名单
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叶茹茹的改技术之路其实没有那么顺利, 两个教练发现她的自由泳存在着一个问题。
“你的手臂为什么从水上看,总是像蝶泳一样甩呢?”何昭宇站在岸边问。
众所周知,自由泳名叫自由泳, 并不是一种固定泳姿, 而是比赛的一个项目。这意味着运动员十分自由, 想游什么都行, 但最快最省力的姿势是爬泳。
爬泳就是大众一般在自由泳比赛上看到的泳姿, 水面上有个提肩向前送臂的动作, 在此过程中, 手臂通常是弯曲的。
然而叶茹茹这个动作总是习惯性整个手臂甩过去, 弯曲弧度不大,有点说不上来,看上去更像蝶泳臂。
叶茹茹在水中停下来, 自己感受了一下。
何昭宇要是不说,她肯定不知道自己会这么明显,她只稍稍有着一点感觉, 这是一种被习惯操控的感觉。
可能是蝶泳练多了吧。
不过何昭宇虽然指出了这个问题,却抱有极其含糊的态度, 他似乎也没觉得这是个大问题。
“你看国际赛场上也有这样游的运动员,速度也都不慢, 自由泳的关键还是在水下的抱水动作,水上如何并没有那么重要。”
何昭宇跟娄教练商量着,然而娄教练却有不同的想法。
“不行, 速度就是被这些细节影响的, 既然发现了问题就一定要改, 而且你说的情况多数存在于短程, 要想游好长程, 技术要抠得更细。”
毕竟长程是由无数个细节堆积出来的,一点点缺陷在长时间的游进过程中积累,总会积少成多,对速度造成影响。
“可叶茹茹不是说她想上接力?接力不是最多才200米,她也不游自由泳单项,根本没机会游长程啊?”何昭宇道。
为什么说短程就不用管水上移臂,因为运动员们都在拼冲刺,划水效率加到最大,有时候连水下曲线抱水都省略了。
短程全靠推水频次获得最大动力,如此之快的划频下,谁还管水上动作细节怎样?
两个教练争执不下,最后只好将选择权交给叶茹茹。
毕竟抠这些技术细节不但耗时,对实际成绩产生的影响也不大,况且动作习惯不是轻易就能被修正的。
就看小姑娘自己重视不重视了。
小姑娘乌黑的眼珠滴溜溜一转,很快做出决定:“我要改!”
虽然在耗费大量时间的修改下,可能付出和回报不成比例,最后自由泳的速度根本不能提高多少,但将来若是站上了一定高度,不依然是细节决定成败?
趁现在她还有时间,先把基础打好,以后也不用再为此苦恼了。
而且,谁知道她以后会不会和自由泳有其他缘分?不管怎样,先练好了再说。
“也对,趁现在还有大把时间……”听完小姑娘的想法,何昭宇喃喃。
如今还没到5月,去首都集训前的这两个星期都是改技术的好时机,叶茹茹现在每天除了上课学习,几乎所有的空闲时间都泡在泳池里,可不就是大把时间?
“唉……”叶茹茹暗自叹了口气。
每天改技术好枯燥,她也好想像她的同学们一样出去玩呀。
这周月考完班里组织活动,去户外烧烤野炊,虽然班里同学盛情邀请,她还是很克制地拒绝了。
她突然想到,眼下这个点,她的同学们是不是都在海边快乐地玩耍呢?
而她却泡在这一方范围有限的池子里。
喻才知恰巧在这时候到边,一边平复着呼吸,一边问:“叹什么气?”
叶茹茹瘪起嘴:“我好想吃烧烤呀。”
喻才知一下就知道她在说什么,他也知道小姑娘班里组织的活动,摘下泳镜看着她,一手扒着池壁,目光中带了点笑,说道,“怎么,有我陪你在这里练还不够吗?”
叶茹茹想改技术,但每天的训练量永远那么大,自然不可能占用平时训练时间,因此只能利用休息时间额外加课。
不过今天他还是跟着一起来了训练馆。
叶茹茹在教练的指挥下一遍遍反复练习,他就在隔壁泳道慢慢地游。反正周末的非训练时间,训练馆里人一般都不多。
“唔……这么一想,好像也对。”叶茹茹小声喃喃。
她又开心了,笑容重新扬起来,"那我不吃烧烤了。"
她念念不忘的烧烤,竟然在三言两语间就被她无情抛弃了。
然而何昭宇这时刚好走过来,似乎只把她的话听了一半,诧异道:“你还想吃烧烤?”
说完拿板子在她头顶一敲,“小姑娘,你在想什么,当运动员还想吃这吃那,不怕违规吗?”
虽然觉得自己这回被敲有点委屈,但叶茹茹敌不过好奇,顾不上其他反应,扬起脸问:“烧烤有什么违规的?”
何昭宇缓缓答:“别说烧烤本身健不健康,用的材料你敢保证吗,调料有没有添加剂,肉里有没有瘦肉精?”
运动员一般都被禁止外食,额外的食物添加成分占很大一部分原因。
瘦肉精这种东西对运动员来说是违禁成分,和兴奋剂一样,如果血检查出来,是会被禁赛的。
这也是运动员很少吃猪肉的原因之一,因为现在市场上很多猪肉都用了瘦肉精。
“哦……”叶茹茹低下头。
看来就算不训练,这次烧烤也主动与她无缘。
算起来,她确实已经有几年没吃这些东西了。
一想喻才知比她入行早,肯定告别这些东西的时间更早,一时间她看着对方的眼神都带着怜悯。
好可怜啊。
“?”喻才知不解地望着她。
摘下泳镜后的少年眉目干净,鼻梁高挺,脸部轮廓清晰利落,不经意间就将她的目光吸引,尤其是在这样的近距离。
叶茹茹笑着,忽然注意到他换了一副泳镜。
“咦?哥哥,你怎么没戴之前那副泳镜啦?”
他如今手上这副,跟之前的长得不太一样。
之前用的是刀片式竞速泳镜。
竞速泳镜一般分两种,有胶圈和无胶圈的,平时训练戴有胶圈的比较多,因为更加舒适,也不会在脸上留下太多痕迹。
刀片式是无密封圈泳镜的其中一种款型,镜框微斜,整体呈V型,看起来有些炫酷,像之前那副墨绿色的泳镜就是。
喻才知有百分之八十的比赛都会戴那副,平时训练不时也会戴一戴,可谓是所有泳镜中的第一宠。
叶茹茹也很喜欢戴那副,不过现在每天练的时间久了,无胶圈箍在脸上有些疼,经常会留下印记。
好在印记过几个小时就能消退,也不碍事。
何昭宇还调侃过,说她像个小花猫。
小姑娘五官长得好,漂亮当然还是漂亮的,一点印记根本影响不了什么,不过那一点点红色在白皙的皮肤上稍微有些明显。
确实有点像个小花猫。
不过叶茹茹根本没在意,反正她天天训练,也没人看。
喻才知“嗯”了一声,视线下垂,落在手上的泳镜上,问道:“这副好看不?”
叶茹茹点点头,喻才知的审美当然很不错,不过主要还是要看戴的人,他其实戴什么都不差。
这副竞速泳镜虽然有胶圈,但是款型丝毫不比无胶圈的差,泳镜大体呈黑色,但是镀膜却反着晶莹的蓝色,很好看。
“最近突然觉得这种款式不错,想戴一阵试试。”
他顿了顿,“你不是喜欢黑色?刚好有折扣,我多买了一副,你要不要?”
叶茹茹眼睛一亮,立刻道,“当然要,嘿嘿,谢谢哥哥!”
少年嘴角也带了点笑,伸手在她头上轻轻一敲,“瞧你乐的,晚上来找我拿。”
叶茹茹如小鸡啄米般点头。
然而白天没太看清,晚上泳镜拿到手,这才发现原来是arena,一个有些小贵的牌子。
按照档次分,大概和何昭宇之前送他们的Speedo差不多。
不过作为一个游泳运动员喜欢收集装备也没啥,毕竟天天用,每一分钱都花在实处,谁不喜欢质量更好的。
但叶茹茹在网上搜了搜价格,并没有看到哪里在打折。
可能喻才知在实体店里买的?
她想了想,觉得应该有可能。
小姑娘得了新装备很开心,眉眼弯起,脸上笑盈盈的。
拿着从各个角度端详了许久,觉得真的好看极了,直到晚上睡前,她才依依不舍地把泳镜塞进了平时的训练包里。
突然有些迫不及待,恨不得立刻就背上包跑到训练馆试试。
不过大半夜的,她还是很克制,没有冲动行事,而是给手机上的联系人发了条消息——
-谢谢哥哥,礼物我很喜欢。
闭上眼睛躺了一会儿,手机震动了两下,收到一条回复:
-喜欢就好。
一眨眼时间到了五月,月初的时候,Z省游泳队收到国家体育总局游泳运动管理中心发来的消息,请名单中的运动员按时到达首都。
这代表着一个讯息——今年的集训要开始了!
名单上全是Z省入选国家队的运动员名字,叶茹茹和喻才知都在其中。