第22章 白五练拳
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休息了一夜，精神抖擞，气血又浑厚了些！感觉力量好像又大了些！自己做了点早点！只是喝了点羊奶！
上官，今天我想跟方便叔练习拳术！要不你也教几招呗！
你先练吧！在说我的游龙步，你不是学了，多运用就行！等你要出圈了，我再教你！上官媚儿今天态度异常的好！
出圈，啥意思啊！白五心里嘀咕，没敢问！
害怕问急眼了！挺好的气氛，可别乱问！
一处公园的山坡，没什么人！白五与方便二人约在这里！
白公子，在练习之前，我先问你，你感觉什么拳最厉害！方便问道！
白五想了下，比较全面的说！应该都厉害吧！就看你练的咋样！
那你说，传武不如现在搏击，那是不是说，传武练得不行？那为什么练的不行？
白五低头认真的思考，确实！传武各个门派，现在变成各种学校，武馆！每天也都在训练，难道是因为套路，练得都是套路？
可搏击，包括拳击，跆拳，柔道等等！也都有组合套路啊！左直拳，右直拳，摆拳，勾拳，一套组合下来！这不也是套路吗？
那太极，形意，过去是怎么打架的！太极十年不出门，形意一年打死人！可是现在形意大师，几十年的功夫，还是被现代搏击两个回合就ko了啊！
白五有些不知道怎么回答！
方便二人很有耐心！来，拿出手机，把斗音，等各种平台上的小视频，也就是传武和现代搏击的视频！放给白五！
看出来，二人还是做了些准备！备课很认真！说明对白五很重视！
第一条就是什么牛宝国的七鞭！刚一起架势，面部就挨了人家一个直拳！接着便是一直被动挨打！还说人家不讲武德！
第二条，太极闪闪！起架像那么回事！结果人家一个摆拳，轰击在胳膊上，连人一起就倒地了！这接着就是瞎挠，然后抱摔，哪看出传武了！平常的套路一点没有！
又看了一个正规的搏击，说是传武少林，结果展现的还是现代搏击！
连着看了几个视频，方便问道！看出什么来没！
白五摇头！
就只是感觉他们好弱！哪怕是身体看着很壮实，但是还是很弱！
刘汉点头道！为什么弱呢！天天也再练习！而且都是大师！平常与弟子切磋，那是立于不败之地！
难道是练习的方法方式不对？
方便二人点头道！是的！方式和方法不对！这是根本！还有就是要明白读万卷书不如行万里路，练武也一样，现代搏击，每天的体能训练必须，然而每天的对打，那才是实践！
有句老话，会练的不如会打的！街上小混混，不懂得功法，每天就是打架，反而也能打出功夫！打出方法来！
还有就是你看视频里面，他们弱，那就是力量也不够！在现代搏击规则里面，不允许击打重要部位，这已经很好的保护了弱者！结果，你还无还手之力！这就是力量，身体体能不够！
在真正生气搏杀的时候，如果用技巧击打要害，还真能以弱胜强！但是现代搏击，如果你输，那就是你弱！
现代搏击训练力量，主要在于肌肉的，所以训练起来，力量要比传武练气要来的快！但是他们的极限很低，很容易就到了肌肉上限！同时肌肉消耗能量也比较快，但恢复确相对比较慢！
你看比赛，一般拳手在第三回合，就没什么力量了！
第一回合，试探，第二回合才是爆发！第三回合看谁挨击打能力强！
白五经过二人的分析！逐渐明白了！
那我现在是练力量还是抗击打！白五问道！
白公子，你现在是要学会运用，你的内气已经很浑厚！那么就是运用！
基础功，方便比划了一个三体式！
这个我知道，形意拳里面桩功！这个我练过！
桩功本来是练内力的！但是对于你，是练精气神合一的！每天早晚各两个小时！
这么久？白五嘀咕！
这还久，正常要两个时辰四个小时，一天就八个小时！你内气充足，故而可以减少些！刘汉不屑的说到！
形意拳，脱枪为拳！是把枪的规则用意拖在身体里！然而各种兵器，有各自属性，以及各自规则！这个你以后自己体会！
现在你只练三招，力劈华山，用形意的劈劲，黑虎掏心，用形意的钻劲！羚羊挂角，用形意拳的嘣劲！
说完方便示范了一下，看白五很快就掌握了！能不快吗？按理来说，白五现在的内气，都跟他们二人不相上下！就是空有宝山，不会用啊！
每个动作，每天三千遍！七天之后再说！
白五咧咧嘴！这运动量可不小啊！三个动作就一万遍了！再加上早晚四个小时站桩！这一天没别的事了！
不过想想自己的梦想，要想人前显贵，就得背后受罪。拼了！
在公园，白五先是起手桩功！很快就进去状态了！没办法，内气，其实是仙气转化来的！自身的细胞变异！
就感觉，安静之后，身体细胞自己调整！内气自动运行，并且感觉人飘飘的，神清气爽！两个小时很快就过去了！就如同自己睡了一觉！浑身通泰！同时感觉一抬手，气血随之而行！白五心里大喜！
而方便刘汉二人，直晃脑袋！气人啊！真气人啊！2个小时，顶上我们两年了！
接着趁着热乎劲，白五开始练习三招！力劈华山，连着练习到一百次的时候，白五就能感觉，自己手臂里面如影随形，气灌手臂！形气结合了！这可不是简单的肌肉力量了！气血的通畅，使得肌肉消耗的能量，很快就补充上来！同时，肌肉产生的酸性物质，也很快代谢出去！要是一般人，肌肉这么大运动量，第二天肌肉酸疼的动不了！
你看不经常运动的人，攀山回来，或者跑步回来！第二天肌肉酸疼酸疼的！这就是肌肉消耗能量产生的酸性物质！
白五越练越精神！速度也越来越快！自己还加了量！整整一万个
三个小时，整整一万次！白五没感觉到累，反而是感觉浑身气血沸腾！全身是劲！
方便二人，受打击，不愿意看了！
今天就到这吧！已经过了中午饭点了！不过三人，出了公园，找了一家饭馆，白五吃了三个人的饭量才感觉吃饱！
这功夫练得！费饭！看来以后要多吃点牛肉！野猪肉！
白五回家，方便二人又隐身在暗处！那就问了，隐身在哪里，楼顶啊！白五住的是小高层，十二层，楼顶正好露台！二人就在这修炼！观察！功夫到了他们这层次，在哪里都一样！
回到家，白五不累，还有些意犹未尽！明天就是自己练习了！那就在家练好了！
上官？上官？白五回家都喝了杯水，也没见上官媚儿！
这妞，跑哪里去了！还是睡觉呢？不对这家伙不睡觉！修炼呢？
上官媚儿确实在修炼呢！上午鼠仙跟他聊了会！鼠仙告诉她，国际形势不容乐观！米国暗度陈仓，借用生物基因，来渗透夏国的宠物，野生生物！内阁802局下属研究所，已经从变异的宠物中，发现了国外渗透的狂暴基因！同时海关也发现多起，利用货物携带各种变异基因病毒！
沿海城市已经有人感染莫名病毒，传播性很强，幸好发现的及时！
鼠仙还嘱咐了，五仙门经过研究，国主封印还在减弱！估计有国外变异基因动物，或者基因战士会偷渡夏国！
802局已经派出专案人员，前往边境！会同战区人员在严查！
五仙图，千万不能有失！鼠仙也提供了些线索！当年封印祭台是夏国东南西北中，五个位置！如今，你们已经得到两处，一南，一是北！经过我们推演，下一个祭台，应该是东木！多留意东面即可！
上官媚儿也把白五的情况简单的汇报了一下！师傅挺满意！五仙图出世时第一代是认主掌控！之后都是在五仙门，由仙灵掌控！这一次又由人类掌控，天下可能有大的格局变化！你既然与白家有因果，证明你成道也与白五有关！
听了鼠仙的嘱托，上官媚儿就进去修炼状态去了！后面肯定有大战等着！