第19章 核心稳定器:强化臀大肌
66读书 www.66dushu.com,最快更新无敌从强化肱二头肌开始!
罗俊脚下一撤,身子一晃,重心落在了后脚,整个人向后一缩。
吴青山的拳头在罗俊面前虚晃一拳快速收回,罗俊股四头肌发力,身体快速回弹,重新回到了格斗架势。
可是,这瞬间的爆发,让罗俊屁股一抽,重心出现了一丝偏移。
一旁的章老见状,咂吧吸着烟杆,眼神出现一丝疑惑,这小子的动作怎么变形了?
之前他的动作那么标准,这会重心突然不稳了。
吴青生见状,瞬间捕捉到了罗俊的破绽,直接挥拳而上,砸向罗俊。
罗俊大惊,只觉得屁股酸痛,双腿一蹬身子后跃,躲过了吴青生的这一拳。
虽然躲了过去,可是脚下却稳不住了,连退了两步,这才堪堪稳住身子。
可是吴青生已经再次欺身而上,他为了防止罗俊闪躲,竟然选择了近身贴靠。
肩头重重撞在了罗俊的胸膛,罗俊只觉得胸口一疼,屁股酸软,重心往后倾倒。
在弟子的注视下,罗俊一屁股跌坐在地上。
“哈哈哈!”
周围响起了嘲笑之声,那些弟子们看着罗俊狼狈模样,顿时出了口心头的气。
吴青生更是得意地笑起来。
“所以说,师傅教的是对的!我练得也没有问题!”
罗俊咬着牙,重新站了起来,揉着屁股缓解酸痛感。
“系统,强化屁股上的肌肉!”
【臀大肌,人体稳定器,是人体最大的肌肉纤维,最重要的功能就是参与核心稳定】
【臀大肌强化完成,等级1级,消耗强化点数2】
其实刚才罗俊学习闪躲步伐的时候,就已经发现了自己的肌肉缺陷。
重心挪移的过程中,臀部的力量太薄弱,导致重心总是出现偏移,这会导致上半身的闪躲出现致命的停滞。
重新站起来的罗俊,揉了揉胸口。
屁股发力的时候,一股暖流涌向了臀大肌,原本的酸软逐渐消失,三倍力量从屁股上袭来。
罗俊重新摆出闪躲架势,可是这一次,他的下半身已经稳如泰山。
臀大肌的强化,让他的上半身变得异常稳定。
吴青生看着罗俊站起来,眼中闪过轻蔑:“你站起来一次,我就揍趴你一次!”
说罢,冲向了罗俊。
他不知道罗俊此时的变化,如果知道他肯定不会这么鲁莽。
罗俊身形摇摆,臀大肌配合股四头肌的发力,让整个上半身的动作变得迅捷而稳定。
罗俊的重心再没有一丝的破绽。
吴青山一拳砸来,罗俊重心稳稳后移,躲过这一拳。
吴青山想要故技重施,利用贴靠将罗俊撞倒在地,然后狠狠羞辱一番。
却没想到,他这一靠之下,如同靠上了一堵厚重的墙。
罗俊脸上露出不屑之色,强化过的臀大肌,三倍效能的加持下,稳如泰山!
吴青山一靠未能得手,自己却反退了半步。
罗俊抓住时机,在所有人惊讶的目光下,他后腿一蹬整个人往前一探。
速度之快,让围观的弟子们下意识发出惊呼。
吴青生眼中闪过几分慌乱,他没想到这个一直被动闪躲的胖子,竟然敢主动靠上来。
就在他想要撤手回防的时候,罗俊二百来斤的体重在股四头肌和臀大肌的驱动下,如同一枚重量级的炮弹。
狠狠地撞在了吴青生的胸膛。
吴青生屁股一夹,想要稳住身形,却根本无法与这二百来斤的强大惯性对抗。
在所有人震惊的目光下,吴青生双脚离地,腾空而起,向后摔倒在地。
噗通!
一声闷响在小院中响起。
可是小院却陷入了死一般的寂静,所有人都大张着嘴,说不出话来。
就连一旁的章老都目瞪口呆地看着罗俊,下意识地嘬了两口烟杆,这才惊觉烟锅里面的烟丝早已经燃烬成灰了。
噗噗吐了两口。
小院中顿时响起了交错不一的惊呼喝彩声,还有几声低沉的辱骂。
吴青生摔得四仰八叉,疼的龇牙咧嘴,他翻过身捂着腰挣扎站起。
被罗俊撞倒的耻辱,让他脸上更显得狰狞。
咬着牙指着罗俊说道:“小子!再来!”
“住手!”
就在吴青生面目狰狞,想要再动手的时候,一声清脆的呵斥从门外响起。
所有人看向门口。
吴青生脸色一变,垂下了手,脸上狰狞缓和下来,带着几分强笑,转过身去。
“师妹……”
罗俊心头一动,“师妹?难道是章奶奶老说的那个云云?”
心中想着,他的视线也看向了门口。
门口行来一道俏丽人影,二十出头,小麦色的皮肤,穿着一件白色露脐纯色短袖,下身一件清凉牛仔短裤。
扎着高马尾,酷酷地站在门口。
罗俊第一眼,就被女孩腰部的马甲线以及腿部流畅的肌肉线条所吸引,心中赞了一声:“好酷。”
章云眉目中带着几分英气,扫视了罗俊一眼,然后略带惊疑地对着吴青生说道:“师兄,你欺负这个小弟弟呢?”
然后竖起大拇指:“厉害!”
吴青生只觉得耳朵发烧,却又不好意思说罗俊将他撞倒在地,只能咬牙忍下了师妹的嘲讽,然后恶狠狠瞪了罗俊一眼。
章云说完吴青生,转头看向了其他几人:“张新军的伤好了没?”
“好了好了。”
“好了还不滚回去?平时练拳不好好练,别人踢馆上门,结果被人家打断胳膊。我都替你们丢人!”
那几个徒弟顿时脸上发烧,扶起张新军,告辞了章老就离开了小院。
“大师兄,你等什么呢?还不走?”
章云眉头微皱,看着吴青生问道。
吴青生深深看了一眼罗俊,这才回头一笑,转身离开了小院。
他们离开后,小院瞬间安静了下来。
章云回过身,看向罗俊,那眼神中满满的失望。
在她看来,管理不好身材的人,懒和馋总得占一样!不过,有隐疾另算。
罗俊撇撇嘴,也没搭理她,而是转头看向了章老:“章爷爷,我就先回去了。”
“不准回!留下来吃饭!”
章奶奶端着一盘菜,凶巴巴地喝止住了罗俊。
章云见到奶奶,脸上顿时露出笑意,亲昵地跑到章奶奶跟前撒起娇来。
这前后的反差,让罗俊都有些开眼了。
一个女人竟然能集霸气和可爱于一身,还真是少见。
章老招手,让罗俊坐在自己身边来,那老眼之中,带着几分欣赏的意味。