第十八章 夜跑
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张浩在微信里面问了问夜跑小分队的朋友们都在哪？
随后了解到有几人已经来到操场了，正在热身，还有几个人正在路上。
于是，张浩便走到了操场的拐角，与夜跑小分队的骨干文杰，李静香，钟国武还有杰克汇合。
里面是不是混进来了什么奇怪的东西？中国舞？我还民族舞嘞。
不过这就是小五的全名，钟爸爸也不知道当年是怎么想的。
不过中国舞确实是会舞蹈，主要是学一些现代舞和街舞，在舞蹈社很受欢迎。人是那种吃不胖的体质，尤记得张浩刚开学的第一天，晚上就碰到了钟国武，大半夜搁门口吃泡面，吃外卖。
天天吃！！！
夜夜吃！！！
但是却怎么都吃不胖！！！
可恶，被他装到了！这种人简直就该死。
你一个天天夜跑的人，跑完之后还叫外卖，你这种人就@&&＃?￥?……
还有李静香，你可别被这个名字给迷惑了，可是一个1米85以上的大高个，还是个兵哥哥。
想当年专升本刚结束之后，班里面建群以后，老李直接把班里面所有人都加了个遍。
张浩当然也是其中一员，张浩一度以为老李是一个妹子，之后来看他在圈里面发的，一直在帮着军训的照片，一直感到很疑惑。
后来才知道，他是退伍士兵，帮忙过去军训的。
当时听到这个消息是一阵懵逼。
不过阿香的脾气很好，喜好炒股，老烟民了。
而且特别喜欢玩吃鸡，张浩听他们说，好像是最强战神，经常和寝室的黄庆一起双排。
黄庆虽然考研，但是有的时候也会陪老李一起双排，忘了告诉大家了，庆哥也是王牌。
可惜张浩是个菜狗，所有的枪战类游戏都拉跨的一匹。
几位兄弟们热身完之后，在要跑步时，陈星和马上飞几个同学也赶了过来。
二话不说，也不热身，直接就跟着跑起来了，莽的一批。
每天晚上操场上面跑步的同学也非常的多，操场中央也有许多情侣在一起聊天，操场二楼上面的观看台也有很多同学在那训练还有表演。
如果说夜间的图书馆是整个大学学习气氛最好的地方，那么学校的两个操场那么就是学校最为活跃的地方。
今天晚上的破风手分别是文杰和阿香，其实也就是领跑的。
这两位可老厉害了，夜跑10km那都是家常便饭。
不过为了照顾跑小分队的全体成员，正常前4km他们的速度都会保持在六分钟到六分半1km，因为很多的同学也就只能跑这么多。
而后就开始加速了，4km之后基本上就是只有张浩这些喜欢慢跑或者有慢跑习惯的人员。
这时身体也开始跑热了，这个时候开始跑步身心都是十分愉悦的。
对绝大多数人来说，跑到5km其实是很简单的一件事，只要你长期运动，慢慢的都是能跑到的。
但是像8km，10km以上的慢跑运动，其实最大的障碍其实是无聊。
平时能够长期坚持跑步的，能跑完5km的朋友们其实他们的体能早就不再是问题。
但是重复的环绕着一个跑道，或者户外跑步时每天都是重复的几个路线，耳机里面又是重复的那些歌曲，总有一天你会感到十分的腻烦。
而这时虽然你的体力还很足，但是你那开始变得烦躁的心情，会打乱你的节奏，从而使你的呼吸不再顺畅，导致了你无法再进行下去。
所以这个时候如果你参加了一个夜跑小分队的话，有人为你领跑，甚至在你不想听音乐的时候，和旁边的队友聊会天，那种无聊还有寂寞的气氛就会慢慢的消散，时间也会不知不觉的流逝。
张浩记得和他们一起夜跑最高的记录曾经达到过晚上18km，虽然之后感觉整个人就是像过桑拿一般，但是整个人的身体状态和精神状态还是很好。
只不过在上楼梯的时候，会明显的感觉乳酸分泌的比平时更多，会感觉到疲惫。
在洗过一个热水澡之后，再好好的休息一下，第二天其实也会恢复了大半。
长期和朋友们一起交流，一起夜跑，其实不仅仅能够锻炼身体，而且还能舒缓人的心情。
进行运动，和朋友之间交流，同时也能促进朋友之间的友谊等等，好处不要太多。
所以张浩尽管之前一直在做兼职，但是每周一，周三，周四晚上不做兼职时，都会参加夜跑小分队。后来也逐渐的认识了很多其他年级的学长学弟，甚至一些老师，其实都蛮有趣的。
“叮，您已跑步8km，当前1km用时5分32秒，整体用时43分17秒。”
因为有keep的播报，所以脑海中那也“叮”的一声并未被张浩意识到。
张浩听到耳机里面传来的报道后，便慢慢减缓了步伐，开始缓步在操场上慢步起来。
在环绕操场两周后，拿起来先前准备的水杯喝了一口水后，与其他的队友们打了一声招呼后就返回寝室了。
这是看着操场上还在不断循环的阿香还有文杰，张浩默默的吐出一句:
“是真的离谱！”
回到寝室后，张浩就发现而且已经回到寝室的阿庆。
他看到张浩后便，把张浩叫了过来问道:
“你看看小说，大该上的就是这个样子了。”
“我到时候把这些老王全体改成裴谦，把其他的老李，老张再改成其他的人物，但是整体结构已经完全出来了，之后再把他们说的话那些符号格式改一下，再把整篇文章在捋一遍，再把那些不通顺的捋一遍就好了。”
“我靠，我们不是说好一开始日更6000的吗？”
“好家伙，你直接给我整1万2！我来康康！”
张浩望着电脑左下角的那一万两千多字，嘴角也是一阵的抽搐。
“唉，为什么他身边的朋友和同学总是在各方面都这么的出众。”总感觉自己就像是个混子一样。
张浩大体上浏览了一遍后，发现他的大纲和细纲的被梳理之后，再加上二人的讨论在通过庆哥的润色后，已经将原着的那种感觉还原了，差不多有七八分了。
主要的不同就是个人的文字和表述的方法有一些不同，其体上的内容基本上已经算是还原了。
就在这时张浩的耳边再次传来“叮”的一声。