第32章 体育训练(上)
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qh大学的时代背景决定了这所学校和神州本土院校区别很大,满清末期,整个国家积贫积弱,被外国人称为“东亚病夫”,不仅是因为鸦片泛滥,国家羸弱,整个社会都缺乏一种进取的精神。qh建立初期,西洋的传教士们帮了很多忙,其中,他们要求学生们锻炼身体的主张算是qh贯彻最为彻底的一条。
到了上个世纪20年代初,你步入qh校园,肌肉男满地。到了新时代,qh学子们不仅身体强健,他们在各种体育赛事上都有不俗的表现。甚至有人笑谈“在qh没有什么事是跑一圈过不去的,如果有,那就两圈。”这样的笑谈也能看出这个学校的体育锻炼一直都放在很重要的位置。
黎秋他们第三天的活动就是体育锻炼。李牧安和杜雅早已经准备好了。上午是跑步,杜雅和李牧安都换好了运动装,杜雅身体瘦削颀长,该鼓的地方鼓鼓的,该细的地方很纤细,这种健康的体态很是让童华“眼热”。杜雅毕竟是二十多岁的人,女孩子身体的美好都已经发育完整,反而是李文婧显得太过单薄,童华偷偷摇头被她看到,把她气得心里爆炸。李牧安虽然是男生,但是身体健壮,双臂上的肌肉很是有力,看的出来,他们都是很努力地锻炼。童华倒是很壮,不过身体不够均匀,显然平时力量锻炼没少做,倒是下身显得有些粗,这让他有些难为情。黎秋平时就喜欢一个人慢跑,所以他的身材倒是非常均匀,加上平时跑步以后,俯卧撑和仰卧起坐都没少做,整体上虽然没有李牧安那么明显的爆炸性力量,身体匀称纤瘦,也很让人羡慕。人已经到齐了,李牧安就开始说今天的计划安排了。
“今天是qh每周的周跑。男生最少三公里,女生一点五公里。时间没限制,越快越好。我和杜雅带队,我的速度是每公里三分半,杜雅是四分,我们都是北京马拉松的标准跑步测量员,所以我们的速度比较标准。如果没有其他问题,15分钟以后,我们跟着大部队开始跑。当然如果你想多跑点也可以,不过下午是游泳,你们自己考虑就可以。”
李牧安刚说完,童华就感觉头大,他平时真的不怎么跑步,这下有点纠结啊。李文婧也有点郁闷,平时从来不跑步,来这么一下子,可真是够呛啊…
黎秋倒是很淡然的检查了一下鞋子和衣服,把钥匙塞进包里,放进赛道旁边的铁柜子里,取下钥匙,他就朝着厕所走过去。他其实挺喜欢这样,今天天气特别好,他喜欢这样的天气跑步,不冷不热,慢慢跑步,顺便想一些问题,他觉得很美好,很放松也很舒服。从厕所出来以后,他压了压腿,看了一下时间,还有3分钟他已经准备开始跑步了。这时赛道上的学生人数非常多了。而且仔细一看,胖子非常少,大多数都是一些身材很好的人。甚至有一些老教授也参与了进来,这样的校风真的是非常好。
“这里和以前没什么不同,还是老样子”黎秋如是想着,在他看来,qh是他的第二个家,他喜欢这里,而且他还是打算会这里度过自己的大学生活。
一声枪响打断了他的憧憬,赛道旁边已经有一个人拿着枪朝着天了,很明显刚才是他开的枪,这是准备了。
“砰!”第二枪马上打响“跑!”
所有人开始朝着前面跑了起来。qh大学立校年代久远,学校里有很多的古树,加上学院的体育训练盛行,他们的跑道特别宽敞,跑道两侧的古树郁郁葱葱,有些古松一看宽度就是百年老树,在这样的环境里跑步显然是很惬意的。这也是这次交流qh的一个苦心,这样的环境算是对未来学子求学生涯的一次体会,如果喜欢这样的环境,那就来这里吧。
人潮汹涌向前,不过他们跑的不算快。黎秋今天的打算是跑个半马,在他自己的计算里,平时他跑的稍快一些,十公里是40分钟左右,他这人平时不怎么合群,这算是他唯一的爱好了,所以他跑步比较匀速,而且按照他的体力,半马应该不用一个半小时就能跑完。不过,他还是按照自己的节奏缓慢的跑着,很快,有一些年纪老迈的教授们在3公里标识点停了下来,李文婧本来想好好表现的,不过体力确实不太好,两公里标识那里就停了,童华倒是跑了三公里,不过也是强弩之末了。反而是黎秋,连汗水都没流,继续跑,过了三公里,人数少了一半,剩下的都是一群qh学子了。黎秋记得萧蒙璹的记忆里,他们那时候的导员经常和他们一起跑,那段时光和现在真的非常相似。
杜雅手里握着一个计时器,她记录下了童华和李文婧的时间,不过他没想到黎秋很能跑。李牧安倒是很体谅师妹,直接就表示他会跟着黎秋一起跑完,示意杜雅随时可以停下来。不过杜雅还是按照自己的习惯,跑了八公里。反而是李牧安一直和黎秋保持着一前一后,他们俩一直不急不缓慢慢跑着。qh校园很大,学校的园区本身就很宽广,所以虽然是20多公里,不过沿途风景基本不重样,各有各的景色,看着一个个熟悉的景物,黎秋打心眼里高兴,他喜欢这里,在这里的一草一木他都很熟悉。他平时经常去建筑系旁听,他也喜欢去化学系旁听,那些教学楼还是老样子,透着沧桑的感觉,但是一个个青涩的表孔走进走出,使得qh大学常葆青春,有一种历久弥新的感觉,他喜欢这样的感觉。
黎秋跑完步的时候,时间已经是10点多了,李文婧和童华已经回去了,黎秋和李牧安在赛道旁边的休息道上压腿,做俯卧撑,等他们都弄好这些,李牧安告诉他可以回去了,下午2点在早晨集合点碰头,下午他们去游泳馆游泳。