第6章 月5号：《第十七周的罪与罚》
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本周必须完成的任务：
1、完成所有实验心理学的实验报告和文献阅读分析（周日死线）
2、周四体育课篮球考试，需要在周二周三下午进行练习。
3、网课即将迎来截止日期，需要每天坚持刷网课。
4、大学英语在U校园上的激活和学习，以及18号死线的新闻打卡。
5、本周为马原实践周，需要完成手写版的实践报告。
6、形策期末论文手写版。
7、马上就要开始的四级考试。
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已经真正的临近期末周了。
再有不到三周的时间就要考试了。
我最大的不足和漏洞来源于英语，包括大学英语的重修和四级考试。
我似乎又一次预见了我在四级考试上的失利和在大学英语上的第二次挂科与明年的第三次重修，但我的内心并不因此感到恐惧和焦虑，我不清楚为什么我会对自己在英语上的悲观未来如此平静。
可能是因为我早已体验过挂科的滋味，也可能是因为我已经接受了自己的不足。
包括身材上和健康上的过剩，包括运动上和英语上的不足。
似乎在那一次“接纳”后，我就变得很不一样了。
虽然还是一如往常喜欢吃喝玩乐，虽然还是会花不少的时间投入到与学习无关的游戏和小说中。
但我确实在自我接纳的程度上更进一步了。
专业术语，就是我的“自我同一性”得到了更进一步的完善。
虽然还有不小的进步空间就是了。
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今天发生的事情绝对不少。
早上起来的时候吓出一身冷汗：第一节有教育心理学，然后一起来看手机八点四十。
早饭都没吃急匆匆赶到教室却发现只有两个不认识的同学在自习……？
结果是几天前韩老师已经通知了说今天第一节的课调到第二节上。
（虚惊一场）
我也想清楚了，我没必要因为自己过去的说话习惯而避嫌，我觉得怎么舒服的行文习惯就怎么写应该是最恰当的。
或许在未来，用（小括号）和【中括号】括起来的行文结构是复合语言发展的一种倾向趋势。
我还是不太喜欢在自己身上扎各种洞洞然插金穿银的前卫潮流，但很神奇，在我初中的时候，可能是受到我过命的兄弟【权】的影响，我对【纹身】这种街头文化产生了深深地迷恋和幻想。（以至于在给欧尼设计皮肤的时候把他身上的每一处表皮全部纹上了黑米麻黑的文身，比安哥拉曼纽还黑的全身纹身）
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共情：Empathy
一种能够理解和分享感受的能力。
我能够向你表达我的感受，这是Empathy的一部分。
我能够理解你表达的感受，也是Empathy的一部分。
二者缺一不可，正如同共情不能一个人完成。
哈哈哈哈哈那个扔黄瓜的卷尾猴好可爱啊，这种对道德，公平和正义的主观体验真的太好玩了，谁会认为小小的毛茸茸的小猴子也能够体验到什么是公平正义，什么又是不公呢？
或许人类学家和社会学家会对【非人类物种是否会真的存在人类高级认知活动】这种议题持保守态度和抗拒态度，但这种基于逻辑思辨的观点本身就没有尊重我们是个人都能看得到的客观事实，正如同一般人类十分恐惧和抗拒承认【人工智能已经发展聪明到足够取代他们当下工作】的这个客观事实。
这或许是因为人类始终无法接纳和正视自身局限性，以及对相近思维的恐惧，我的话还好，毕竟【费米引擎】这么好用为什么不用？
对人工智能的恐惧，在逻辑学上的拓扑结构，无异于对戒尺、枪械、核武器、气候变化的恐惧。
不同之处在于，核武器只有老牌巨头持有，枪械在神幻集团的社会环境下也并非令人担忧，气候变化带来的世界末日多少带点玄幻成分，但人工智能这种东西，说真的，不说那些资本家和大企业家大公司老板能用了，我都能用。
这就很恐怖了。
可为什么这么多人会抵抗一个新兴工具的出现和存在？社会的运转不会因为一小部分人的抗拒和恐惧就停下齿轮，当一部分先驱看到社会变革的导火索，第一个为人类点燃火种的普罗米修斯将站在新时代的制高点成为赢家（此处特指openAI公司）。
【呼吁各个大实验室停止AI模型训练至少6个月，直到全球出台相关协议限制人工智能发展】？
说白了就是科幻联邦那边看到全人类文明的AI浪潮狂欢已经无法保证他们继续站在世界第一的霸榜位置了，不得不用这种“呼吁”来搞一波缓兵之计。
你说别的国家会听他的？看看魔幻帝国的罗马行省吧！罗马那边已经将自己的赛博空间全面封锁了，这波啊这波，这波是神幻集团领先三个大版本的超前眼光。
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【情绪心理学随堂笔记】
第八章-情绪智力
·情绪智力的定义
1、Gaedner（1985）：多元智力理论
2、Sternberg（1998）的成功智力，mayer&Salowaey的情绪智力。
3、情绪智力：属于社会智力的一个子集，包括监控自己和他人情绪、情感，并对其作出区分，使用这些信息来指导自己的思维和行为的能力。
【能够很好意识到自己情绪发生变化的人，在自我监控情绪和情绪智力上表现良好。】
4、情绪智力的三维模型：一种独立的智力，加工情绪信息的能力。
【情绪智力=情绪的评价和表达（自己的言语和非言语+他人的非言语觉察和移情）+情绪的调节（对自己+对他人）+情绪的使用（灵活计划+创造性思维+重新定向注意+情绪及发动机）】
5、1997年的修改:情绪智力还包括理解情绪和情绪知识的能力（能否分清楚爱和喜欢，恨和讨厌的相似感觉……）。
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mayer等联合制定的情绪智力的层级四维模型（1997）
1、识别、评价和表达情绪的能力
1.1、在自身的生理和心理水平上辨别情绪的能力
1.2、通过他人和客体辨别情绪的能力
1.3、准确表达情绪及其相关需要的能力
1.4、判别情绪表达的准确性和诚实度的能力
2、情绪对思维的促进能力
2.1、根据与实践相连的情绪体验改变思维方向和轻重缓急的能力
2.2、生发有利于判别和记忆的生动情绪的能力
2.3、利用心境变化捕捉多重视角并予以整合的能力
2.4、利用情绪状态优化问题解决和创造力的能力
3、理解、分析情绪信息和运用情绪知识的能力
3.1、理解情绪的不同表述方式的能力
3.2、理解情绪起因和结果的能力
3.3、解释复杂情绪和矛盾情绪转化的能力
（淦，没记录完就切ppt了）
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6、1995年，Goleman定义情绪智力：了解自己的情绪、自我管理、自我激励、认识他人情绪，处理人际关系。
7、混合模型：建立在人格基础上，以成功为目标。
8、概念澄清：情绪智力与情商。【海峡学者在翻译书目的时候擅自在书目上添加“情商”二字，在学术领域中得以纠正，但是在大众领域里……】
【情绪智力是学术界的，情商是大众视野中的，定义的来源都不一样，一个是心理学学术顶刊，一个是上过《时代》封面的畅销书。】
第二节-情绪智力的测量
一、成就\/能力测验
1、最着名：mScEIt，141个项目40分钟，测量四个维度上的分数。
【传统智力有标准答案，情绪智力没有标准答案。】
2、两套评分系统：基于专家\/基于共识大部分人的答案（正态分布来决定答案？？？）
3、大多数情况下共识的回答与专家的回答是相似的。
4、专家评分的局限性：白种人中年男性居多，而且谁才是情绪专家？
5、基于共识的分数的局限（你遇到了碰瓷的，你的情绪体验是什么？）【不能辨别出具有超强情绪智力的人，但是能够辨别出情绪智力很迟钝的人。】
6、基于目标人群来修订题目的答案。（目标人群：经历过测试中所提到事情的人）（有“正确答案”）。
7、基于目标人群的分数有很好的应用前景，但没有广泛的普及，当前更多还是纸笔测验。
二、自我报告法
1、类似于人格特质相似的结构，采用自我报告法测量。
2、不能确定答案的真实性，有很显着的社会赞许效应、迟钝、自信。
3、自我报告的情绪智力得分与人格特质有非常高的相关，比如更高的外倾型和神经质。
4、EIS量表，Eqi问卷，EcI2.0，tEIque，EIq，mEIb
·情绪智力底下的危害很容易知道：错误理解他人的面部表情或者语气等等。
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如果说将情绪智力这个观察角度放到玛莉娅的店铺里，对来买东西的小朋友们进行观察描述和统计分析的话，是不是可以作为我毕业论文的一种思考和方向？