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一呼一吸,不仅阴阳二气,含宇宙中所有信息,须给一个“化”的过程,化了以后,才会清轻者上升,浊重者下沉,才会一分为二。
若把控掌握不好一呼一吸之间的频率、间隔,则无事生累,累觉不堪。
造适不及笑,见笑不及排,安排而去化,乃入于廖天一。
要定的住气沉得住气,化于无形之中,虚静恬淡寂寞无为无我,天人合一之境。