第45章 125天异地恋回忆录（26）
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★与仓羲的125天时间里，巩颐学着做自媒体，在XHS发表的小作文，现已删除。
★【14】讨好型人格不是贬义爱情也可以顺顺利利（2022.7.21）
01
恋爱中最常见的人格是讨好型人格，表面上就是牺牲自己为对方付出了许多，但又希望对方有情感回报的索取。
讨好型人格是指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种潜在的不健康行为模式，而非人格障碍。
属于讨好型人格的你，为什么会变成今天的你？安全感的缺失是主要原因。你害怕失去对方，你把你以为最好的掏心掏肺给他，他就能离不开你并回馈你百分百的爱。
属于讨好型人格的你，为了获取这份回报就一直付出，笃定付出必有回报。如果对方不能回报或者回报不满时，你可能会以无限的内心委屈开始作、开始闹，以对方必须懂得的用心良苦准则要求对方付出。
属于讨好型人格的你，你越作、越闹，你站在道德制高点在作，在闹的时候，对方只会是逃离得越快、越狠。结果，你又哭着，怨着，要么悲悯自己遇上渣男，要么伤感命运与你的真爱作对。
属于讨好型人格的你，其实你是心地善良的。你对爱的定义很纯粹，你觉得只要自己真心付出爱得无条件，全部心思爱着对方，哪怕用力过猛卑微和跪舔你都不介意，因为你觉得爱从来不是权衡利弊。
02
对，爱若参杂太多权衡利弊，爱的本身就没有意义了。但是你有没有想过，你的爱太满，对方感受是什么？是甜蜜还是负担？是回应还是逃避？是欣喜若狂还是如临大敌？你的爱如潮水将会把这段爱情推向幸福的殿堂还是分道扬镳的路口？
你如果还没想明白一心扑在为了爱而爱的话，也不衡量是否是对方所需要的情绪价值的话，你的爱太满最终只不过感动了你自己而已。你的爱其实不是真正的爱着对方。为什么？
因为你从来没有站在对方的角度去替他着想，他需要什么样的爱，你只是把你需要的爱强加在他身上而已。“你以为的，不是他以为”，他也不是镜子中的你，他不可能跟你的想法完全一致。
讨好在这里不是一个贬义词，是属于一个可爱的褒义词。属于讨好型人格的你，该怎么做才能更好地推动这段爱情的发展，让自己的付出获得最大限度的回报？
03
那么从现在起，请你做一个理智的讨好型人格，先从善待自己的善良，讨好你自己开始做起，请你善待自己的爱的付出。
请你静下心来开始思考，如何通过讨好自己来推动这段爱情，如何通过共情能力理解对方需要的情绪价值，给予对方舒服的爱。
请你一定要相信，爱你的人是不会舍得让你的爱付之东流的。你不是一个人在努力维系这段爱情，对方也一直在努力。
请你一定要坚信，你是什么人就配拥有什么样的人去爱你。你把自己变成温柔，知性，体贴，温暖的人，懂他所懂，爱他所爱，尊重生活，将心比心，你的爱人也会如此待你。
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★【15】在爱情中处于不败之地，只要做好这件事就行了（2022.7.21）
01
“男人不出轨是因为诱惑的程度不够，女人不背叛是因为背叛的筹码太低”。这句话是现实，不是三观不正。
一个男人面对外面的绿茶白莲花时，部分男人骨子里重感情而会退避三舍，如果你遇到重感情的男人爱上你，恭喜你，你根本不用担心他会背叛你。
但大部分男人在面对绿茶白莲花时，会在心里进行权衡利弊。如果她们的整体水平都不及男人的另一半，那么男人肯定不屑看她们的小丑献祭。男人心里清楚，背叛另一半的代价极高，也不划算。
女人同样也是一样。大部分女人都是重感情的，所以男人其实大可放心，背叛是不会出现在重感情的女人身上。
但也有部分女人跟男人有同等的理性思维，她们也懂得权衡利弊，当她们遇到强悍的追求者时，如果另一半无法与追求者相提并论时，女人也同样会选择背叛。
02
如果你是一个重感情的女人，你想好好经营你的爱情，从现在起你要好好地经营你自己，少点关注另一半多点关注你自己，让自己每天进步一点点，永远在进步的路上。
有时候你会很不自信，担心自己能力不足而怕被对方抛弃。日夜担惊受怕的时间在指缝中溜走，内耗不会让你变得优秀。停止一切负面情绪，闷声改变，慢慢成就最好的自己。
当你足够努力经营自己了以后，你的心自然会转移到兴趣爱好中来，也许你会发现你的另一半可能会更爱你。同时也许你也会发现，好好经营自己，你会爱得风生水起，有求必应。
当你累了也别把自己绷得太紧，可以偶尔躺平，用自己可以坚持的方式去经营自己的生活，用阳光和煦般的开朗心境把人生旅途过得踏实简单而高能量。
经营好自己最佳的状态就是用玩养成游戏的心态去体验每日经过自己身边的人和事，用感恩的心创造共情力，多学习以此提升自我气场与气质，以温柔以待迎接宇宙馈赠的到来，自信满满地拥抱福报。
03
恋爱中你对另一半的爱可以很真诚，也可以满溢，这些都不妨碍同时把自己经营好。
别因为爱而迷失了自我，否则你的光芒就会逐渐失去。失去光芒的你，已不是当初对方爱的你，付出再多也离失恋不远了。
想一想，你的光芒都给了另一半后，你好有被爱的价值吗？想一想，你当初是如何把对方吸引过来的？正是你的光芒。
你要懂得永远保持你的光芒，经营好你自己的同时又具备爱人的能力，对方才不会轻易把你给抛弃。
从现在起开始爱自己，坚持每天打卡，完成一桩又一桩的小事情，慢慢提升自我价值，负责任地把每一天都过好。
只允许自己不断往前走，好好与另一半相处，不必着急，更不必紧张害怕与失去。一切皆有定数，都是因果，都看天注定的缘分深浅。
经营好自己，跟经营好一段爱情，是可以齐头并进，两者并不矛盾。放心大胆狠狠爱自己，正如拼尽全力去爱一样，不给自己留有任何遗憾。
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★【16】什么叫做一往情深却又一文不值（2022.7.24）
暗恋、明示、在一起、结束。这个故事很短，要走出来不是件容易事，已用尽全力走心，因此所有付出的爱最终会是一文不值。
你爱他，你说得算；他爱你，他说得算。爱，很多时候就是那么无能为力，佛.祖也渡不了没有缘分之人。
知道为什么注定不能在一起的两个人要安排他们相遇吗？因为上辈子亏欠太多，这辈子注定是要还的。
在这个世界上，所有的相遇不是恩赐就是劫难。若无相欠，怎能相见。感恩遇见，不谈亏欠。
关于我们故事不长也不难讲，突如其来的相遇，始料未及的喜欢猝不及防的再见，毫不留情的赛场。到此为止，再打扰就不礼貌了。
能不能做到无欲无求？能不能做到洒脱自然？能不能做到不再为你掉眼泪？荏苒为霜露早已冰封在心底某个角落里。
请好好爱自己，请别在没缘分的人身上消耗自己。情感可高贵，也可尘埃，别继续踌躇徘徊在不值得的人身上！
还是要谢谢这个曾经的挚爱，让我明白了什么叫做一往情深，却又一文不值。爱上一个不能在一起的人，才明白什么叫无能为力。
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★【17】退忍毒鸡汤（2022.7.26）
退一步海阔天空，忍一时风平浪静。其实我们都被这两句话给害了。当你真正受到欺负的时候，你会发现。你退一步，换来的不是海阔天空，是得寸进尺。你一忍，换来的不是风平浪静，而是变本加厉。
我理解这个毒鸡汤，不是要告诉我们无需有隐忍之心、恻隐之心，有事无事找茬子这样的歪理，而是想表达凡事忍退后撤之前，都应该通过理性分析对方攻击的动机，若事情一旦蔓延开来，是否容易冲破你的底线，逐渐打压你的自尊心。这点很关键。冒失侵犯可以被原谅，侮辱践踏不能纵容。
还是要顺其自然吧。林徽因说过：记忆的梗上，谁不有两三朵娉婷，披着情绪的花。有时候毒鸡汤也是太强人所难了，都是凡人而已。
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