第89章 食欲心静胃口无

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食欲心静胃口无

小米给姐姐鑫发了一段截图，

源自书里的话：

“超级，是带来乐趣与存在感的重要方式……很多食物开始不适合吃，吃得少。也会短期斋戒，洁静身心。

通常人越是压力大、心力不足、越喜欢吃东西。能量饱足时，不吃东西也很舒服。食物是很好的麻醉和安慰品。若一个人能清楚自觉地控制饮食，说明心处于平衡，也比较健康。在疲惫、抑郁、压力大的时候，反而容易暴饮暴食。”

——《一切境》庆山

小米和姐姐说：

其实我觉得，姐姐你现在不爱吃了

和我有关

因为我经常和你探讨分享

你的内心越来越纯净

因此你对食物的**自然降低了

小米又继续发截图：

“如果从年少到年老，一直关心吃，热衷吃，把吃东西当做人生最重要的满足和响了，大概是

心智（此处应有大红圈）

还未深入开发。

基本**需要慢慢爬阶梯上升，转化成高级意识。不是始终为止所困。性与食物一样。”

——《一切境》庆山

姐姐鑫：

我是打了抑制食欲的针（一种新型减肥方式，类似胰岛素的东西，进医保，据说很温和。但毕竟比较新潮，也有人适应不良放弃的。）

哈哈哈哈哈

小米说：

不是

本质上，还是因为心安静了

换句话说如果你没改变

你不舍得打针抑制食欲

因为以前你需要吃饭吃好吃的满足**

这是你重要的乐趣这是你重要的乐趣

如果让你没胃口吃好吃的

其实你会很痛苦

但是

因为我和你的交流

因为你遇到的事

让你把食欲看得很淡

所以你才会打针

才会不想吃了

就好像我闺蜜就不肯

她自己也说

她有时候很压抑

所以靠吃好吃的缓解压力

所以打针能减少食欲她并不想打

姐姐鑫：

哈哈哈

两个月宅家

我身边同事打针的都瘦了

小米：

瘦不是目的

其实节制**

才是最可贵的

当你花更少时间吃东西

当你不把吃好吃的当做生活中唯一的能量获取源泉

你就更自由一点

就好像我吃很少依然活力很足

因为我从精神中获取能量活力动力

从和很多人交流中获取新鲜感

获取力量

哈哈哈，小米想，所以有时候会被气饱。以为是错的。其实是对的。强烈的情绪真的是能量。可以让人缺乏食欲。有的人是真的爱上热血膨胀的状态，喜欢找人吵架而不自知。无论是招黑还是招夸，都是吸收能量的一种方式。被关注被感受，就会逼得此人探索，成长。虽然有些人承受不住，但很多人确实破而后立了。