第二十四章 新的锻炼法
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【电流锻体法】显得有些过于温和缓慢，所以凯恩决定再主动一点
扛着新做好的黄金杠铃刚要走，凯恩就被喊住了。
“部长大人——”男子看了看巨大的黄金杠铃吞了吞口水，道：“需要称重和签字……”
男子也不清楚这东西到底有多重，但如果换成自己，估计会被压扁。
“哦——”凯恩应一声，他把这件事情给忘了，然后说道：“好。”
把黄金杠铃放到秤上，秤的指针猛然一跳，直接来到了红色区域。
男子擦了擦额头的汗水，记录完重量后凯恩签了字，离开了这里。
作为内务部长，凯恩当然有一些特权，多拉格也不担心凯恩拿了钱去挥霍，反正钱没了也是凯恩负责去搞，他完全不担心。
这个世界虽然也有奢侈品，但凯恩对那些东西完全不感兴趣。
消费主义的概念就是富人炒作出来欺骗穷人的，把穷人当成韭菜没完没了地收割，以至于穷人永远都是穷人。
其实凯恩是很好满足的一个人，除了希望每日3餐能够丰盛一些外就基本没有其他的需求了，吃穿外找不到任何花钱的地方。
至于果实和名刀他现在都已经有了，凯恩是名一刀流剑士，弄那么多刀也没什么用。
不过如果遇到【无上大快刀，十二工】的话，还是可以争取下的，但这种宝物可遇而不可求，只能看缘分。
凯恩扛着沉重的杠铃慢慢地往回走，一点一点地挪动着脚步显得有些吃力。
这是他有意为之，如今凯恩的身体强度已经异于常人，如果没有合适的重量很难达到训练效果。
回到内务部的广场上，看着附近热闹的场景，凯恩摇了摇头。
他不喜欢在人多的地方训练，被人看着他会感觉浑身不自在，就好似看猴戏，凯恩就是那只猴子。
新调过来的基地警备人员，看着凯恩扛着巨大的黄金杠铃慢慢消失的背影，全都目瞪口呆，一时忘了自己应该做什么。
兜兜转转，凯恩找到了一处僻静的地点。
这里距离内务部不远，正常走路只需要3分钟，但和内务部热闹的环境相比这里却冷清了不少。
这是一处不大的院落，院内还有一口浅井与城堡外的护城河相连，井水的水质清澈，里面还能看见游动的小鱼。
凯恩脱下上衣，换上一身宽松的柔道服，平时穿的皮衣不太适合运动。
穿好后，凯恩动了动手脚，然后满意地点了点头。
来到院子中，深蹲，双手抓住杠铃两侧，双臂用力向上一挺，双腿一伸一曲。
杠铃就被凯恩举过了头顶，然后扛在了肩上，动作标准得好似前世的举重运动员。
凯恩的身体开始一上一下地缓慢伸展着，蓝色的电弧在凯恩的身上若隐若现，双臂上黑色的气体形成了两副厚实的臂铠，铠甲表面流动的气体好似滚落的积雪。
凯恩把霸气修炼、体力锻炼、果实能力三者结合，有些类似每晚的打坐修炼，只不过侧重点有了偏移，如今加上了负重这一项。
没过多久，凯恩的衣服就被汗水浸透，衣服吸饱水后多余的水分无处可去，只能顺着凯恩的身体各处缓缓流入地面。
正值中午时分，外面阳光明媚，但小院内却略显昏暗。
院落附近没有什么像样的植物，辛勤的汗水滚落到有些干裂的地面，好似为这片土地注入了生命。
地面慢慢由黄转黑，黑色的面积越来越大，干裂的土壤也开始变得柔软，裂缝一点一滴地垮塌然后闭合。
转眼就到了傍晚，凯恩放下杠铃休息了一会。
来到浅井旁，凯恩想打桶水清洗一下。
伸手提起井边的木桶，“哗啦”一声。
风化脆弱的木桶直接散了架，一些木板直接变成了粉末……
摇了摇头，看来明天得让简派人过来收拾一下，不然这里没法住人。
凯恩决定以后就住在这里了，之前不需要做负重训练住在办公室内倒是没问题，但现在的情况有所不同。
也不好扛着黄金杠铃到处乱跑，麻烦不说，在基地内影响也不好，显得自己像个暴发户一样。
去食堂吃了顿晚饭，饭菜有些凉了，但布朗大叔非常贴心地给凯恩重新热了一遍。
除了凯恩，在基地内的其他人可没有这种待遇，这个厨师长连多拉格都骂过。
原因布朗大叔也提起过，他以前有个儿子和凯恩长得很像，只不过后来出了意外。
凯恩总感觉布朗大叔是在占便宜，但每次两人见面时布朗大叔给凯恩带来的那种关怀和温馨感却做不了假。
雪球也经常过来看布朗，以前雪球还在笼子里生活时，每天都被笼罩在死亡的阴影里，经常瑟瑟发抖。
看着身边的同伴一天一天减少，他很忧伤。
你要问雪球经常过来做什么，那当然是炫耀和吹牛了，再就是发发牢骚表达一下自己对以前待遇的不满。
不过，来过几次之后最近的次数有所减少，原因就是雪球的工作很忙。
吃过晚饭，凯恩来到了简的住处。
简的房间内开着灯，灯光从窗户散发出来照亮了门口的石板路。
附近不时还会传出一些昆虫求偶的“吱吱”声，给这个安宁祥和的夜晚增添了一丝活力。
“哈哈，简姐姐，你看这个好漂亮！”
房间内传出了少女狡黠的笑声，打断了凯恩推门的动作。
“罗宾，不要闹了，还给我！”
简有些恼羞成怒的声音随后而至。
“咳咳。”
凯恩站在门口假装咳嗦了两声，屋内瞬间安静了下，然后“叮叮咣咣”地响了一会，最后归于平静。
感觉差不多了，凯恩敲了敲门，房门缓缓开启。
“部长大人，这么晚了有事吗？”
简穿着一身雪白的睡衣站在门口，问道。
罗宾则抱着双臂坐在沙发上，只留给凯恩一个后脑勺。
“咳咳，也没什么事。”
凯恩有些尴尬地咳嗦了两声，然后把训练地点和需要做的事情告诉了简。