长了可是脖子并没有变粗。

这么多神奇的地方只能总结成一句话。

有系统就是牛!

沐停云拿起肩上的毛巾往后一搭,穿好衣服走出更衣室,站在海风里深深呼吸一口新鲜空气。

地狱岛昨晚还是风雨如晦的无人荒岛。

太阳升起之后,残余的一丁点水分蒸发干净,便又回到了阳光,海滩,椰树,热情洋溢的南国风情。

打开系统。

【乐享值:298】

今天又是元气满满的一天啊!

沐停云走向餐厅,开始准备早餐。

先把餐厅外灶火区用来挡雨被刮的全是窟窿的破布收起来,这玩意儿虽然可以遮雨,但生火时危险了。

把两个土灶清理一遍,锅里面放好水,沐停云又把盖在木柴上的帆布挪开,一会儿就生好了火。

野外探险这个技能在无人荒岛是真的好用,不但能够找食材还能够预知天气。

沐停云起身检查了一下昨天中午花时间用砖头和泥堆的简制烤炉。

虽然没有完全干燥就投入使用,而且又碰上下雨,但是依然非常坚挺没有一丝裂开的痕迹。

沐停云回到厨房穿戴好后开始忙碌起来。

蒸笼都做了,沐停云准备蒸点包子配着白粥吃。

粥放在柴火上面小火熬着,先把包子馅调好。

切碎的包菜,土豆丁与用水发好的香菇丁小锅上火过油炒,加盐,芝麻油,胡椒粉拌好,色彩好看油光发亮的装在盆里。

沐停云长这么大也没有做过土豆包菜馅的包子,但是没办法将就着吧。

还好厨房柜里有一些上个节目留下来的各种惊喜物品,比如昨天披萨上面的奶酪丝和今天的干香菇都是在里面找到的。

都没有过期只是数量有点少,奶酪丝已经用完了,应该也不会有人去补。

调好包子馅开始准备揉面。

睡觉之前发好的老面面团用碱面揉匀中和了酸味,还加了微量的糖和盐,这样蒸出来的包子会更白。

把操作台洗干净擦干净后撒上面粉,沐停云开揉合发好的面团。

刚揉两下就听到远远的有声音传来。

“我们来啦!”

穿着紧身运动服的微生雪与一身瑜伽服的洁彩花,两人满脸笑容边跑边蹦的进了餐厅。

洁彩花一眼扫到了外面的小烤炉,满脸好奇的走了出去,围在烤炉前面饶有兴趣的看了起来。

微生雪小跑到工作台,俏生生的站在沐停云身旁,双手背在背后,扎起的马尾可以看到脖子上细小的绒毛。

“在做什么呀?”微生雪高兴的问道,“我们看到你在厨房立马就跑过来了,嘻嘻。”

昨天晚上吃完就睡,原本以为会失眠的雨夜,睡得格外香甜。

今天早起一大早起来又看到沐停云在厨房,倍感亲切。

低头看到一旁悄瞧调好的馅料,沐停云手上正在搓揉的面团,微生雪伸出胳膊举起手贴在沐停云身边,像是课堂上踊跃举手的小朋友。

“我要帮忙,我会包包子!”微生雪说完开始卷起袖子。

“你们不运动的吗?”沐停云委婉的问道。

“不吃饱哪有力气运动。”洁彩花看完炉子走了进来。

拿起两个围裙与微生雪互相带了起来,可是因为没有调整肩带,不得要领,半天没弄好。

沐停云瞄了一眼,叹了口气,用抹布擦了擦手转身,“要帮忙吗!”

两个女生听到笑着放弃了互相伤害,同时走到沐停云身前。

沐停云动作轻柔地帮两人带好,并调整好肩带。

洁彩花转过身把背朝向了沐停云,微生雪也跟着转过身。

“你们两个互相系。”沐停云头也没回,洗了洗手用毛巾擦干继续揉起的面团。

“哼!两个大美女找你帮忙,你这个嫌弃的表情是几个意思。”

洁彩花皱着鼻子脸上装出凶狠的表情,握着小拳头对着沐停云背上的空气一顿猛砸。

微生雪给洁彩花系好了围裙,抬头看了看沐停云。

真正认识之后就发现沐停云骨子里面的温柔。

快1米9的身材非常高大,很有安全感,声音好听说话幽默,料理非常非常棒,人也特细心。

最重要的是和他待在一起能让人心情放松愉悦,他总是一个人默默的做好一切,不是让人有负担的讨好,也不会得意洋洋地邀功。

这种完全没有任何意图的交流,在地狱岛的极压环境之下过于难得。

互相系好围裙,微生雪站在了沐停云左边,观看沐停云揉搓面团。

揉面是个辛苦活,可在沐停云的手中却变成了极具美感的画面,柔软的面团像是有了生命变换各种形状,膨胀呼吸。

“沐哥,这个面能做披萨吗?”洁彩花看着看着突然来了一句。

微生雪忍俊不禁的笑了起来,因为他脑海中也也想问这个问题。

洁彩花不是在开玩笑,非常认真。“我昨天晚上梦里都是披萨和糯米椰子火龙果!”

“没材料了,昨天你们吃的是地狱岛最后一个披萨,糯米椰估计也是。”

两个女生脸上同时都露出了肉眼可见的失望。

微生雪感觉非常可惜,虽然很贪心,但是那么好吃的东西肯定会想吃第二次啊。

“什么材料没了,菠萝还是虾仁,对了,你这些东西都是从哪里来的。”洁彩花不依不饶。

说完伸手用手握住了沐停云脖子上的麦克风,把耳朵凑到了沐停云嘴巴下面。

“沐哥,你偷偷告诉我,我去帮你弄。”

微生雪也把头凑了过来。

沐停云表情古怪,怎么感觉有种两个女儿在找爸爸要零花钱的感觉。

明明我年纪最小好吗?

见沐停云半天没有说话,洁彩花轻轻推了推沐停云肩膀,夹起了声音。

“沐哥~”

沐停云崩不住了,“别,有话好好说,别开腔!”

“菠萝火龙果虾仁都好说,都是在岛上找的。

糯米椰子这个东西太看运气了,上万个椰子里面也难得出两个,但那个树上应该还有一个。”

“主要是奶酪丝没有了,我在厨房柜里面找到的一罐全用完了。”

洁彩花脑子一昏夹子音喊出来脸就红了,当听到沐停云所有的食材都是在岛上找了之后,眼睛亮晶晶了起来。

无人荒岛探险找食材,这不是自己做梦的素材吗?

微生雪对糯米椰子情有独钟。

“糯米椰这个东西哪里有卖的吗,我太喜欢这个味道了,应该会很贵吧,是哪里的品种。”

“糯米椰不是品种,是椰子胚乳的自然变异现象,所有品种的椰子都可能存在这种现象。”

“现在科学已经可以人工干预了,市面上有糯米椰子卖,但是我没有吃过,不知道味道和我们的是不是一样。

我们昨天吃的是野生的。”

微生雪惊讶睁大了眼,“那我们昨天岂不是好幸运,好浪漫,一起吃到万分之一的美食。”

洁彩花脑子里面已经有画面了,沐停云千辛万苦,不断寻找,在悬崖峭壁之间发现糯米椰子。

两个女生都陷入了自己的幻想。

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