66读书

字:
关灯 护眼
66读书 > 从刷经验开始修行 > 第十五章 武馆里的世界记录

第十五章 武馆里的世界记录

66读书 www.66dushu.com,最快更新从刷经验开始修行!

古代练拳的时候也会练习举石锁,那就是锻炼力量的一种方法。

王安走到练习力量用的杠铃旁边,他想要试探一下子自己的力量到底有多大。

80公斤的杠铃他双手提起的时候也没觉得多用力。

于是他又加了二十公斤,凑到了100公斤,这一次还是很顺利的提起来,也没怎么感觉吃力。

继续加,120公斤,又被了他抓了起来,这一次稍稍有些吃力了。

一旁听到声音的李新竹来到旁边,看到王安在提哑铃之后也没说话,就在一旁静静的看着。

140公斤,150公斤,160公斤,随着杠铃重量的不断加码,王安感觉越来越吃力了,但是还没到极限。

一旁的李新竹眼睛却是越来越大。

重量最终被王安加到了175公斤,

他深吸了口气,双手紧紧的抓着杠铃,一二三,起,

双腿用力蹬地,双臂拉直,脊背绷紧,好似一张弓。

因为用力,脸上已经出现了青筋,杠铃再次被他提了起来。

坚持了几秒钟,落在地上,咚的一声,地板震了一下。

吧嗒,汗水从额头低落,落在木地板上。

“呼,差不多快到极限了。”王安长长的的吐了口气。

一旁的李新竹目瞪口呆,嘴巴张大能塞进去一颗鸡蛋。

他走到一旁,一个个数了了数那杠铃的重量,找出手机计算器,反复加了三遍。

“175公斤,没错。”他看着手机上的数字。

抬起头来望着王安,从头看到脚,又从脚看到头。

“175公斤,我好歹也是有文化的人,此时也只想说一句,握草!”

“你知道这个数字的意义吗?”

“不知道,怎么了?”王安活动了一下胳膊,晃了晃腰,正是五禽戏中的“熊晃”。

“如果我没记错的话,81公斤级的举重抓举记录就是175公斤,世界记录。”

“噢,是吗,你的意思是刚才我平了世界记录?”王安笑了笑。

表情很平静,内心却是很震惊,这不是什么市记录,省记录,自己这试探着一抓居然能平了世界记录,而且他觉得自己还有一丝丝的余力。

“我的力量怎么会这么大?!”震惊之余是疑惑。

“我平日里也没见你进行力量训练,你怎么会有这么大的力量?”李新竹同样十分的不解。

大家都是一米八,都是练功夫的,你还没有我长得帅,看着块头也没我大的,你怎么就有这么大的力气。

“嗯,或许是我每天吃牛肉的缘故吧?吃牛肉长力气。”王安沉吟了片刻之后道。

“这算是什么理由,找你这么说那些专业练举重的就不用锻炼了,天天吃吃牛肉就行了,还有没有别的独门秘诀。”李新竹显然不满意这样的答复。

“嗯,想起来了。”王安摸着下巴思索了好一会,突然一拍手。

“什么?”李新竹急忙问道。

“我每天晚上都要做三百个俯卧撑和三百个深蹲,虽然我没有秃,但我的确是变强了。”王安很认真道。

李新竹听后脸一下子拉的老长。

“我每天也做俯卧撑和深蹲,这样的力量不可能是靠这种锻炼就能练出来的。”

“或许是你练习的时间不对,或者是姿势不够标准,不信你可以再尝试一下。”王安笑着拍了拍他肩膀,然后走开。

李新竹看着地上的杠铃。

“一百七十五公斤,说不定我也能提起来。”他活动了一下胳膊和腰,俯下身子抓住了杠铃,运劲。

一二三,起。

双腿蹬地,胳膊拉紧,脖颈上和额头上血管都鼓了出来。

地上的杠铃动了动,然后就不动了。

李新竹反复试验了好几次,最终放弃。

“靠,果然是我想多了!”

“难道是太极拳?没听说过练太极可以加强力量的,难不成真的是因为进行了俯卧撑和深蹲锻炼,要不我从今天也开始试试?”

李新竹扭头看着在一旁练拳的王安陷入了沉思。

“嘶,你在形意拳武馆练太极桩,这是瞧不起谁呢?”

练了一会拳,王安便到一旁休息,在这期间也在考虑自己力气变大的问题。

综合最近这段时间自己的锻炼的感觉,他觉得很大的原因是因为自己练习了“五禽戏”。

自从练了五禽戏,饭量加大的很明显,力量也有明显的增加。

“难不成练习了五禽戏还能练出来熊虎之力?”王安心想。

“以后加练五禽戏,看看自己的力量是不是还会增加!”

随着时间的推移,王安的太极拳也是越来越熟稔。

但是太极拳的经验增长的却是越来越慢,眼看着经验条已经到头了,却不知道何时能够进入下一阶段。

“或许该去请教一下陈西风。”

他觉得自己现在就好卡在了一个地方,只需要那么轻轻的跨出一步就会迈过去,就好似一层窗户纸轻轻的一捅就会破。

所以他预约了陈西风的太极课,没错,想要听那位陈会长的课需要预约,最起码要提前一个星期。

“太极有什么好的,你这么念念不忘?”听到这个消息之后,李新竹的表情很是有些无奈。

“你的天赋这么好,如果肯专心练习形意拳,一定能够进境飞快,说不定会成为形意拳大师。”

“练习太极拳治好了我身上的一些疾病。”王安微笑着道。

“嗯,太极拳在强身健体上却是与独到之处,实际上练习形意拳也能强身健体。”

“我知道,我也试过,听说青羊山的风景不错,要不要一起去看看?”

“不,不,如果不是万不得已,我是不会去那个地方的。”李新竹听后急忙摆摆手、摇摇头。

“你似乎对那里很排斥,为什么?一座山而已。”

“那里算是陈西风的私人领地。”李新竹沉思了片刻之后道。

“私人领地,什么意思,他把那座山承包了?”

“对,他承包了那一片山。”李新竹点点头。

“嘶,果然有钱啊。”

“你要去没问题,但是别指望一千五百块钱能学到什么,想要向他请教的话,估计得上万起步,他还不一定会搭理你。”

『加入书签,方便阅读』