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11月2日,坏心情的根本原因。

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昨天没写,说明我昨天感觉还不错,昨天我去骑行了,骑了30公里左右。

运动确实能够治愈坏心情!

然后说说今天,今天早晨我发现一个令人很惊讶的事实:我所有都不高兴,都是因为我的能力没有被发挥,我感觉自己的人生价值没有实现。

就像今天早晨,孩子又在那儿赖床,说:“我不去学校,我不去学校。”那一瞬间我就感觉“我自己是个废物!什么也做不了,挣不了钱,看不了孩子…”

所以要想让我自己开心,就要努力去实现我自己的人生价值,运动能够把我从坏心情里拉出来,但是真正能够让我感到幸福和开心的是,努力的去做自己该做的事。

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