第9章 初步涉及网球练习
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越前瑾姝回到家后,将自己的东西整理一番,把从清云术士那里带回来的书籍放到书架上。整理好东西后,便洗漱躺在床上休息了。
第二天,越前南爵郎就把小学生所学的书籍带回家给了越前瑾姝。
越前瑾姝把书拿回房间后翻了翻,就看见小学生所学的知识跟前世所学的知识大差不差,长舒一口气,心里暗暗想着:‘小学的知识都差不多,那就不用太关注了,在等个几年再看初中和高中的知识吧,现在就着重学习打网球吧。’
两天后,早上九点。越前南次郎带着越前伦子、越前龙雅和越前龙马来到了越前南爵郎的家里。
越前南次郎一家刚进别墅内,就看到越前瑾姝在锻炼身体。越前南次郎看着,面带笑容的对越前瑾姝说道:“小瑾姝,你这个时候还在锻炼身体啊?没看书了吗?”
越前瑾姝看到越前南次郎一家到来,听到越前南次郎的话,停下跑步的步伐,出声回应道:“是的,今天起得有些晚。书已经看完了,我准备学习点其他的东西。”
越前龙雅听到自己的妹妹说要学习其他东西,两眼放光的看着越前瑾姝,着急忙慌地开口说道:“妹妹,你跟我一起打网球好不好?打网球很有意思的!”
越前南次郎原本也想着让越前瑾姝学习打网球,顺便看一看越前瑾姝有没有打网球的天赋,谁知道自己还没开口,就被越前龙雅抢先了。越前南次郎也开口附和道:“是啊,打网球是很有意思的。而且,你还可以和龙雅对打。”
越前伦子也在旁边赞同道:“你伯父打网球是很厉害的,让他教你打网球保证不亏。而且,有项运动锻炼身体也是很好的。”
越前瑾姝原本也没想着拒绝,看着越前南次郎、越前伦子还有越前龙雅三人迫不及待的自推,有些哑然失笑。看着他们面带微笑地开口回答道:“我自己也有这样的想法,想学学怎么样打网球,我也知道伯父你的网球很厉害,想向你多请教请教的。”
越前南次郎听到越前瑾姝的话,心里很是满意,他笑容更大,开口说道:“好,你以后就跟着龙雅一起先锻炼身体,然后再做练习。到时候,我再教你怎么样打网球。”毕竟小瑾姝现在才两岁半,骨骼还很脆弱,能做的不多。
越前瑾姝听到越前南次郎的话后,点了点头,回应道:“好的,我知道了,我会和哥哥一起锻炼、练习的。”
越前龙雅听到妹妹同意一起打网球,心里更是开心,自己每次打网球只能和家里的臭老头一起打,每次臭老头打网球的时候还调侃自己,气死个人。他看着越前瑾姝说道:“那我们明天开始一起锻炼吧?”
越前瑾姝听到越前龙雅的话,本想点头,但家里还没买跟网球有关的器材,便有些难为情的开口说道:“家里还没买跟网球有关的东西,明天应该一起不了。”
越前南次郎听到瑾姝说家里还没买跟网球有关的东西,连忙开口说道:“没事儿,你可以暂时用龙雅以前用过的网球拍,等南爵郎给你买了新的之后,你再换新的用。”
越前瑾姝听越前南次郎都这样说了,觉得可行,就点了点头,开口回应道:“好的,我就先用哥哥的网球拍进行练习,等有新的再换。”
越前晴这时从别墅里出来,看到越前南次郎一家和越前瑾姝站在院子里聊天,便开口说道:“你们怎么不进屋子里聊天,站在院子里不累吗?”
越前伦子抱着越前龙马,听到越前晴的话,眉眼弯弯的笑着回答道:“我们进来刚好碰见瑾姝,就跟瑾姝说起和龙雅一起打网球的事情。”
越前晴听到越前伦子的话,想起越前瑾姝前几天与自己和越前南爵郎说起过打网球的事情,但因为刚回美国,这两天有些忙碌就没顾得上。有些愧疚地开口说道:“前几天瑾姝在车上也说过这件事,但因为刚回来还没顾得上置办。”
越前瑾姝倒觉得没什么关系,毕竟才从中国回来,有些事情要忙很正常,便看着越前晴开口安慰说道:“这没什么,晚两天再置办也没关系。”
越前伦子看着越前晴出声说道:“是啊,打网球的事情也不急于一时,过两天也没什么。”
越前南次郎也出声说道:“这有什么的,龙雅那里还有之前用过的网球拍,可以让瑾姝暂时用,等置办了新的再换。”
越前龙雅也急忙表态说道:“是啊是啊,我那还有旧的网球拍呢,让妹妹用没什么问题。”
越前晴听瑾姝、越前伦子、越前南次郎和越前龙雅这么说,也放下心来,看着几人开口说道:“那好,就先这样了。我们进屋吧,屋外还是怪冷的。”一边说着,一边往屋里走。
越前南次郎几人也跟在越前晴的后面进了屋子。
越前龙雅拉住越前瑾姝的手,掉在了后面。越前瑾姝见越前龙雅拉住自己的手,便开口询问道:“哥哥,怎么了?”
越前龙雅低头,凑到越前瑾姝的耳边小声说道:“你喜欢什么颜色的网球拍?”心里想着:‘妹妹喜欢什么颜色的,我就弄什么颜色的。’
“网球拍还有颜色可以选吗?”前世知道网球拍可以选喜欢的颜色,但现在在网王世界的越前瑾姝问道。
“当然可以啦。”越前龙雅肯定的回答道,但突然想起自己的妹妹是第一次接触网球,便又开口说道:“网球拍是可以挑选自己喜欢的颜色的。而且啊,太重的球拍会使我们在挥拍的时候动作迟钝,挥拍的动作不到位是很容易拉伤身体的,长此以往就患上网球肘。与此相反的呢,太轻的网球球拍不易应付强球,也很容易翻拍。”
听到越前龙雅的话,越前瑾姝点了点头表示懂了,然后想了想开口说道:“选网球拍颜色的话,就选天蓝色就可以了。”
越前龙雅听完越前瑾姝的话,点了点头开口问道:“跟你眼睛、头发一样的颜色对吗?”
“对哦,跟我眼睛、头发一样。”越前瑾姝肯定的回答道。
说完,两人就在后面走进了屋。
越前南次郎在走进屋子的第一步就知道越前龙雅找越前瑾姝落在后面说悄悄话,现在走进屋子了还在说悄悄话,便一脸好奇的问道:“两个小鬼头,你们的悄悄话还没聊完呢?说出来让我们也听听?”
越前龙雅听到越前南次郎的话,心里就来气,没好气的朝他翻了个白眼,开口说道:“我跟自己的妹妹说说悄悄话怎么了,两天没见了还不能说啦?!!”
越前南次郎看着炸毛的越前龙雅,觉得越前龙雅就像是炸毛的猫,越看越前龙雅就觉得越像,然后不厚道的笑出了声,开口说道:“没有没有,可以可以,想说多少说多少。”
越前龙雅听着越前南次郎不着调的回答:“哼~!!!”
越前瑾姝听完越前南次郎和越前龙雅的对话,笑了笑开口说道:“刚刚哥哥是在问我喜欢什么颜色的网球拍,我告诉他我喜欢天蓝色。”
越前南次郎听到越前瑾姝的回答,笑着点了点头,继续开口调侃道:“还是小瑾姝好,知道回答问题,不像某人跟个炸了毛的猫一样。”
越前龙雅听到越前南次郎在内涵自己,瞪大着猫猫眼看着越前南次郎说道:“还不是你老是喜欢欺负人!”
越前南次郎还想说什么,被越前伦子拍了一下后背,越前伦子开口说道:“多大人了,别老是欺负龙雅。”
越前南次郎只好把原本要说的话收了回去,看着越前龙雅开口说道:“是是是,我老是喜欢欺负你~”
越前龙雅傲娇地别过头,开口回应道:“你知道就好。”
越前南次郎突然想到还没安排越前瑾姝怎么做练习,便看向越前瑾姝开口说道:“小瑾姝,你知道进行一项体育运动时,最重要的是什么吗?”
突然被cue的越前瑾姝愣了几秒,然后在心里想着:‘体育运动最重要的是体力吧?体力不佳,落败的可能性是很大的。’想完这一点的越前瑾姝看着越前南次郎开口说道:“一项体育运动最重要的是体力。”
越前南次郎听到越前瑾姝的回答,点了点头说道:“没错!体力不足在体育运动中的持久战里是最致命的,所以从明天开始,你的体力训练就要开始了。”顿了顿,越前南次郎想到还不知道越前瑾姝为什么学习打网球,便又开口问道:“小瑾姝,你为什么打网球?”
这个问题被越前南次郎问出后,其他人都看向越前瑾姝。很显然,他(她)们都很好奇越前瑾姝为什么打网球。
越前瑾姝显然没想到越前南次郎会问到这个问题,而且自己其实也没仔细想过这个问题。趁着越前南次郎问出的这个机会,瑾姝在心里想着。‘一开始自己突然穿进了网王世界,而网球是这个世界的主流,自己算是随波逐流;而自己对网球并不热爱,越前南次郎是自己的伯伯,自己身为越前家的人,肯定是要接触网球的。但是,自己是因为遗憾而穿进来的,而自己是想学网球的。’
越前瑾姝梳理完自己的思路,抬头看着越前南次郎回答道:“我是为了想学网球而打网球的。”
越前南次郎听到越前瑾姝的回答是有些失望的,但是这并不妨碍他教越前瑾姝打网球,他会让越前瑾姝热爱上网球的。
越前南次郎看着越前瑾姝严肃地开口说道:“既然小瑾姝你想学打网球那就要用心学,不然可是会挨打的。”
越前瑾姝看到越前南次郎严肃地表情和认真的话语便点了点头表示明白,然后开口回应道:“我会认真学的。”
就在你一言我一语中,越前瑾姝跟着越前南次郎学习打网球的事情被定下来了。
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次日,早上六点。越前瑾姝来到越前南次郎的别墅中。
越前瑾姝看到越前伦子在屋内,便出声说道:“伯母,早上好~”
越前伦子看到越前瑾姝过来了,看着越前瑾姝的目光温柔,她开口说道:“早上好,小瑾姝你来啦,你伯伯和龙雅在后院的网球场等着你呢。”
越前瑾姝听完越前伦子的话,微笑着开口说道:“我知道啦,谢谢伯母。”
越前伦子听完越前瑾姝的道谢,点了点头说道:“快去吧。”
越前瑾姝回应道:“好~”说完,便朝后院的网球场走去。
别墅后院的网球场上。
“呀,小瑾姝来的挺早啊。”越前南次郎先发现越前瑾姝的到来,出声打了声招呼。
越前龙雅随后也看到了越前瑾姝,开心的开口说道:“妹妹,早上好。”
越前瑾姝听完越前南次郎和越前龙雅的问候,开口说道:“伯伯早上好,哥哥早上好。”
越前南次郎点了点头,看着越前瑾姝开口说道:“小瑾姝先过来,跟着龙雅绕着网球场跑5圈。”
越前瑾姝听完,走到了越前龙雅身边,一边走一边回应道:“好的。”
随后,越前瑾姝就跟着越前龙雅开始跑圈。一个标准网球场的一圈周长约为110米,5圈就是550米,对于两岁半的越前瑾姝来说是足够的。
越前瑾姝跟在越前龙雅后面,均匀的呼吸着,脚步慢但一直在匀速地跑着。而越前龙雅为了等着自己妹妹一起结束,也跟着越前瑾姝的速度跑着。
大概15分钟过后,越前瑾姝和越前龙雅都跑完了5圈,停在了越前南次郎的面前,然后越前南次郎带着瑾姝和越前龙雅做拉伸运动。
做完拉伸运动后,越前南次郎递给越前瑾姝一个网球拍。瑾姝接过,明显感觉到网球拍是有一定的重量,垂直放在地上,只有90厘米高的瑾姝只比网球拍高了一个头。
越前南次郎看到越前瑾姝拿着网球拍奶萌奶萌的样子后,没忍住的笑出了声,‘咳咳’了两声,装作一本正经的开口说道:“小瑾姝,你拿着网球拍的感觉怎么样?”
越前瑾姝听到越前南次郎的笑声,看着自己拿着的网球拍,心里只觉得无可奈何,叹了一口气回答道:“网球拍有些重。”
越前南次郎看到越前瑾姝无可奈何的表情、听到她叹了一口气说的话,刚刚维持住的表情再次破碎,哈哈哈的大笑起来。
越前龙雅在旁边听了半天,看越前南次郎没有停下来的意思,便没好气的出声说道:“臭老头,你还没笑够?网球还教不教啦?!!”
越前南次郎听到越前龙雅提出抗议,‘咳咳咳’了好几声,终于恢复了严肃的模样。他看着越前瑾姝出声说道:“接下来,我教你挥拍的姿势,而你今天的标准挥拍至少得20次;挥完拍再练习发球,球以过网视为合格。做完这些练习后就可以休息了。”
越前瑾姝听完越前南次郎的话点了点头表示知道了。
越前南次郎见越前瑾姝已经知道练习内容后,开始给越前瑾姝示范挥拍的姿势,一边示范一边讲解道:“我们要先正面面对球网,双脚开立到略比肩宽,膝部放松,上半身稍微向前倾斜,身体的重心稍微放在脚尖上。右手轻握拍柄,左手扶住球拍,球拍置于肚脐与胸的高度之间。两肘轻触腰侧部,目光注视着对面要打来的球。最重要的是身体要放松,肩部和握拍要放松,太过于用力是无法顺利地进入挥拍动作的。要根据对面打来的球迅速地做出反应,判断是正手球还是反手击球,能随时进行跳跃动作。”
越前瑾姝看着越前南次郎的动作,照着他的样子做了出来。
越前南次郎见越前瑾姝摆出挥拍的准备姿势,便走到她面前进行检查。越前南次郎绕着越前瑾姝转了两圈,见越前瑾姝的准备姿势做得很好,就又回去摆回挥拍准备姿势,接着往下讲解道:“准备姿势做完后,我们就要看着对面打来的球。而后摆是反映进入挥拍击球之前向后挥摆球拍的动作。
后摆分为三种:从上往下,直线,从下往上。一般来说,在正手击球时使用从上往下的向后挥拍,而在反手击球时多采用直线横后挥或从下往上的向后挥摆在正手击球和反手击球时各自的向后摆动作。
确定了击球点,能正确地后摆之后,要盯住对面打来的球,保持拍面的稳定,尽可能地水平挥拍。打快球的话,就要快速、有力地挥拍,出现用力过度而影响击球效果。在击球时要做到身体放松,注意力集中在击球动作上。从后摆开始到击球时为止,臂部要尽量地伸展挥出,注意不要仰头。”越前南次郎一边说着一边做着示范。
越前瑾姝看着越前南次郎的动作,跟着学了起来。越前南次郎也看着越前瑾姝的动作,以便可以指出错误的动作。但越前瑾姝的动作并无差错,越前南次郎暗自感叹这学习天赋。
让越前瑾姝多做了两遍后,越前南次郎又开始说道:“然后是击球,在向前挥拍时,手腕要固定以保持拍面稳定。但是握拍要放松,在击球的那一瞬间再猛力握紧。在击球后,要自然而然地停止用力,球拍向挥拍方向随势挥出。最后,随势挥出后的手臂要平缓地收回到身体的中心,做好再次击球的准备。”
越前南次郎说完后,顿了顿,做了个总结道:“总的来说,做好准备姿势,看到对面的球后判断是正手还是反手,后摆后确定网球拍的击球点,将对面打来的球打回去,要注意力度。最后做好再次击球的准备。”
越前瑾姝听完越前南次郎的总结,点了点头表示明白,并将这些记在了心里。