第6章 平安快乐的要诀(1)
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1 永远保持自我本色
卡耐基成功金言
1.很多精神和心理方面的问题，隐藏的病因往往就是他们不能保持自我。
2.既然你我都有这么多未加开的潜能，那又何必担心自己不像其他人呢。
3.善用你的天赋，归根究底，所有的艺术都是一种自我的体现。
住在北卡罗莱纳州的爱迪丝·阿尔雷德太太曾给我写过一封信。信中写道：
我曾经是一个极为敏感而且羞怯的女孩，我长得太胖，两颊丰满。这使我看起来更胖，我的母亲非常古板，她认为把衣服穿得太漂亮是一种愚蠢的行为，如果衣服太合身容易撑破，不如做得宽大一点，她也让我如此打扮。我从不参加任何聚会，也没有什么值得开心的事。上学后，我不参加同学们的任何活动，甚至连运动项目都不加入。我害羞至极，总感觉自己和别人“不一样”。
长大后，我嫁给了一位比我大几岁的先生，但我还是没有任何改变。我丈夫的家是一个稳重而自信的家庭。我想像他们一样充满自信，但就是做不到。我努力地模仿他们，也总是不能如愿。他们曾几次尝试着帮我突破自己，却总是适得其反，把我推到了更糟的处境。我越来越紧张易怒，害怕见到任何朋友。甚至一听到门铃声我都会惊慌！后来我彻底失败了！我对自己很清楚，只是害怕有一天丈夫会现真相，所以每次在公共场合，我都尽量显得开心一点，有时装得过了头。我知道自己表现得过度，因为事情过后的几天里我都会累得半死。最后，我实在怀疑自己是否还有继续生存的必要，于是我便想到自杀。
那么，是什么事情改变了这位几乎想自杀的妇人呢？
只是一句偶然的话。爱迪丝太太继续写道：
改变我一生的只是偶然的一句话。有一天，婆婆和我谈到她是如何教育子女时说：“不论遇到什么事情，我都坚持让他们保持自我本色……”
“保持自我本色！”这几个字就像一道灵光闪过脑际，我现所有的不幸都起源于我把自己套入了一个不属于自己的模式中。
一夜之间，我改变了！我开始保持自我本色。我努力研究自己的个性，认清自己，并找出自己的优点。我学会了怎样配色以及选择衣服样式，以穿出自己的品位。我主动结交朋友。我参加了一个团体——开始只是一个小团体——当他们请我主持某项活动时，我很害怕。不过每当我上台的时候，都得到了更多的勇气。这是一段相当漫长的过程——但现在我比过去快乐很多。当我教育自己的儿女时，我一定会把这些历经苦难才学到的教训告诉他们：无论生什么事，永远都要保持自我本色。
“保持自我本色”这个问题，“与人类历史一样久远了”。詹姆斯·戈登·基尔凯医生指出，“这是全人类的问题”。很多人在精神、心理方面的问题，隐藏的病因往往就是他们不能保持自我。安吉罗·派屈写过13本书，并表了几千篇有关儿童训练的文章，他曾说过：“一个人最糟糕的是不能成为自己，不能在身心中保持自我。”
这种模仿他人的现象在好莱坞相当严重。好莱坞著名的导演山姆·伍德曾说过，最令他头痛的事，就是帮助年轻演员克服不能“保持自我”这个问题。他们每个人都想成为二流的拉娜·特勒斯或三流的克拉克·盖博，“观众已尝过那种味道了，”山姆·伍德不停地告诫他们，“他们现在需要更新鲜的。”
山姆·伍德在导演《别了，希普斯先生》和《战地钟声》等名片前，从事房地产业很多年，因此，他培养自己拥有了一种销售员的个性。他认为，商界中的许多规则在电影界也完全适用。完全模仿别人绝对会一事无成。“经验告诉我，”山姆·伍德说，“尽量不录用那些模仿他人的演员，这是最保险的。”
保罗·伯恩顿是一家石油公司的人事主任。我问过他，求职者所犯的最大错误是什么？
他面试过的人超过6000人，并写过一本《求职的六大技巧》，所以对这个问题他应该知道得很清楚。
他回答我说：“求职者所犯的最大错误，就是不能保持自我。他们常常不能坦诚地回答问题，而只想说出自己认为你想听的答案。”但那一点用也没有，因为没有人愿意听那些不真实的、虚伪的东西。
我知道一位公共汽车驾驶员的女儿，她很辛苦才学到这个教训。她想当一名歌星，不幸的是，她长得不好看，嘴巴太大，还长着暴牙。她第一次在新泽西的一家夜总会里公开演唱时，一直想用上唇遮住牙齿，她企图让自己看来显得高雅一些，结果却把自己弄得狼狈不堪，这样继续下去，那她就注定要失败了。
幸好当晚在座的一位男士认为她很有歌唱的天分，很直率地对她说：“我看了你的表演，也看得出来你想掩饰什么，你觉得你的牙齿很难看？”
女孩听了觉得很难堪，不过那个人还是继续说了下去，“暴牙又怎么样？那又不犯罪！不要试图去掩饰它，张开嘴就唱，你越是不以为然，听众就会越爱你。而且，这些你现在引以为耻的暴牙，将来可能就会给你带来财富！”
这个女孩叫凯丝·达莱，她接受了这个人的建议，把暴牙的事抛诸脑后。从那以后，她只把注意力集中在观众的身上，并开怀尽情地演唱，后来成为电影和电台中走红的顶尖歌星。现在，别的歌星倒想来模仿她了。
威廉·詹姆斯曾说过：“一般人的心智能力使用率不超过10%，而大部分人还不太了解自己有哪些才能。与我们应该取得的成就相比，其实还有一半以上是未被唤醒的。我们只运用了身心资源的一小部分。人往往都活在自己所设定的限制中，我们拥有各式各样的资源，却常常不能成功地运用它们。”
既然你我都有这么多未加开的潜能，那又何必担心自己不像其他人呢。你在这个世界上是独一无二的。既然以前没有像你一样的人，那以后也不会有。遗传学告诉我们，你是由父亲和母亲各自的23条染色体组合而成，这46条染色体决定了你的遗传基因，每条染色体中有数百个基因，任何单一的基因都足以改变你的一生。事实上，人类生命的形成真的是一种令人敬畏的奥妙。
我很有资格谈这个主题，因为我自己有过深切的体会，而且是一次痛苦而昂贵的经历。当我从密苏里州的玉米田来到纽约的时候，我报名加入了美国戏剧学院。我向往成为一位演员。当时，我有个自作聪明的主意——一条通往成功的捷径——这么简单易行的道理，真搞不懂为什么别人会想不到。这个主意是：好好地研究当时的几位名演员，把他们的优点集合起来变成我自己的。多蠢啊！这种想法害我花了好几年的时间去模仿别人，最后现我学不了任何人，我只能成为我自己。
这样的惨痛的教训总该让我一辈子不去模仿别人了吧！
但是，不，我实在是太愚蠢了，我得再经历另外一次痛苦。几年后，我写了一本有关公众演说的书。我又有同样愚蠢的想法，就是想借用其他书的一些主意，汇编成一本书，一本包罗万象的书。于是我弄来了一批有关公众演说的书，花了一年的时间去吸收他们的想法，变成自己的文章。最后，我现自己又当了一次傻瓜。把别人的想法变成自己的文章，只会把文章弄得枯燥而乏味，不会有人去读。于是我把这一年的工作成果全都丢进了废纸篓里，从头再来。
做你自己！这也是美国的作曲家欧文·柏林给后辈作曲家乔治·格希文的忠告。柏林与格希文第一次会面的时候，柏林已经声誉卓著，而格希文还只是一个默默无闻的年轻作曲家。柏林很欣赏他的才华，以格希文所能赚的3倍薪水聘请他做音乐秘书。但柏林同时还劝告格希文：“不要接受这份工作，如果接受了，你最多只能成为欧文·柏林第二。如果你能坚持下去，有一天，你定会成为第一流的格希文。”
格希文接受了忠告，并逐渐成为当代极有贡献的美国作曲家。
查理·卓别林以及其他所有的人都曾学到这个教训，而且多数人都得先付出代价。
卓别林开始拍片的时候，导演要他模仿当时著名的影星，结果他一事无成，直到他开始成为自己，才渐渐成功。
鲍勃·霍伯也有类似的经验，他以前有许多年都在按别人的风格唱歌跳舞，直到他挥了自己的才能才真正地走红。
当玛丽·马克布莱德第一次上电台时，她试着去模仿一位爱尔兰的明星，但没有成功。直到她以本来面目：一位从密苏里州来的乡村姑娘的身份亮相，最后才成为纽约市最红的播音明星。
吉瑞·奥特利一直都想改掉自己的德州口音，打扮得像个城市人，还对外宣称自己是纽约人，结果只能招致别人在背后讪笑。后来他重拾三弦琴，演唱乡村歌曲，最终奠定了他在影片及广播中最受欢迎的牛仔形象。
在这个世界上，你是一个崭新的个体，为此而高兴吧！
善用你的天赋，归根究底，所有的艺术都是一种自我的体现。你只能唱你自己的歌、画你自己的画。你的经验、环境已经遗传并造就了你。不管好坏，你只需好好地经营自己的小花园；不论好坏，你只要在生命的管弦乐中演奏好属于自己的一件乐器。
爱默生在他的短文《自我信赖》中说过：“一个人总有一天会明白，嫉妒是没有用的，模仿他人无异于自杀。因为不论好坏，人只有自己才能够帮助自己，只有耕种自己的田地，才能收获自家的玉米。上天赋予你的能力是独一无二的，只有当你自己努力尝试并运用时，才知道这份能力到底是什么。”
另一位诗人道格拉斯·马洛奇如是说：
如果你不能成为山巅上一棵挺拔的松树，
就做一棵山谷中的灌木吧！
但要做一棵溪边最好的灌木。
如果你不能成为一棵参天大树，
那就做一片灌木丛林吧！
如果你不能成为一丛灌木，
何妨就做一棵小草，给道路带来一点生气！
成败不在于大小——
只在于你是否已竭尽所能。
想要平安快乐，切勿模仿他人，现自我，保持自我本色吧！
小结：
1.你在这个世界上是独一无二的。既然以前没有像你一样的人，那以后也不会有。
2.一般人的心智能力使用率不超过10%，而大部分人还不太了解自己有些什么才能。与我们应该取得的成就相比，其实还有一半以上是未被唤醒的。我们只运用了身心资源的一小部分。
3.一个人总有一天会明白，嫉妒是没有用的，模仿他人无异于自杀。
4.上天赋予你的能力是独一无二的，只有当你自己努力尝试并运用时，才知道这份能力到底是什么。
2 养成良好的工作习惯
卡耐基成功金言
1.当我们在做一些有兴趣也很令人兴奋的事情时，很少感到疲倦。
2.我们的疲劳通常不是由于工作，而是由于忧虑、紧张和不快。
3.心理因素通常会比体力劳动更容易使人感觉疲劳，这已经是人尽皆知的事实了。
整天让我们晕头转向的，并不是繁重的工作，而是我们没有搞清楚自己到底有多少工作，应该先做什么工作。
下面有4种工作习惯是经过专门的检验，并被证实行之有效的良好习惯：
第一种：将你桌上所有的纸张都收拾好，只留下你正要处理的问题。
芝加哥西北铁路公司的董事长罗南·威廉士说：“一个桌子上堆满很多文件的人，如果把他的桌子清理一下，只留下手上正要处理的文件，那么，他就会现自己的工作更容易，也更实在。我称之为‘料理家务’，这也是提高工作效率的第一步。”
著名的诗人波浦曾写过：“秩序，是天国的第一条法则。”
“讲究秩序”也应该成为做生意的第一条法则。现实当中是否如此呢？
普通的生意人，桌子上都堆满了甚至几个星期都不会看一眼的文件。仅仅是桌上的那些还没有回的信、报告以及备忘录等，就足以让人心烦意乱、精神紧张了。
宾夕法尼亚州州立大学医学院教授约翰·史托克博士曾在美国的医药学会全国大会上宣读过一篇论文，名字叫《生理疾病所导致的心理并症》。在论文中，史托克博士列出了11种心理状况，其中一种是：“一种必要或是不得不这样做的感觉，好像必须要做完的事情，永远也做不完。”
清理桌子、作各种决定等，这些都是最基本的事情，怎样才能帮你避免那些沉重的、“必须做却永远也做不完”的感觉呢？
著名心理治疗家威廉·桑德尔博士便采用了这种简单的办法，使一个病人免于精神崩溃。这个病人是芝加哥的一家大公司的高级主管，他刚到桑德尔博士的诊所就诊时，感觉非常紧张，而且很忧虑。他知道自己很可能会精神崩溃，但他不能辞去工作。所以，他需要别人的帮助。
“当这个人正在跟我讲述他的问题时，”桑德尔博士说，“突然，我的电话铃尖锐地响了起来，那是医院打来的电话。我没有和电话中的对方多讨论什么，当场就给对方作了一个回答。我总是尽可能当场解决问题的。我刚挂上电话，铃声又响了。这次这个电话也是一件很紧迫的事情，我却只花了一点时间和对方讨论。而第三次打来的电话，是我的一个同事，他为一个重病人询问我的意见。在我和他讨论完之后，转过身想向我的病人道歉时，他脸上的表情却完全变了，显得非常开心。”
“不必道歉了，大夫，”这个病人对桑德尔说，“在刚才的那10分钟里，我想我已经知道我的问题出在哪里了。现在我要回我的办公室，改掉我的工作习惯……”
“可是，在我临走前，你能不能让我看看你的桌子呢？”
桑德尔博士打开了他办公桌的几个抽屉，里面全都是空的，只放了一些文具。
那个病人又说：“请你告诉我，你没有办完的事情都放在哪里呢？”
“都做完了。”桑德尔说。
“那你那些还没有回的信件放在哪呢？”