六十章运动是疗伤最好的方法
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从天而降的白点果真是人，而且果真是姬律。
顷刻间，一袭白色衣服的姬律降落在周镇宇的面前。
姬律仍然是以前的款式，衣着打扮以及样貌，甚至是他一向健硕的身材一点也没有变过，这其中紫芸仙草有大半功劳在里面。
当然，从姬律眼睛看来，尽管过了十多年，周镇宇仍然是以前的老样子，长着一副永远十八岁的“幼稚”的脸。
“姬律大人，你怎么找到这里来？为啥我在危难之时，你总能出现在我眼前？”周镇宇初见姬律，就喜上眉梢说道。
“前一阵子，公孙先生卜了一支先天卦象，预测到你有危险，就让我来到地球看看你有什么需要帮助？”
周镇宇本想说，你要是早点来就好，那样邓世昌及士兵们就不用死了，但转瞬一想，就算姬律来了也起不了多少作用，他总不能一人打垮日本人的军舰吧，况且在枪林弹雨中飞行，姬律也有生命危险，这就是现代战争的可怕之处，周镇宇就这样把刚到嘴里话，咕嘟一声全吞进肚子里面去。
“我现在就是身体衰弱一点，其他没什么大碍！”
“我们不如回到轩辕星球，让你慢慢恢复身体健康？”
周镇宇感觉自己现在累得手脚酸软，最主要是身心刚受到严重打击，现在更是疲惫不堪，此时，对于姬律的建议也只好点头应承。
姬律走到周镇宇身旁，拿出五彩石，右手食指对着五彩石微微“发功”，周镇宇在旁边也感觉到姬律的“指气”威力巨大，一瞬间，五彩石即刻向外发出万道霞光，万道霞光自然而然形成“空间隧道”，姬律携着周镇宇的胳膊，齐齐飞入“空间隧道”，姬律与周镇宇十多年后，再次在“空间隧道”内遨游，朝着轩辕星球方向飞去、飞去……。
时间走了二十来分钟，姬律携着周镇宇在“空间隧道”内畅游飞行了十万亿公里，终于到达轩辕星球的麒麟山上。
姬律将周镇宇安置在麒麟山上的一间平房内，周镇宇由于长时间浸泡在海水里、长时间在海中游泳以及长时间身心疲惫，所以周镇宇草草吃了点东西下肚子，就早早上床睡觉，进入梦乡。
在睡梦中，周镇宇郁郁寡欢，他梦到小黑，想那小黑惨死在日本鬼子的炮口下，他就算做梦也想变成厉鬼找日本鬼子报仇；跟着梦到薛保和尹阳以及德国牧羊犬，想到在“致远”舰的美好时光，与他们人及动物一起在舰上吃喝拉撒，一起操练，一起练习蔡李佛拳，一起玩耍，还有一起并肩作战，而如今阴阳相隔，真是伤心欲绝。
在梦中最令周镇宇悲哀的是邓世昌，想那邓公知识渊博，航技一流，统率士兵，有板有眼，治军严明，战士拥戴，勤加训练，士气高涨，抗击倭寇，一马当先，豪情万丈，可歌可泣，视死如归，长留青史。
梦来梦去，周镇宇突然扎醒，一望窗外，已是日光日白，显然是第二天早上。
周镇宇下床，想到屋外走动走动，突然肚里一阵翻腾，使他感觉到一股作呕状往喉咙上冲，他忙不迭地将呕吐物一口吐出嘴外，然后上前一看，竟然是血丝，周镇宇心想，惨了！我竟然吐血了！
其实，周镇宇是由于悲伤过度以及劳累过度，还有就是梦萦牵挂“好朋友”，一时血气上冲才造成吐血的。
但是，对于吐血这件事，周镇宇害怕极了！难道自己命不久矣？难道自己身体状况极差而造成吐血？周镇宇真的不敢再往下想下去，他头脑内于是决定忘掉往事，忘掉痛苦事，忘掉心中情，这样才有可能使自己的身体有所好转。
怎样才能忘记心中情呢？唯有运动，而且是不停地运动，忘我运动，使自己专注于运动而挥洒汗水时忘记不愉快的事情。
心中所想，贯注于行动。
这样，每天起，周镇宇不停地投入运动中去，使自己身体不断强壮起来。
每天清早，周镇宇从自己所住的山腰平房住处一直跑到麒麟山下，再从山下跑回山腰住处，随着日子的流逝，他的跑动距离也随之增加，他的目标是从山脚下一直跑到麒麟峰顶，他就是这样坚持着，每天都前进一小步，不知不觉中，运动量已增加一大步。
每天日落时分，周镇宇在自己所住的平房外竖立的单杠上做起单杠双力臂，最初开始，他只可以做5个单杠双力臂，他的目标是每三天增加一个单杠双力臂，经过努力，周镇宇真的做到了，只在不到十天的时间，周镇宇已练就一口气能做8个单杠双力臂。
每天晩上，在麒麟山风清气爽的僻静处，周镇宇下足功夫潜心练习“气功”修为，一遍遍地练习聚气、运气、蓄气、出气，周而复始，不断进步。
夜深了，周镇宇还打坐练习乌龟教给他的吐纳之法，持之以恒，从不间断。
一晃眼，周镇宇住在麒麟山上已一个多月，期间，他忘我地运动，日夜不停歇地锻炼，这样，他的锻炼小目标一个接一个被他完成，他的身体越来越强壮。
周镇宇的抑郁烦恼事在不停歇的运动中慢慢消逝而去。
在周镇宇忘我运动的过程中，公孙先生曾探访过他一次，俩人相聚时，公孙先生对周镇宇嘘寒问暖，还问到周镇宇的“气功”修为现在到达何种地步？
周镇宇即刻在公孙先生面前演示一番。
公孙先生看后鼓掌道：“不错！不错！有所进步，继续努力。”
“惭愧！惭愧！还望公孙先生指教。”
公孙先生临走时对周镇宇说：“有什么需要，尽管出声，我会尽我所能帮助你的。”
“多谢！暂时没有！”
“请牢记这一条，你要为华夏国崛起而奋斗！”公孙先生最后说道。
“弟子一定牢记在心！”
口中虽然这样说，可周镇宇心里就纳闷：这里离地球十万亿公里，可谓遥远之极，而公孙先生总是惦记着华夏国，难道公孙先生与我们中国有很深的渊源？他又是怎样从地球来到这里呢？